अधिक रचनात्मक करने के लिए 5 कदम

स्रोत: अमेज़ॅन कवर छवियाँ

सृजनशीलता का विषय हर जगह है जहां आप देखते हैं। हमें बताया गया है कि भविष्य के कार्यबल को आविष्कार करने की आवश्यकता होगी और हमारे पाठ्यक्रम को शुरुआत से ही रचनात्मकता को सिखाना चाहिए। व्यवसाय अपने कर्मचारियों को "बॉक्स के बाहर" सोचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और सावधान रहना सत्र का अनुसूची करते हैं और चंचल, आराम से सोच को प्रोत्साहित करने के लिए वयस्क रंग भरने वाली किताबें डालते हैं हमें बताया गया है कि हमारे सबसे अच्छे रूप में टैप करने के लिए, हमें अपने संबंधों और हमारे व्यक्तिगत समय में रचनात्मक बनने की आवश्यकता है।

शायद यह संयोग नहीं है, इसलिए, हमारी किताबों की कलाई भी एक रचनात्मक जीवन के सर्वोत्तम मार्ग पर मार्गदर्शकों के साथ आगे बढ़ रही है।

मैं खुद को समय की एक छोटी सी अवधि में तीन ऐसी पुस्तकें पढ़ रहा था और सोच रहा था कि जब मैं अपने विचारों को अपने लिए इकट्ठा कर रहा था, तो मैं उन्हें यहां आपके साथ साझा भी करूँगा।

तो बिना किसी और हलचल के, मैं इन पुस्तकों में से पाँच पाठों को अवशोषित करता हूं:

• 10 तरीके स्मार्टफोन मंदता को कम करने के लिए
• कैसे हाजिर और बंद करो Narcissists
• यह कर कर प्यार में पतन!
• मानसिकता मुश्किल होने की आवश्यकता नहीं है
• चॉकलेट खाने के बारे में आपको क्यों सोचना चाहिए

एक कदम: मात्रा के लिए उद्देश्य

हम यह मानते हैं कि मात्रा और गुणवत्ता का विरोध किया जाता है, जो आपको बहुत कम परियोजनाओं पर ध्यान देने की जरूरत है। लेकिन डेटा इस धारणा को वापस नहीं करते हैं।

क्रिएटिव प्रतिभाएँ अक्सर अपने सबसे अच्छे उत्पादन के समय अपने सबसे अच्छे उत्पादन का उत्पादन करते हैं, और ये समय उनके कुछ खराब कामों से भी चिह्नित हैं उदाहरण के लिए, थॉमस एडीसन ने एक डरावनी बोलने वाली गुड़िया और कई अन्य गैर-शुरुआतओं को उसी समय की अवधि के दौरान बनाया, जिसने उसने लाइटबल्ब बनाया।

• "क्या यह मुझे फैट करता है?" जवाब देने का सबसे अच्छा तरीका
• नेतृत्व नेतृत्व क्यों अच्छे नेताओं का निर्माण करने में विफल रहता है
• प्रिय डोमिनिक रामिरेज़ (पूर्व मिस सैन एंटोनियो)
• शुक्रवार की रात की रोशनी: नफरत पर घुट
• अच्छा मन से भरा रहें

"कविता में, जब हम माया एंजलौ की क्लासिक कविता पढ़ते हैं तब भी मैं उठो, हम भूल जाते हैं कि उसने 165 अन्य लोगों को लिखा है; हम उसे चलते हुए संस्मरण याद करते हैं मुझे पता है कि कैजर्ड बर्ड की भावनाएं क्यों हैं और उनके 6 अन्य आत्मकथाओं पर कम ध्यान देते हैं। "- एडम ग्रांट

दूसरे उदाहरण में, वॉर्बी पार्कर के रचनाकारों ने जैक कैरौक से प्रेरित अंतिम संस्करण पर निर्णय लेने से पहले अपनी कंपनी के लिए दो हजार संभावित नाम जेनरेट किए।

