मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-चर्चा

सकारात्मक आत्म-चर्चा आपको दौड़-या दिन जीतने में मदद कर सकती है

आपके आंतरिक आवाज क्या कह रहे हैं? आप जानते हैं, लोग कुछ दिनों में वे पैतृक ओबी-वान केनोबी जैसे उभरते हुए आवाज करते हैं: "आप इसे कर सकते हैं।" दूसरे दिन स्वयं बात एक व्हाइनी बच्चे के स्वर पर लेती है: "मैं नहीं कर सकता यह बहुत कठिन है। मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ।" कोई […]

मौके में बदलें मुड़ें

स्रोत: Pixabay जीवन बदल रहा है बाहरी रूप से, हर दिन एक नया अनुभव है; भले ही आप काम करने के लिए एक ही मार्ग लेते हैं, वहां अलग-अलग कारों और अलग-अलग ड्राइवर हैं और आपका दृश्य अलग-अलग हो सकता है। भीतर, हम जानते हैं कि हमारे शरीर भी बदल रहे हैं, भी। परिवर्तन हमारे […]

तलाक के बाद कम्पार्टिंग कंबोडि

कैसे एक अपनी कामेच्छा कूदना है? कई बार तलाक या टूटने के बाद, कुछ समय में जोड़े यौन नहीं होती थीं तलाक सिर्फ शादी या रिश्ते का अंत नहीं दर्शाता था; इसका मतलब यह भी था कि दूसरे व्यक्ति के साथ एक भौतिक संबंध होने का अंत। जब लोगों को एक साथी के साथ शारीरिक […]

क्वार्टर-लाइफ़ क्रिएसेस: 5 चरणों को रोकना

स्रोत: पॉल फ्रील / फ़्लिकर क्रिएटिव कॉमन्स कॉलेज के स्नातक होने के बाद मेरे क्वार्टर–लाइफ कंट्रीज ने मुझे एहसास हुआ जब मैंने महसूस किया कि मैं वास्तव में नहीं चाहता था। शुरू में, मुझे नहीं पता था कि इसके बारे में क्या करना है। हालांकि मुझे अकेला महसूस हुआ, मैं नहीं था। इंटरैक्टिव जर्नल ऑफ […]

हमारे मस्तिष्क को दूध पिलाने

आप अपने मस्तिष्क में जो कुछ भी आप सुनते हैं, जो समाचार आप देखते हैं, टीवी आपको दिखाता है, टीवी का आनंद लेता है और आपके पास बातचीत के रूप में आप कितनी बार सोचते हैं? हमारे स्वयं के साथ हम इतना संघर्ष करते हैं कि एक कारण यह है कि जो हम अपने मस्तिष्क […]

रिटायरमेंट एक सिंच होगा अगर मुझे काम करना बंद नहीं करना पड़ा

यह ब्लॉग अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के मनोविश्लेषण (3 9) के डिवीजन की आवाज को बताता है। मिशेल मिल्क ने इस पोस्ट को प्रस्तुत किया। – यह विश्वास करना आसान है कि एक बार जब हम रिटायर होते हैं तो हम हमारे बुजुर्ग दिमागों और निकायों पर निरंतर पहनने और काम के फाड़ के बिना बहुत […]

आपके बच्चे या किशोर की चिंता कम करने के लिए सात त्वरित युक्तियां

चिंता हमारे बच्चों और किशोरावस्था का सामना करने वाली सबसे बड़ी भावनात्मक स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। यह अपने आत्मसम्मान को नष्ट कर सकता है, आनन्द कम कर सकता है, और हस्तक्षेप कर सकता है, या साबुगो में भी, उन्हें जीवन में स्वस्थ जोखिम लेने से। अपने बच्चों को चिंता का प्रबंधन करने में […]

निराश? उदास? हार के कगार पर?

क्या आपको लगता है कि आप खाली महसूस करने में अकेले थे और आम तौर पर निराश हुए क्योंकि आप जिस पर भरोसा करते थे वह इतना भरोसेमंद नहीं था? अनुसंधान से पता चलता है कि जब हम कुछ अच्छा होने की उम्मीद करते हैं, या किसी दोस्त या प्रेमी के लिए वफादार और भरोसेमंद […]

आप सोचते हैं कि आप मजबूत क्यों हैं

स्रोत: स्टुअर्ट मोनक / शटरस्टॉक चाहे आपको लगता है कि आप प्यार ब्याज से खारिज नहीं हो सकते हैं, या आप इस बात से सहमत हैं कि आप अनिश्चितता और असुविधा से कामयाब नहीं हो सकते हैं, जो कि कैरियर में बदलाव लाने से जुड़ा होता है, दूसरे को संकट बर्दाश्त करने की अपनी क्षमता […]

हमारे ईगोः क्या उन्हें सशक्त बनाने या सिकुड़ने की ज़रूरत है?

स्रोत: गेरॉल्ट / पिक्सेबै फ्री तस्वीरें क्या एक चाल सवाल पूछ सकता है के लिए छोटा जवाब-अच्छी तरह से-यह निर्भर करता है इस विषय पर, विडंबना और विरोधाभास लाजिमी है। जबकि "बड़े और मजबूत" शब्दों को एक-दूसरे के पूरक के लिए अक्सर उपयोग किया जाता है, तथाकथित बड़े अहंकार वास्तव में मजबूत व्यक्तियों के विपरीत […]
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