सफेद दाग

स्रोत: 123 आरएफ / मिधिरी शिरोनोसोव

मैं अपने मध्य तीसवां दशक में था, दो की मां, मैं अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए क्या करना चाहता था, जब दैनिक सिरदर्द उतरते हैं और जल्दी से केंद्र स्तर लेते हैं, सोचते थे। मैं एक समय के लिए अपने आप को अनदेखी और विचलित करने में अच्छा था, लेकिन सिर दर्द के बाद मेरे आश्वस्त परिवार और दोस्तों ने मुझसे वादा किया जिस तरह से मुझे आशंका नहीं हुई, मुझे पता था, निश्चित रूप से कुछ भयानक हो रहा होगा।

मैंने हमेशा सोचा कि

राहत के लिए ओवर-द-काउंटर उपचारों की कोशिशों और कोशिशों और सही परिवार के व्यंजनों के असफल होने के बाद, मैंने एक एमआरआई को निर्धारित करने के लिए न्यूरोलॉजिस्ट को बुलाया कॉल बनाया। क्या होगा यदि वास्तव में कल्पना करने के लिए कुछ भी भयानक हो रहा है? सब के बाद, ऐसा होता है। मेरे जैसे अनसासक लोगों की तरह खराब गंदगी बस होता है नजाने कहां से। सिर्फ इस तरह?

मैंने मेरी उचित परिश्रम किया, क्लैस्ट्रोफोबिक ट्यूब में एक बड़ी लड़की की तरह व्यवहार किया, जो कान-बंटवारा झटके के साथ मेरी संवेदनशीलता भेड़ता है, और न्यूरोलॉजिस्ट से कॉल की प्रतीक्षा कर रहा है …

• साइबर-पीड़ित का उदय
• आत्महत्या दुर्व्यवहार परिवार और दोस्तों के बारे में बात करें
• नया पोषण एक समूह जिम्मेदारी बनाना
• ट्रम्प की चिंता की उम्र: चिंताएं ढेर, स्वास्थ्य नीचे जाएंगे
• द ट्वाइलाइट सागा एंड इमोरटैलिटी स्ट्रेकींग

उसने फोन नहीं किया (समाचार बहुत बुरा था, इसलिए वह मुझे फोन करने के लिए नाखुश थे, नाह, उन्होंने पहले कभी ऐसा कुछ नहीं देखा था और मुझे फोन करने से पहले मेयो क्लिनिक को चित्र भेजने का फैसला किया था? बिल्कुल नहीं।

मैंने कार्यालय बुलाया "ओह, करेन, मुझे खुशी है कि आपने फोन किया है," दयालु आत्मा ने फोन किया जो फोन का जवाब दिया। "डॉक्टर आपके परीक्षण के परिणामों के बारे में आपसे बात करना चाहते थे कृपया एक मिनट के लिए रुको। "

बकवास। क्या!? वह मेरे परिणामों के बारे में मुझसे बात करना चाहता था? और उसने अपने रिसेप्शनिस्ट को बताया? यह उड़ान-फ्लाई फ्रीज प्रतिक्रिया के लिए कम से कम एक सेकेंड ले गया था। नियंत्रण से बाहर हाथ लगने पर, सांस उथले हो गई, मैं नहीं देख सका, मुझे नहीं लगता था, मुझे सही और फिर तुरंत पेशाब करना पड़ा। चिंता का कोई संबंध नहीं है, जहां आप अपने शारीरिक कार्यों को उच्च गियर में ला सकते हैं। मैंने खुद को याद दिलाने के लिए कुछ गहरी साँस लीं, जो यहाँ पर नियंत्रण में था।

• 4 कारणों से आप अपनी चिंता से प्यार करना चाहते हैं
• मेरी पोस्टपार्टम सेल्फ के प्रति वचनबद्धता
• 9 तरीके मातृत्व आपकी आत्मा को तोड़ सकते हैं
• परेशानी में पेरिनatal महिला होल्डिंग
• एक इच्छा एक Aspie होना करने के लिए

डॉक्टर ने कई शब्दों से कहा था, "सब कुछ ठीक है, करेन ब्ला ब्ला ब्ला के निचले इलाके में कुछ सफेद स्पॉट थे, लेकिन सब कुछ अच्छी दिख रहा था, "उन्होंने एक साधारण टोन के साथ रिपोर्ट किया सब के बाद, यह एक साधारण परिणाम था।

Whhhat? मेरी सांस अभी तक जो सुन रही थी, उसके साथ पकड़ने के लिए अभी तक नहीं था। यह फ्रीज रिव्यू-दुनिया में और मेरे आस-पास के कमरे में कुछ भी नहीं है, मेरे लकवाग्रस्त सहानुभूति तंत्रिका तंत्र से परे मौजूद है, प्रतिध्वनित, सफेद धब्बे, सफेद स्पॉट, सफेद स्पॉट "इसका क्या मतलब है?" मैंने पूछा, पूरी तरह से उसकी प्रतिक्रिया सुनने में असमर्थ। "इसका मतलब है, ब्ला ब्ला ब्ला।"

"ओह। ठीक है। "मुझे लगता है कि इसका मतलब था कि सभी अच्छे थे। मेरा अनुमान।

मैंने लटका दिया और मेरी भाभी को कहा, एक मनोचिकित्सक जो काफी चिंतित मस्तिष्क के लिए इस्तेमाल किया गया था। "क्या बकवास मेरे दिमाग पर सफेद धब्बे हैं?"

