मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

स्क्रीन को सीमित करना: क्यों आपका बच्चा पीछे नहीं छोड़ेगा

स्रोत: कलात्मकको / फ़ोटोलिया बच्चों को आसानी से अतिप्रभावित और आसानी से इलेक्ट्रॉनिक मीडिया के दैनिक जोखिम के साथ-साथ सामान्य मात्रा के साथ डिस्रेग्रेट किया जा सकता है, एक शर्त जिसे मैं इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन सिंड्रोम (ईएसएस) कहते हैं। क्योंकि इंटरेक्टिव स्क्रीन की गतिविधियां तंत्रिका तंत्र को डूब सकती हैं- शरीर की घड़ी, मस्तिष्क रसायन विज्ञान, […]

क्या आपका नया साल का संकल्प बेहतर दिखता है? सौंदर्य नींद: मैं कहता हूँ और अधिक?

मैंने इस बारे में पहले बात की है और अब चर्चा चलने के लिए नया शोध है; दोनों बेहतर मात्रा और गुणवत्ता की नींद एक आकर्षक विशेषता है, हर किसी में स्वीडन में करोलिंस्का इंस्टिट्यूट में शोधकर्ताओं का एक नया अध्ययन प्रतिष्ठित ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित हुआ, जिसमें पता चला कि जब एक विकल्प […]

हम कैसे जानते हैं?

यह सच है कि एक सत्य को सच मानता है चार अलग-अलग आधार हैं और इसलिए चार अर्थ हैं, इस पर निर्भर करता है कि क्या प्रत्यक्ष संवेदी अनुभव, अनुमान, तर्क, या दूसरों के बोलने या लिखित बयान हम जानते हैं कि बारिश हमारे कपड़े गीला करेगी क्योंकि हमने इस घटना का अनुभव किया है। […]

व्यायाम के लिए मनोविज्ञान का सामान्य ज्ञान गाइड

आपको विस्तृत सलाहकारों के साथ प्रदान करने वाले स्रोतों के साथ, यह जानना मुश्किल है कि किस दिशा निर्देशों का पालन करना है एक समय में 20 मिनट का व्यायाम करें? कैसे के बारे में 4 मिनट? दिन में एक बार? हफ्ते में तीन बार? और, ज़ाहिर है, आपको किस तरह का व्यायाम करना चाहिए? […]

चिंता और अवसाद-पहले चचेरे भाई, कम से कम (5 का भाग 5)

रोग और चिंता दोनों के साथ रोगियों के लिए उपचार संबंधी विचार हालांकि संज्ञानात्मक–व्यवहार थेरेपी ने चिंता और अवसाद दोनों के लिए प्रभावी साबित किया है, जब व्यक्ति विशेष रूप से दोनों विकारों के उच्च स्तर के साथ उपस्थित होते हैं, उन्हें मनश्चिकित्सीय दवा के साथ-साथ उपचार के साथ अक्सर सबसे अधिक अनुकूल परिणाम होता […]

बेचैन जननांग सिंड्रोम: क्रोनिक दर्द और क्रॉनिक ऐवरल का चौराहे

हाल ही में, मैंने ओस्ट्राइज के बारे में रेस्ट्रॉलल लेग सिंड्रोम (आरएलएस) के इलाज के लिए लिखा था। दिलचस्प बात यह है कि एक शर्त को वर्णित किया गया है जो अक्सर आरएलएस की स्थापना में देखा जाता है, फिर भी जो यौन उत्तेजना के साथ अधिक असहज हो सकता है। लगातार यौन आकस्मिक सिंड्रोम […]

देखभाल करने वालों को अब क्यों रहते हैं?

देखभाल करने के लिए एक संयंत्र को देखते हुए, बुजुर्ग नर्सिंग होम निवासियों को अब लंबे समय तक रहते हैं। यह सरल क्लासिक प्रयोग (1) इस तथ्य पर प्रकाश डाला है कि ध्यान देने वाला – यहां तक ​​कि एक पौधे के लिए भी – एक स्वास्थ्य लाभ पैदा करता है कुछ अपवाद हैं, जैसे, […]

कैसे चिंता प्रभाव रिश्ते?

मैं कुछ स्वीकार करने जा रहा हूं कि मैं वास्तव में शर्मिंदा हूं: चिंता मेरे पारस्परिक संबंधों पर प्रभाव डालती है इसके लिए कोई चेतावनी नहीं है; यह सरल सच है जब मैं चिंतित रहूं और अपने मुकाबले की रणनीतियों का उपयोग करने के लिए सावधान रहना चाहता हूं, तो मैंने अपने दोस्तों और प्रियजनों […]

प्लेसबो इफेक्ट आपको मार सकता है

यह तर्क दिया जा सकता है कि विकिपीडिया चिकित्सा जानकारी के लिए सबसे विद्वतापूर्ण या सटीक संसाधन नहीं है दूसरी ओर, मैं एक चिकित्सक या एक मनोवैज्ञानिक नहीं हूं, इसलिए कृपया मुझे कुछ सुस्त काट दें। विकिपीडिया से: "रोगी को एक निष्क्रिय गोली दी जाती है, उसने बताया कि वह उसकी स्थिति को सुधार सकता […]

विटामिन डी: डेयटाइम एनर्जी फ्रॉस्ट फ़ेस्टेड वे

एक बार फिर से मुझे यह पसंद है जब एक रहस्य प्रकट हो, या कम से कम आंशिक रूप से समझाया। मैं क्लिनिकल स्लीप मेडिसिन के जर्नल में एक केस स्टडी पढ़ रहा था और यह मेरी नींद में विटामिन के महत्व के बारे में थोड़ी देर के लिए एक परिकल्पना की पुष्टि करने में […]
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