अच्छा बनाने के लिए, अक्सर बनाएं

दो कदम: अकेले बनना चाहते हैं, बहुत लग रहा है, और दीपा को देखो

जबकि केन बेन और एडम ग्रांन्ट ने कई डोमेन में नवोन्मेषकों और प्राप्तकर्ताओं पर अधिक ध्यान दिया, स्कॉट बैरी कौफमैन और कैरोलिन ग्रेगोइयर कलात्मक रचनात्मकता पर और अधिक बारीकी से देखते हैं और पाते हैं कि इस क्षेत्र में कई अग्रदूतों ने एकांत की आवाज़ सुन ली, भावनाओं और उत्तेजनाओं को गहराई से महसूस किया और आत्म-जांच के कड़ी मेहनत करने के लिए डर नहीं रहे हैं इस काम पर अपने विचारों की समीक्षा करने के बजाय, मैं आपको कुछ शानदार उद्धरणों के साथ छोड़ दूँगा:

"यहाँ, मेरे एकांत में, मुझे लगता है कि मेरे पास बहुत अधिक मानवता है"
– इंगमर बर्गमैन

"काफी अकेले रहो, और जीवित ब्रह्मांड को धीरे से कमाल कर रहे हैं।"
-डीएच लॉरेंस

"अर्थात्, ये लोग स्वयं के साथ और अधिक घनिष्ठ लग रहे थे – वे खुद के अंधेरे और भ्रामक भागों में भी गहरी अंदर देखने की हिम्मत रखते थे।"
– कौफमैन और ग्रेगोअर

कदम 3: लेकिन अनुभव के लिए भी खेलना और खोलें

रचनात्मकता से जुड़ी सबसे व्यक्तित्व विशेषता ओपन के अनुभव के लिए है, नए खाद्य पदार्थों, संगीत, मनोरंजन, सोचने के तरीके की कोशिश करने की इच्छा से अभिव्यक्त किया गया है। कौफमैन और ग्रेगोइरे तीन तरीकों की पहचान कर सकते हैं जो अनुभव करने के लिए इस खुलेपन को ले सकते हैं:

1. बौद्धिक (सच्चाई का प्यार, समस्या हल, विचारों के साथ सगाई);
2. संवेदनशील (मानव भावना की पूर्ण गहराई, पेट निर्णय, उच्च सहानुभूति के लिए प्राथमिकता के लिए खुलापन); तथा
3. सौंदर्य (कला, कल्पना और सुंदरता में अवशोषण के लिए प्राथमिकता)।

"सभी रचनात्मक क्षेत्रों को पार करने वाले सामान्य किस्में, किसी के आंतरिक जीवन, जटिलता और अस्पष्टता के लिए एक प्राथमिकता, विकार और अव्यवस्था के लिए असामान्य रूप से उच्च सहिष्णुता, अराजकता, स्वतंत्रता, अपरिवर्तनशीलता और इच्छा से आदेश निकालने की क्षमता के लिए एक खुलेपन थी। जोखिम लेने के लिए। "- कौफमैन और ग्रेगोइर

स्रोत: एडडी वैन डब्ल्यू (आध्यात्मिक_मार्क स्थान), फ्लिक्रर क्रिएटिव कॉमन्स

अनुभव करने के लिए यह खुलेपन एक मानसिकता उत्पन्न करता है जिससे आप ज्ञान के क्षेत्रों के विभिन्न प्रकारों से अपनी रचनाओं में विचारों और प्रभावों को शामिल कर सकते हैं।

चरण 4: परिप्रेक्ष्य बाहर रहें, अपनाना, या किराया करें

एक बार जब आप किसी दिए गए क्षेत्र में विशेषज्ञ बन जाते हैं, तो इन्हें नवाचार करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि आप विशेषज्ञता के अपने डोमेन के नियमों और भाषा में फंस सकते हैं। एडम ग्रांट का विवरण कैसे सीनफेल्ड ने कभी पायलट चरण से पहले कभी नहीं किया है क्योंकि सिटकॉम कॉमेडी के दृष्टिकोण का आदर्श आदर्श के बाहर था उन्होंने रिक Ludwin, एनबीसी कार्यकारी उद्धरण जो पहले sitcoms में काम नहीं होने के बावजूद शो कमीशन: "हमें नहीं पता था कि नियम क्या हम तोड़ने वाला नहीं थे।"