डॉक्टर ने जो कहा, उसके बारे में मेरी भयानक व्याख्या को समझाए जाने के बाद, उसने अपने आतंक की तरह प्यार से प्रतिक्रिया व्यक्त की, "करेन, जो कुछ भी ठीक है" क्या आप समझ नहीं पा रहे हैं? "

"हाँ, लेकिन सफेद स्पॉट क्या हैं?" मैंने जोर देकर कहा कि मेरी अत्यधिक चिंता का अर्थ होना चाहिए अन्यथा मैं सिर्फ बेवकूफ दिखूँगा।

"क्या आप वास्तव में वे क्या कर रहे हैं की चिकित्सा व्याख्या करना चाहते हैं? या क्या आपको लगता है कि आप मुझ पर विश्वास कर सकते हैं कि मुझे पता है कि वे क्या हैं और यह वास्तव में ठीक है। यह कुछ भी नहीं है। यह सामान्य है। आपका दिमाग ठीक है। "

एक डॉक्टर से सुनने के लिए आरामदायक शब्द जो आपको प्यार करता है: कुछ नहीं सामान्य। ठीक।

और जीवन आगे बढ़ गया, नई मातृत्व को तलाशने और इसके साथ आने वाली चिंता में वृद्धि हुई। एक कारण यह है कि मैं सफेद धब्बे के बारे में नहीं भूल गया क्योंकि यह कहानी एक नई चीज और उपकरण है जो अब मैं नई माताओं के साथ कर रहा हूं। यह एक सबक है जो मैं उन लोगों के साथ साझा करता हूं जब वे अपने ध्यान की जो भी परिधीय वस्तु पर बहुत अधिक ध्यान दे रहे हैं उनका जुनून हो जाता है। यह एक गर्भवती या प्रसवोत्तर महिला के लिए आसानी से हो सकती है, जिसका इंद्रियां आग लगती हैं और लगातार निराशाजनक उत्तेजनाओं से लगातार उत्तेजित हो जाती है। कल्पित अप्रत्याशित आपदाओं की अनंत संख्या के साथ-साथ चिंताओं के हमले पर ध्यान न देना कठिन है। सब कुछ एक सफेद स्थान बन जाता है हर चिंता जुनून का उद्देश्य बन जाती है। हर चिंता एक संभावित आपदा बन जाती है। सब के बाद, वह माँ है वह चिंता और परिणामों के प्रभारी महसूस करती है। वह मामा भालू असाधारण है

तो अगर आपको एक सफेद स्थान दिखाई दे तो आपको क्या करना चाहिए?

खैर, यह सोचें: आप अपनी गाड़ी चला रहे हैं और आप लाल बत्ती पर रोकते हैं। जब आप इंतजार करते हैं, तो आप विंडशील्ड पर एक धब्बा देख पाते हैं, जो आपकी दृष्टि के साथ ठीक है आपने इसे पहले नहीं देखा था शायद निशान भीतर था; आप इसे साफ़ करने की कोशिश करते हैं, तो यह आपके रास्ते में नहीं है, लेकिन यह अंदर की तरफ नहीं है। शायद यह एक दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य से अपने रास्ते में गिलास फलक के साथ एक बग है। किसी भी मामले में अब आपके लिए कुछ भी नहीं है और प्रकाश हरित हो जाता है तो तुम जाओ और आप ड्राइव और अब आपको धब्बा दिखाई नहीं दे रहा है।

क्या आपको पता नहीं है कि वास्तव में धब्बा देखने के लिए, आपकी आंखों की मांसपेशियों को निकट दूरी को समायोजित करने के लिए अनुबंध करना पड़ता है फिर, जब प्रकाश हरा हो गया, आपकी आंखें दृष्टि में उस बदलाव के लिए रक्षित हुईं और आपको "इसके माध्यम से" देखने और दृष्टि के क्षेत्र को प्रभावित किए बिना ड्राइव करने के लिए सक्षम किया। हर कोई इस अनुभव किया है यह बहुत आम है, संभवतः आप ऐसा अनजान हो रहा है। आप शायद कल्पना कर सकते हैं कि यदि आप धब्बा के बारे में चिंतित हैं, तो आप क्या चाहते हैं और यह क्यों था, आप हमेशा इसे पुन: ध्यान देने और उस पर नजर रखने के बारे में चिंतित थे, यह आपके लिए गाड़ी चलाते समय पाठक के रूप में बुरा होगा! यदि आप मौके पर ध्यान केंद्रित रहें और इसे देख रहे हो, तो आप ड्राइव करने में सक्षम नहीं होंगे।

हमें निरंतर फ़ोकस करने की ज़रूरत है तो हम ड्राइव कर सकते हैं तो हम आगे बढ़ सकते हैं तो हम अपने सबसे अच्छे रूप में कार्य कर सकते हैं

अपने आपको बताओ कि जब वे पॉप अप करते हैं तब स्पॉट देखें और फिर, चलते रहें। यह तय करने के लिए कि क्या कुछ करने की जरूरत है या नहीं, बस इतना लंबा ध्यान दें।

फिर, उनसे देखो ताकि आप देख सकें कि आप कहां जा रहे हैं।

कॉपीराइट 2016 कैरन क्लीमन, एमएसडब्लू। पोस्टपेडमेंटस्ट्रेस। Com