मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

यहां तक ​​कि जेसिका बायल भी अपनी डिलिवरी के लिए अप्रत्याशित थी

नई किताब: उसकी जन्म तैयारी में अंधेरे धब्बे पर एक स्टार की कबुली स्रोत: अमेज़ॅन से पुस्तक तस्वीर स्रोत: अमेज़ॅन से पुस्तक तस्वीर दुकानों में आज एक नई किताब, एक झलक प्रदान करती है कि अमीर और मशहूर बच्चों के कैसे हैं। बस हम बाकी की तरह, ऐसा लगता है। या काफी नहीं। “हमारे पास […]

हम क्यों तनावग्रस्त हैं और इसके बारे में क्या करना है

डॉ जेनिस किकोल्ट-ग्लेज़र, पीएच.डी. के साथ एक वार्तालाप डॉ जेनिस किकोल्ट-ग्लेसर, पीएचडी, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं और ओएसयू के वेक्सनर मेडिकल सेंटर में व्यवहार चिकित्सा अनुसंधान संस्थान के निदेशक हैं, जहां वह तनाव के स्वास्थ्य परिणामों के आसपास अनुसंधान आयोजित करती है । सोशल ब्रेन ब्लॉग : तनाव से […]

“आध्यात्मिक लेकिन धार्मिक नहीं” अवसाद के साथ संबद्ध है

हाल के शोध से पता चलता है कि आध्यात्मिकता अवसादग्रस्त लक्षणों की भविष्यवाणी करती है। धर्म के बिना विज्ञान लंगड़ा है, विज्ञान के बिना धर्म अंधेरा है। -अल्बर्ट आइंस्टीन दुनिया की अधिकांश आबादी के लिए धर्म जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। धार्मिक विश्वास और अभ्यास उन लोगों के लिए अधिक लचीलापन से जुड़ा हुआ […]

बुलियों तक खड़े हो जाओ

सभी तराजू पर धमकाने से बहुत पीड़ा होती है। हम क्या कर सकते है? स्रोत: एसएलएसएमपीएल / पिक्साबे क्या किसी को चारों ओर धक्का दिया जा रहा है? अभ्यास: Bullies के लिए खड़े हो जाओ। क्यूं कर? मनुष्य ग्रह पर सबसे अधिक सामाजिक प्रजातियां हैं। हम में से अधिकांश अपने जीवन में काम कर रहे […]

क्या आपकी याददाश्त फिसल रही है? कारण आपको आश्चर्यचकित कर सकता है।

संकेत: यह शायद अल्जाइमर नहीं है। फरवरी में मैंने YouTube पर एक वीडियो पोस्ट किया, “तनाव और स्मृति के बीच का लिंक!” इस वीडियो में मैं चर्चा करता हूं कि पुराने तनाव से पीड़ित लोगों को स्मृति समस्याएं क्यों होती हैं। संक्षेप में, तनाव के दौरान, मस्तिष्क का मेमोरी सेंटर, जिसे हिप्पोकैम्पस कहा जाता है, […]

ध्यान को नष्ट करना

दिमाग को शांत करना आश्चर्यजनक रूप से सरल है, भले ही यह आसान से दूर हो। स्रोत: सीसी 0 आम ध्यान और दिमागीपन के बीच क्या अंतर है? कुछ संदर्भों में, दिमागीपन और ध्यान शब्द एक दूसरे के लिए उपयोग किए जाने लगते हैं। ध्यान और दिमागीपन दोनों में प्राचीन परंपराओं में जड़ें हैं और […]

आधुनिक चिंता के लिए 5 चिंता-घटाने युक्तियाँ

स्वस्थ मुकाबला रणनीतियों जो सभी अंतर कर सकते हैं। स्रोत: थिंकस्टॉक / गेट्टी छवियां क्या समाचार पत्रों और अधिसूचनाओं की निरंतर धारा आपके फोन को बाधित करती है और आपके ईमेल में घुसपैठ करती है, जो आपको राजनीतिक, आर्थिक और मानवीय अशांति की याद दिलाती है? भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया देना और प्रतिक्रिया करना मुश्किल […]

एक खुशहाल जीवन के लिए प्रवाह और अन्य रहस्य

मिहाली Csikszentmihalyi के साथ साक्षात्कार स्रोत: सीसी 0 / अनप्लैश ” रेत के अनाज में एक दुनिया को देखने के लिए और एक जंगली फूल में एक स्वर्ग, अपने हाथ की हथेली में अनंतता पकड़ो और एक घंटे में अनंत काल। ” विलियम ब्लेक हंगरी में कई सर्दियों पहले, एक आदमी सुबह के बाजार से […]

जापानी मनोविज्ञान, भाग 2 में दिमागीपन ढूँढना

नाइकन: 3 प्रश्न पूछकर संरचित दिमागी प्रतिबिंब। स्रोत: साओरी मियाज़ाकी साओरी मियाज़ाकी, एलएमएफटी द्वारा मैं पश्चिमी मनोविज्ञान पद्धतियों में प्रशिक्षित एक मनोचिकित्सक हूं। हालांकि मुझे विश्वास है कि जब हम विभिन्न चुनौतियों और मानसिक स्वास्थ्य के लक्षणों से पीड़ित होते हैं तो परामर्श और मनोचिकित्सा सहायक हो सकता है, मुझे यह भी पता है कि […]

अफ्रीकी अमेरिकी पॉलीमोरास नेताओं

संयुक्त राज्य अमेरिका में ब्लैक पॉली नेताओं का एक नया पहनावा बढ़ रहा है। कंसेंशियल गैर-मोनोगैमी (सीएनएम) मानव संबंधों के लिए तब तक रहा है-लगभग हमेशा पॉलीगीनी के रूप में, जो कई पत्नियों वाला एक पति है। सीएनएम के एक विशिष्ट रूप के रूप में पॉलिमारी 1 9 60 के दशक के स्वतंत्र प्रेम आंदोलन […]
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