केन बेन मेटाक्विज्ञान की अवधारणा पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जानबूझकर अपने मस्तिष्क के काम करने के तरीके का अध्ययन करते हैं, और उन तरीकों के लिए खुला है जो दुनिया के आपके विचार स्वाभाविक रूप से प्रतिबंधित हैं।

"यदि हम समझते हैं कि हमारे दिमाग वास्तविकता का निर्माण करते हैं, तो हम उस प्रक्रिया को मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं, और अगर हमें पता है कि यह उन निर्माणों का उपयोग दुनिया की व्याख्या करने के लिए करता है, तो हम अपने स्वयं के विचारों से जूझने और यहां तक ​​कि जेलों से बचने के लिए प्रश्न पूछना शुरू कर सकते हैं मौजूदा मानदंड हमारे आसपास का निर्माण करते हैं। "- केन बेन

आपके सेट मानसिक मानदंडों को तोड़ने का एक अन्य मार्ग जानबूझकर आलोचना को अपने आप को उजागर करना है एडम ग्रांट उन घने फैसले (उदाहरण के लिए, क्यूबा मिसाइल संकट) या आविष्कारों (जैसे पोलोरॉयड डिजिटल फोटोग्राफी की क्रांति की प्रगति की भविष्यवाणी करने में असफल रहने वाले) के कई उच्च प्रोफ़ाइल वाले मामलों को ध्यान में रखते हैं, लिफाफा और समस्याओं को सुलझाने के नए तरीकों को प्रोत्साहित किया।

चाहे वह किसी समय के लिए किसी दूसरे देश में रह रहा हो, एक नया उपकरण उठाए, किसी को अपने विचार में छेद मारने, या किसी अन्य फील्ड से एक सहयोगी को अपने प्रोजेक्ट पर आमंत्रित करने के लिए – सफल होने के लिए नए दृष्टिकोणों को इंजेक्ट करें

चरण 5: विलंब से मुक्त महसूस करें (अपने बॉस को बताएं कि आप "इंक्यूबेटिंग" हैं)

अनुदान के अनुसार, अनुसंधान से पता चलता है कि जब तक आप किसी समस्या को सुलझाने के लिए आंतरिक रूप से प्रेरित और भावुक होते हैं, कार्य करने पर आप वास्तव में उन समाधानों की रचनात्मकता के मुताबिक लाभ अर्जित करते हैं जो आपके साथ आते हैं आप अधिक भिन्नता से सोचकर और संभावनाओं के एक बड़े सेट पर विचार कर सकते हैं यदि आप ध्यान देते हैं और समस्या को तुरंत हल करने की कोशिश करते हैं।

अपनी किताब में, कौफमैन और ग्रेगोइर, रचनात्मकता की पीढ़ी को बेहोश, सहज सूचना प्रसंस्करण के संयोजन के रूप में उद्धृत करते हैं, जो अक्सर तब होता है जब मन बेकार या हल्के ढंग से कब्जा कर लिया जाता है (कॉफ़मैन ने इस तरह की सूचना संसाधन के लिए एक महान स्थल के रूप में बौछार के रूप में बौछार की वकालत की है – वही) केंद्रित, अनुशासित सूचना प्रसंस्करण के साथ। आपको विचारों को खेलना और अनजाने में उत्पन्न करना है, और फिर जानबूझकर और जानबूझकर उन्हें बाहर ले जाने की आवश्यकता है।

स्रोत: छवि क्रेडिट: थिंकस्टॉक एरिन मैकार्थी

अनुदान रूसी मनोवैज्ञानिक Bluma Zeigarnik, जो प्रदर्शन किया है कि लोगों को पूर्ण कार्यों से अधूरे के लिए बेहतर यादें हैं, शायद क्योंकि जब एक कार्य अभी तक समाप्त नहीं हुआ है, यह हमारी सोच में जीवित रहता है।

जाओ आरंभ करें

मैं इस टुकड़े के लिए एक सुखद अंत सोचने वाला था, लेकिन फिर मैंने उस शोध को याद किया जो मैंने अभी उद्धृत किया और सोचा कि अगर मैंने इसे अधूरा छोड़ दिया है, तो आपके दिमागों को अपने, रचनात्मक समाधान उत्पन्न करने की अधिक संभावना होगी। तो इसे पाने के लिए।