मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

एक बेहतर लेखक बनने के लिए, एक लगातार वाकर बनें

स्रोत: iStock उपन्यासकारों और कवियों ने लंबे समय से यह माना कि चलना और लेखन बारीकी से जुड़ा हुआ है। अब उस दावे का समर्थन करने के लिए शोध किया गया है पिछले साहित्यिक दिग्गजों के बीच में शौकीन चावला जाने वालों में चार्ल्स डिकेंस, वर्जीनिया वूल्फ और हेनरी डेविड थोरो थे। लेकिन शायद सबसे […]

जिज्ञासा और ईमानदारी से ज़्यादा अहमियत

जब आपकी रोज़ दिनचर्या एक लीक में बदल जाती है तो ऊब, असंतोष और दुर्बल बनना आसान होता है हाल ही में मनोवैज्ञानिक अध्ययनों ने पुष्टि की है कि जिज्ञासा के रहने के लिए न केवल जीवन के लिए आश्चर्य की भावना और प्रशंसा बनाए रखने की कुंजी है – यह आपकी सफलता की कुंजी […]

ध्यान करने के लिए बहुत व्यस्त है? फिर से विचार करना!

ध्यान के लाभ कई और तनाव को कम करने, रक्तचाप, दिल के दौरे, और एक की अनुभूति और रचनात्मकता बढ़ाने के लिए स्ट्रोक से भिन्न हैं। साथ ही ध्यान हमारी एकाग्रता को बढ़ाकर हमारी नींद की ज़रूरतों को कम करता है, जिससे हमें अधिक उत्पादक बनने की अनुमति मिलती है। रे क्रोक ने, जिन्होंने अपने […]

एक तिथि पर "पशु" कौन है? Badboy या पार्टी का जीवन?

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि महिलाएं बैडॉयस को जवाब देती हैं वे ऐसा करने के बारे में शिकायत करते हैं, ऐसा करने से स्वयं को रोकने की कोशिश करें, खुद को डेटिंग से रोक दें और कसम करें कि वे ऐसा कभी नहीं करेंगे। लेकिन कभी-कभी, एक गलती के लिए, वे वैसे […]

फाइब्रोमाइल्जी मस्तिष्क-ओह में निस्संदेह प्रसंस्करण, वास्तव में?

एक और फाइब्रोमायल्गीआ अध्ययन इस महीने "गठिया और संधिशोथ" में दिखाई दिया। और यद्यपि चर्चा की गई विषय ख़ास है, अध्ययन के डिजाइन में एक असंतुष्ट है, कम से कम कहने के लिए। हालांकि, यह फ़िब्रोमाइल्जीआई अनुसंधान में यथास्थिति लग रहा है जो पुरानी दर्द सिंड्रोम के लिए एक जैव-रासायनिक आधार खोजने की कोशिश करता […]

मेरा प्रेमी मर गया क्योंकि मैं एक फोन कॉल करने में विफल रहा

अमेरिकी मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली एक छलनी है जो किसी के माध्यम से गिर सकता है आप सुरक्षित नहीं हैं – हालांकि सुरक्षित हैं – अगर आप मध्यवर्ती हैं, बीमा है, या आपसे प्रेम है आपके प्रियजन भी तब तक सुरक्षित नहीं होते जब तक कि कोई कदम न उठाए। मेरी कहानी विशेष रूप से असामान्य […]

चमत्कार प्रश्न का उपयोग करें

नया साल एक ऐसा समय है जब हम में से बहुत से भविष्य की ओर देखते हैं और खुद को नए लक्ष्य निर्धारित करते हैं। अपने लक्ष्यों के बारे में सोचने में मदद करने के लिए चमत्कार का प्रयास क्यों नहीं करें? कल्पना कीजिए कि आप आज रात सोते हैं और कल सुबह आप जागते […]

जब आप गंभीर रूप से बीमार हैं तो छुट्टियों को जीवित रखना

स्रोत: फ्रीमगेस। Com गंभीर रूप से बीमार होने के लिए-जो पुराने दर्द से पीड़ित होते हैं-छुट्टियां नॉन-जीत की स्थिति की तरह महसूस कर सकती हैं। यदि हम सभी में भाग लेते हैं, तो बाद में लौटाने की संभावना है दूसरी ओर, यदि हम भाग नहीं लेते हैं, तो हम अलग महसूस करेंगे और अन्य लोगों […]

आपके शरीर क्या आपके बारे में कहते हैं?

स्रोत: pixabay.com से चित्र "मानव शरीर मानव आत्मा का सबसे अच्छा चित्र है।" -लॉडविग विटजेन्स्टीन यहाँ एक तत्काल रोरशैच-प्रकार का परीक्षण है: जब आप पहली बार इसे पढ़ते हैं तो इस लेख के शीर्षक की व्याख्या कैसे की गई? क्या आप सोचते हैं कि आपके सैगिंग मिडल या 6 पैक पेट अन्य लोगों को क्या […]

व्हाइट हाउस में नींद आना

आप कितनी देर तक सोचते हैं कि अगर आपका अलार्म सुबह 4 बजे सुबह होता है और आप रात में देर तक काम करना बंद नहीं करते थे? आपका दिन पिछले 18 घंटे, सप्ताह के 7 दिन, लेकिन आपको 24 घंटों के लिए कॉल होने की उम्मीद है। और आप एक चिकित्सक नहीं हैं, जो […]
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