न्यूरोसाइंस ऑफ प्लानिंग एंड नेविगेटिंग आपका डेली लाइफ

इस हफ्ते, स्टैनफोर्ड शोधकर्ताओं ने घोषणा की है कि उन्होंने विशिष्ट तंत्रिका तंत्रों की पहचान की है, और मस्तिष्क गतिविधि, जिसमें दैनिक जीवन के नेविगेशन की योजना और निष्पादित करने की आवश्यकता होती है। यह खोज संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में एक सफलता है ये निष्कर्ष भविष्य में एक भौगोलिक स्थिति के रूप में भविष्य की अवस्थिति-या एक जीवन के एक स्टेशन की योजना और विज़ुअलाइज़ेशन के लिए एक व्यावहारिक अनुस्मारक के रूप में भी काम करते हैं-एक स्व-पूरा भविष्यवाणी बना सकते हैं

डॉ। सीयूस क्लासिक में, ओह, द टूल्स यूज गो !, नायक (जो पाठक का प्रतिनिधित्व करता है) घर छोड़ने का फैसला करता है और एक यात्रा पर सेट करता है। युवा लड़के अपने सामान्य, ज्ञात दुनिया से परे रोमांच पाने की अपनी खोज पर विभिन्न बाधाओं और बाधाओं का सामना करते हैं। पुस्तक तंत्रिका विज्ञान के एक अप्रत्याशित उल्लेख के साथ शुरू होती है,

"बधाई! आज तुम्हारा दिन है। आप महान स्थानों के लिए बंद हो! तुम दूर हो और दूर हो! तुम्हारे सिर में मस्तिष्क है। अपनी मर्यादा में रहो। आप खुद को अपनी पसंद की दिशा में ले जा सकते हैं।"

यद्यपि यह पुस्तक तंत्रिका विज्ञानियों को पहले समझा गई थी कि हमारा मस्तिष्क किस प्रकार योजना बना रहा है और बिंदु ए से बी को इंगित करता है। डॉ। सीउस (थिओडोर गेईज़ेल) ने भविष्य की दृष्टि से अपने गंतव्य की दिशा में अपने मन की वर्तमान अवस्था में एक नेविगेशनल लक्ष्यों और आंतरिक वार्ता के महत्व को समझा है, जो कि एक गंतव्य तक पहुंचने के भविष्य के पहलुओं पर केंद्रित है।

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आपका हिप्पोकैम्पस और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स आपको जाने वाले स्थान तक पहुंचने में सहायता करते हैं

अपने हाल के अध्ययन में, स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं ने पाया कि हिप्पोकैम्पस और प्रीफ्रैंटल कॉर्टेक्स ऐसे तरीके से काम करते हैं जो इंसानों को एक स्थान से दूसरी जगह की योजना बनाने और नेविगेट करने की अनुमति देता है। लक्ष्य उन्मुख नेविगेशन एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए भविष्य की जगहों तक पहुंचने के लिए एक मानसिक खेल योजना बनाने की आवश्यकता होती है, जिन्हें आप जाना चाहते हैं।

जून 2016 के अध्ययन, "मानव हिप्पोकैम्पस में नेविगेशनल लक्ष्यों के संभावित प्रतिनिधित्व", पत्रिका विज्ञान में प्रकाशित हुआ था।

इस अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने पूरे मानव मस्तिष्क, उच्च-रिज़ोल्यूशन कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एफएमआरआई) का उपयोग करने के लिए यह पहचानने के लिए उपयोग किया कि मानव हिप्पोकैम्पस और अंतःसंबंधित कोर्टिकल संरचना भविष्य की घटनाओं का अनुकरण करते हैं और मानव व्यक्तियों के लिए संभावित नौवहन लक्ष्यों का समर्थन करते हैं।

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इस शोध का नेतृत्व थाकैरी ब्राउन, पीएच.डी., स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में एक संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञानी था। अपनी वेबसाइट पर एक बयान में, ब्राउन ने अपने शोध का वर्णन करते हुए कहा,

"मेरी शोध मनुष्यों में यादों और व्यवहारों की अभिव्यक्ति के लचीली प्रतिनिधित्व पर केंद्रित है न्यूरोइमेजिंग और आभासी वास्तविकता के संयोजन, मेरी पढ़ाई यह बताती है कि हम अपने जीवन में होने वाली अलग घटनाओं को कैसे याद कर सकते हैं, और भविष्य के बारे में निर्णय लेने और भविष्य के बारे में निर्णय लेने के लिए हमारे मस्तिष्क को अतीत में आकर्षित करने के लिए कौन-कौन से तंत्र कार्यरत हैं। "

अपने नवीनतम अध्ययन के लिए, ब्राउन और सहकर्मियों ने मानव अध्ययन प्रतिभागियों को एक आभासी-वास्तविकता के वातावरण में डुबोया, जिसमें उन्हें गंतव्य के लिए पांच अलग-अलग स्थानों के माध्यम से नेविगेट करना था। अगले दिन, प्रतिभागियों को उसी स्थान पर नेविगेट करने और उनके लक्षित स्थलों को खोजने की आवश्यकता थी।

ब्रेन स्कैन आयोजित किए गए थे क्योंकि व्यक्तियों ने अपने मार्गों की योजना बनाई थी और वास्तविक नेविगेशन के दौरान भी। डेटा का विश्लेषण हिप्पोकैम्पस में अत्यधिक विशिष्ट गतिविधि को केंद्रित करता है और भावी स्थानों का प्रतिनिधित्व करते हुए पूरे कॉर्टैक्स में मस्तिष्क के क्षेत्रों में शामिल होता है जिससे प्रतिभागियों ने नेविगेट किया होगा।

