मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-चर्चा

कैसे आपका आत्म आलोचक शांत करने के लिए

क्या आप अपने खुद के सबसे खराब दुश्मन हैं? क्या आप पाते हैं कि आप निरंतर आलोचना करते हैं, अपने आप को नीचे डालते हैं, और केवल अपने बुरे गुणों पर जोर देते हैं? ठीक है, आप अकेले नहीं हैं और हममें से बहुत कुछ होता है, बहुत से लोग आत्म-आलोचना की संभावना रखते हैं […]

लक्ष्य रेखा तक पहुंचने

जैसा कि गर्मियों में हवाएं और पीठ से स्कूल सिंड्रोम सेट होते हैं, कई लोगों के लिए यह "नया साल" की शुरुआत होती है। यह हमारे बचपन की सबसे अधिक संभावना है, लेकिन हम अक्सर सितंबर को नई चीजों की शुरुआत के रूप में सोचते हैं । बेशक, अधिकांश लोग जनवरी में एक नए साल […]

विचार विमर्श के साथ समझना और मुकाबला करना

आइए हम इसका सामना करें … हम सभी ने मना किया विचार और हर दिन उनमें से बहुत से! यदि हम अपने तत्काल विचारों, स्वतंत्र संघों, आत्म-वार्ता, या जो कुछ भी आपसे फोन करना चाहते हैं, पर हम वास्तव में ध्यान देते हैं, तो यह वास्तव में हमें (और अन्य) बाहर निकलना होगा! हमारे पास […]

3 तरीके से सबसे ज्यादा कल्पना कीजिए

"मुझे लगता है कि थोड़ा सा लापरवाह है। क्या होगा अगर यह पेट कैंसर है? अगर मैं मर लूं, तो मेरे बच्चे क्या करेंगे? " "बॉस मेरे प्रस्ताव को पसंद नहीं करता मुझे आश्चर्य है कि अगर वह और मेरे सहयोगियों ने मुझ पर गठजोड़ किया है अगर मुझे नौकरी मिली तो क्या होगा? " […]

स्वयं-सहानुभूति परियोजना – डॉ। बारबरा मार्वेवे के साथ साक्षात्कार

डॉ। बारबरा मार्वेवे डॉ। बारबरा मार्कवे से मिलो! वह एक मनोचिकित्सक है, जो 1 वर्ष की स्वयं करुण परियोजना था। कृपया अपने स्वयं के करुणा प्रोजेक्ट के बारे में हमें बताएं। मुझे गेचरन रुबिन की खुशी की परियोजना से प्यार था, और मैंने सोचा था कि एक पूरे वर्ष के लिए एक बात पर ध्यान […]

आघात के दौरान लचीलापन सीखना

तूफान से स्वतंत्रता के बारे में शांति नहीं है, लेकिन तूफान के बीच शांति लचीलाता हममें से ज्यादातर समय के बारे में सोचते हैं कि हम कैसे सामना नहीं कर पाएंगे, जब तक तनाव आ गया है। यह अक्सर हमें बिना तैयारी और अभिभूत महसूस कर देता है दी, हम हमेशा उन परिस्थितियों का अनुमान […]

क्या आपने अपने आत्मसम्मान को सुधारने की कोशिश की, लेकिन असफल?

हर कोई उच्च आत्मसम्मान चाहता है और किताबों, लेखों, कार्यक्रमों और उत्पादों की एक अंतहीन सरणी हमें देने का वादा करता है। हम आम तौर पर इन उत्पादों को खरीदने में पर्याप्त मात्रा में प्रयास, समय और धन व्यय करते हैं, और उनमें से कुछ शेल्फ़ पर धूल एकत्र करते हुए हम उनमें से बहुत […]

दूसरों के साथ खुशियाँ 5: दुर्व्यवहार की उम्मीद करें

आह, उम्मीदों, दूसरों के साथ खुशी के हत्यारों हमें अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह प्रशिक्षित किया जाता है ताकि दूसरे लोगों को खुद से व्यवहार करने की उम्मीद हो सकें – हमारे पीछे एक उचित दूरी पर चलने वाली कार का चालक; हमारे पड़ोसी अपने कुत्ते को हमारे यार्ड में अपना कर्तव्य रखने से रोकते […]

सभी गलत स्थानों में विश्वास की तलाश

रिश्ते विश्वास के साथ शुरू नहीं करते हैं ट्रस्ट को दिन-दर-दिन दो लोगों द्वारा बनाया गया है, जो उनके शब्दों और कार्यों के माध्यम से विश्वास-योग्यता प्रदर्शित करते हैं। ट्रस्ट को वार्तालाप द्वारा बातचीत के माध्यम से, संघर्षों के माध्यम से काम करके और दयालुता, उदारता और विचार प्रदर्शित करके विकसित किया गया है। बेहोश, […]

"अगर मुझे एक बेहतर मस्तिष्क था!"

लुस्किन की सीखने मनोविज्ञान श्रृंखला, संख्या 8 "अगर मुझे एक बेहतर मस्तिष्क था!" मस्तिष्क स्वास्थ्य, प्लास्टिक, मीडिया और सीखना एक बिल्कुल सही तूफान बनाएँ " डॉ बर्नार्ड लुस्किन, एलएमएफटी द्वारा                                                     अपने मस्तिष्क को समझना आपके जीवन को बदल सकता है एक नया स्कूल शुरू करने से सीखने और छात्र की सफलता के बारे में […]
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