मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

चिंता और यहां और अब

संगठनों के नेताओं के लिए उपस्थित होना इतना मुश्किल क्यों है? स्रोत: पिक्सेबे की सौजन्य पिछले कुछ सालों में दिमागीपन और कार्यकारी उपस्थिति नेतृत्व विकास में सबसे बड़े रुझानों में से दो रही है, दोनों यहां और अब के साथ तत्काल जुड़ाव के आधार पर दोनों हैं। लेकिन यदि आप औसत नेता से पूछते हैं […]

पांच तरीके आप आज से खुश हो सकते हैं

पांच रणनीतियां जो आप खुश होने के लिए उपयोग कर सकते हैं “हर किसी के पास खुशी के लिए” सेट पॉइंट “होता है, जैसे वे वजन के लिए करते हैं।” – मार्टिन सेलिगमन स्रोत: iStock / अनुमति के साथ प्रयुक्त क्या आपके पास ऐसी चीजों की एक सूची है जिसके बारे में आप बदलना चाहते […]

कम चिंता करने के 4 आश्चर्यजनक तरीके (विज्ञान द्वारा समर्थित)

पूर्णतावाद को छोड़ दें। स्रोत: एचबीआरएच / शटरस्टॉक क्या आप बहुत चिंता करते हैं? करना आसान है। जीवन में इतने सारे अज्ञात हैं और कई तरीकों से आप संभावित रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं, अस्वीकार कर सकते हैं, या अपने संसाधन खो सकते हैं। बीमारी, नौकरी की कमी, विश्वासघात, अस्वीकृति, अकादमिक विफलता, अकेले समाप्त […]

अपने आप को दयालु तरीके से 8 तरीके

विचार, कार्रवाई और उपस्थिति को संरेखित करके कल्याण को अधिकतम करें। हम में से कई दयालुता से खुद का इलाज करने के लिए संघर्ष करते हैं। किसी कारण से, हम अक्सर दूसरों के मुकाबले अच्छे होते हैं। अच्छी देखभाल स्वयं प्रभावी parenting से अलग नहीं है। माता-पिता के रूप में हम अपने बच्चों के लिए […]

मई मानसिक स्वास्थ्य महीना है: # 4 माइंड 4 बॉडी

मानसिक स्वास्थ्य और कलंक को खत्म करने के बारे में जागरूकता बढ़ाना महत्वपूर्ण है। स्रोत: क्रिस्टन फुलर संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग पांच वयस्कों में से एक, 43.8 मिलियन, या 18.5%, किसी दिए गए वर्ष में मानसिक बीमारी का अनुभव करता है और 13-18 (21.4%) आयु वर्ग के पांच युवाओं में से एक को उनके […]

Synchronicities दिमाग के बीच सुरंगों का खुलासा

अविश्वसनीय पारस्परिक संबंध हमें एक नई वास्तविकता की ओर इंगित करते हैं। स्रोत: स्टेन शेब्स। क्रिएटिव कॉमन्स तीन संयोग कहानियां दिमाग के बीच एक सुरंगों की एक तस्वीर पेंट करती हैं। एक साथ बमवर्षक संयोग के बारे में बातचीत संयोग को हल कर सकती है। इस विषय को मेरे रेडियो शो द्वारा coincidences के बारे […]

मातृ दिवस पर अनुग्रह और दुखी होना

साझा करने और चुप रहने पर एक संक्षिप्त प्रतिबिंब। आँसू में एक पवित्रता है। वे कमजोरी का प्रतीक नहीं हैं, बल्कि शक्ति का प्रतीक हैं। वे दस हज़ार भाषाओं की तुलना में अधिक बोलते हैं। वे भारी दुःख, गहरे विरोधाभास, और अनजान प्यार के दूत हैं। -शैशिंगटन इरविंग मैं जिम में काम कर रहा था, […]

5 तरीके मनोचिकित्सा और धर्म एक साथ काम करते हैं

और क्यों धार्मिक लोग चिकित्सा से बाहर निकलते हैं। गेट्टी छवियों से एम्बेड करें पीढ़ियों के लिए, मनोचिकित्सा का क्षेत्र धर्म के साथ एक अपमानजनक लड़ाई में बंद कर दिया गया है। मनोचिकित्सकों ने धर्म को जादुई सोच के रूप में रखा, जबकि धार्मिक नेताओं ने मनोचिकित्सकों को निंदा की और अपनी किताबों को जला […]

कार्यस्थल में मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना

कॉर्पोरेट नेता अपनी युक्तियां साझा करते हैं। सोशल ब्रेन ब्लॉग हाल ही में थैव ग्लोबल में ग्लोबल एक्सपेंशन के प्रमुख डैनी शी के साथ बैठे थे, जूली विल्क्स जो एक्सेंचर की उत्तरी अमेरिकी कल्याण और विकलांगता टीम और हिल्टन में प्रतिभा और पुरस्कार रणनीति के वरिष्ठ निदेशक अम्ता मजूमदार की ओर अग्रसर हैं, जो उनके […]

यह बिल्कुल सही नहीं जा रहा है

इसे उड़ाने दें यह ब्लॉग पोस्ट सही नहीं होगा। असल में, यह पूरा चल रहा ब्लॉग- जिसे मैंने “कमिट” के हकदार किया है – इस पर पूर्णता में कमी की कमी होगी। यह कहकर कि यह सही नहीं होगा मेरे ब्लॉग को पेश करने का शुभ तरीका नहीं हो सकता है, और यह बहाना बनाने […]
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जब भी ऐसा लग रहा है, तब भी आप कैसे क्षमा करते हैं? (भाग 2) काला इतिहास महीना के लिए ब्लैक मेडिकल पायनियर्स का सम्मान तनाव प्रबंधन के लिए 10 नई रणनीतियां शरीर का एक क्षण "धन्यवाद" दर्द जो शिकायत नहीं करता है अपने किशोर पुत्र को अपनी माँ के बारे में क्या लगता है सैट ले रहा है? (और अन्य सामान्य प्रश्न) जब कोई आपको पसंद नहीं करता है अपने बच्चों को ड्रग्स ऑफ़ को रखने का एक आसान तरीका झगड़ा बंद करो! बोलने के बिना संबंध मरम्मत द्विध्रुवीय विकार का पारंपरिक उपचार हरे और कछुआ: एपस का कल्पित और वजन घटाने क्यों बदलना इतना मुश्किल है? रिश्ते की सलाह: पुरुषों की शादी की तरह कौन हैं? वह कहते हैं, वह कहते हैं ज़ेन और द न्यूरोबायोलॉजी ऑफ़ लेटिंग गो ऑफ़ योर ईगो