नियोजित गंतव्यों की लचीली प्रस्तुतियों के लिए अनुमति देने वाली प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के साथ हिप्पोकैम्पस के नेटवर्क-स्तरीय इंटरैक्शन। हिप्पोकैम्पस नेविगेशन के दौरान "भविष्य के लक्ष्य," या लक्षित गंतव्य की ओर मार्ग का ट्रैक रखने में भी सक्षम था।

नेविगेशन के लिए मस्तिष्क "कल्पना" भविष्य के स्थानिक संदर्भों में मदद करने के लिए तीन अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों- पैराहिपोकैम्पल कॉर्टेक्स, पेरिरहैनल कॉर्टेक्स और रेट्रोप्लेनियल कॉम्प्लेक्स-पाया गया था।

आप दैनिक जीवन और परे में महान स्थानों पर बंद हैं

एक अल्ट्रा धीरज एथलीट और लेखक के रूप में, डॉ। सीस 'बच्चों की किताब, ओह, द टूल्स यूज गो! मेरे करियर के दौरान एक बहुमूल्य संदर्भ रहा है आज सुबह जागने के लिए मजेदार था, और यह जानकर मजेदार था कि मैंने बचपन से डॉ। सीयस से अंतर्दृष्टि ली है और जो अज्ञानी क्षेत्रों को नेविगेट करने के लिए एथलेटिक रूटीन विकसित करने में मेरी मदद करता है-नवीनतम मस्तिष्क इमेजिंग तकनीकों द्वारा पुष्टि और पुष्टि की गई है।

उदाहरण के लिए, जब भी मैं अल्ट्रा-मैराथन या आयरनमन ट्रायथलॉन में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करता हूं, तब मैं हमेशा इस घटना के पूर्व दिनों में अपरिचित रेस कोर्स का दौरा करूँगा और एक मानसिक रोड मैप का निर्माण करेगा। इस अध्ययन को पढ़ने के बाद, मुझे पता है कि यह मानचित्रण प्रक्रिया मेरे हिप्पोकैम्पस और प्रीफ्रंटल प्रांतस्था में हो रही है।

मेरी पूर्व-रेस के मानसिक नक्शा में मील का नक्शा शामिल था-साथ में किसी भी अप्रत्याशित बाधाओं, या आत्म-संदेह के पलों – फिनिश लाइन तक पहुंचने के लिए एक चिड़िया-आंखों के दृश्य से क्रिस्टल-स्पष्ट दृश्य के साथ। अल्ट्रा-एंड एथलीट के रूप में, मैंने हमेशा मार्ग और गंतव्य को अंतिम पंक्ति में एन्कोड किया है, या स्टैनफोर्ड के शोधकर्ताओं ने "नेविगेशनल लक्ष्य" कहलाता है।

हर दौड़ से पहले रात, मैं पूर्व-रेस अनुष्ठान करूँगा जिसमें दौड़ चलने, बाइकिंग या रेस के विभिन्न पैरों को तैरने के दौरान मेरी तर्जनी के साथ दो-आयामी मानचित्र पर रेस कोर्स का पता लगाता था। सबसे महत्वपूर्ण बात, मैं एक लक्ष्य उन्मुख गंतव्य के रूप में फिनिश लाइन तक पहुंचने वाला चित्र बनाऊँगा जो मेरे तंत्रिका सर्किट्री में कठिन हो गया। दौड़ के दिन, मैं एक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए क्रमादेशित एक गर्मी प्राप्त करने वाली मिसाइल की तरह बन गया, या एक अखरोट पाने के लिए निर्धारित गिलहरी, जैसा कि मैंने फिनिश लाइन के लिए अपना रास्ता निकाला था।

नौवहन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अन्य तैयारियों के साथ, यह प्रचलितकरण के परिणामस्वरूप, मेरे लिए बहुत लंबी दौड़ की समाप्ति रेखा तक पहुंचने के लिए एक उच्च सफलता दर में हुई। इनमें जुलाई में डेली वैली के माध्यम से 135 मील की दूरी पर चलने और नॉन-स्टॉप ट्रिपल आयरनमैन (7.2-मील तैरना, 336-मील बाइक, 78.6-मील रन) जीतने वाली चीजें शामिल हैं जो एक पंक्ति में तीन साल तक चलती हैं।

निष्कर्ष: आपका हिप्पोकैम्पस आपको कहीं भी जाना चाहता है

स्टैनफोर्ड शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला, "सामूहिक रूप से, इन आंकड़ों से पता चलता है कि हिप्पोकैम्पल-कॉर्टिकल नेटवर्क लक्ष्य-निर्देशित योजना के दौरान नेविगेशनल घटनाओं के भावी सिमुलेशन का समर्थन करता है।" हिप्पोकैम्पल गतिविधि के पैटर्न भविष्य के नेविगेशन लक्ष्यों के लिए एक तरीका है जो लोगों के जीवन के सभी क्षेत्रों से एक विशिष्ट गंतव्य के लिए अपना रास्ता ढूंढें

नवीनतम तंत्रिका विज्ञान में दिमाग में अंतर्दृष्टि प्रदान की गई है कि मानव मस्तिष्क कैसे हमारे अतीत, वर्तमान और भविष्य के प्रयासों की ओर इशारा करता है। और, जैसा कि डॉ। सीउस ने चीजों को उतार दिया …। "क्या आप सफल होंगे? हाँ! तुम, वास्तव में! (98 और 3/4 प्रतिशत की गारंटी।) "

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