"वास्तविकता को बदलने के लिए, हमें एक चीज को बदलना चाहिए जो तय नहीं है: कार्यक्रम स्वयं। हमारे ब्रह्मांड के लिए, हम वही हैं जिन्हें हम "विश्वास" कहते हैं। इसलिए चीजों की सोच के इस तरीके में, विश्वास सॉफ्टवेयर बन जाता है जो कार्यक्रमों की वास्तविकता है। "
ग्रेग ब्रैडेन
अवचेतन मन एक प्रोग्राम "हार्ड ड्राइव" है हमारे जीवन के "कार्यक्रम", जो बड़े पैमाने पर प्रोत्साहन-प्रतिक्रिया वाले व्यवहार हैं, हमारे अवचेतन में डाउनलोड किए जाते हैं। अवचेतन अपने "ज्ञान" के लिए बाहर की दुनिया पर भरोसा नहीं करता है और इसलिए यह वास्तविक और क्या कल्पना के बीच अंतर नहीं कर सकता है। अवचेतन सब कुछ याद करता है, बिल्कुल शाब्दिक है (जिसका अर्थ है कि कोई सूक्ष्मता नहीं है), और वर्तमान तनाव में ही प्रक्रिया करता है। यह आपको जो कुछ भी बताएगा उसे ढूंढकर मार्गदर्शन करेगा। तो आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने के लिए अपने अवचेतन निर्देशन में बिल्कुल स्पष्ट और विशिष्ट होना चाहिए। अवचेतन दिमाग का उपयोग कल्पना और कल्पना करने के लिए करता है; आप कभी भी क्रिया करने के बिना अपने मन में अभ्यास कर सकते हैं
दूसरी ओर, आपका चेतन मन, उच्च स्तनधारियों का विकासवादी विकास है। मनुष्यों में जागरूक दिमाग का विकास और परिपक्व होने में कई सालों लगते हैं। यह तर्कसंगत है और, एक सोच इकाई के रूप में, संवाद करने के लिए शब्द का उपयोग करता है। यह पिछले, वर्तमान और भविष्य में प्रक्रिया करता है चेतन मन सीधे बाहर की दुनिया को मानता है और इसमें "देखता है" लेता है प्रोग्राम किए जाने वाले विश्वास, व्यवहार, और व्यवहार हमारे चेतन मन की इच्छाओं को ओवरराइड कर सकते हैं। तो हमारे जागरूक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए विचार हमारी अवस्थाओं से परे जाने के लिए अवचेतन का उपयोग करना है।
पुरानी मान्यताओं को दोबारा शुरू करने से नकारात्मक पैटर्न समाप्त हो जाते हैं हालांकि आपको अभी भी नकारात्मक घटना याद है, भावनात्मक प्रतिक्रिया में परिवर्तन; आपके द्वारा लगाए गए अनुलग्नक मूल रूप से समाप्त हो गए हैं जब आप अपने विश्वास को बदलते हैं तो आप जीवन के प्रति अपनी प्रतिक्रिया बदलते हैं और आपको लगता है कि आप क्या हासिल कर सकते हैं।
क्रिएटिव विज़ुअलाइज़ेशन का एक अच्छा उदाहरण है कि आप अपनी जिंदगी में जो भी बनना चाहते हैं उसे बनाने में आपकी सहायता के लिए अपनी कल्पना का उपयोग कैसे करें। यह तकनीक बहुत लंबे समय तक रही है, अच्छी तरह से शोध किया गया है, और इसकी उपयोगिता का प्रदर्शन किया गया है। उदाहरण के लिए, प्रतियोगिता के लिए अनुभवी एथलीटों की तैयारी में यह एक लोकप्रिय तकनीक है
सोचा था कि निर्माण से पहले; यह विचार भौतिक दुनिया में ऊर्जा का मार्गदर्शन करता है ताकि कुछ व्यवहार पैदा हो सकें। रचनात्मक दृश्य के लिए पूरी तरह से प्रभावी होने की तीन आवश्यकताएं हैं: 1.) आपने क्या कल्पना करने का फैसला किया है, बनाने की इच्छा , 2.) आपने अपने विज़ुअलाइज़ेशन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए जो विश्वास किया है और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसे प्राप्त करेंगे, और 3.) जो कुछ भी आपने अपने लक्ष्य के रूप में देखा है उसे स्वीकार करने की स्वीकृति
कोई भी वांछित लक्ष्य हासिल करने के लिए रचनात्मक दृश्यता का उपयोग कर सकता है अपने जीवन के उस क्षेत्र में अपना ध्यान केंद्रित करें जिस पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। गहरे विश्राम में जाने के बाद, इस क्षेत्र की जांच करें, जैसा कि यह आपके वर्तमान वास्तविकता में है आप इसके बारे में सबसे ज्यादा क्या बदलाव करना चाहते हैं? आप इस बदलाव के साथ किन भावनाओं और भावनाओं को चाहेंगे? सभी कारणों की सूची बनाएं जो आपको इस वास्तविकता को बनाने / बनाने से रोकते हैं। क्या यह डर, चिंता, आपके जीवन में बहुत अधिक व्यवधान, आपके संबंधों के लिए है? जब तक आप सभी सीमित कारणों की पहचान नहीं करते तब तक आगे बढ़ें।
अब कल्पना करो कि आप क्या करना चाहते हैं, आप चाहते हैं कि आप ऐसा करना चाहते हैं।
अपना वांछित लक्ष्य निर्धारित करें
आपके आंतरिक मार्गदर्शन से यह सुनिश्चत करने के लिए सुनो कि आप जो पूछ रहे हैं वह है जो आप वास्तव में चाहते हैं, सकारात्मक है, और आपके उच्चतम अच्छे के लिए है
ठीक उसी तरह बनाएं कि आप क्या करना चाहते हैं, जैसा कि आप चाहते हैं
अपने इंद्रियों के सभी का उपयोग करना जितनी संभव हो उतना विस्तार से इसे और अक्सर विस्तृत करें।
पुष्टि करें कि आप फिर से और फिर क्या बनाते हैं।
याद रखें, रचनात्मक दृश्य प्रथम व्यक्ति में और वर्तमान काल में पूरा किया जाता है – यह आपके साथ अब हो रहा है- आप जिस तरीके से वर्णन करते हैं और कल्पना करें कि आप क्या करना चाहते हैं, उसके बारे में बहुत स्पष्ट है।
हम सभी अपने स्वयं के व्यक्तिगत दृष्टिकोण या दृष्टिकोण से कार्य करते हैं: एक वास्तविकता जिसके साथ हमारा मन सहज महसूस करता है महसूस करने से कि हम एक वांछित परिणाम को देखने के माध्यम से हमारे दृष्टिकोण को जानबूझकर और सक्रिय रूप से बदल सकते हैं, हमारे पास वास्तविकता में धारणा को स्थानांतरित करने का एक अवसर है।
