"अगर मुझे एक बेहतर मस्तिष्क था!"

लुस्किन की सीखने मनोविज्ञान श्रृंखला, संख्या 8

"अगर मुझे एक बेहतर मस्तिष्क था!"

मस्तिष्क स्वास्थ्य, प्लास्टिक, मीडिया और सीखना एक बिल्कुल सही तूफान बनाएँ "

डॉ बर्नार्ड लुस्किन, एलएमएफटी द्वारा

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अपने मस्तिष्क को समझना आपके जीवन को बदल सकता है

एक नया स्कूल शुरू करने से सीखने और छात्र की सफलता के बारे में विचारों को ट्रिगर किया जाता है 2002 में, मैंने "कास्टिंग द नेट ओवर ग्लोबल लर्निंग" प्रकाशित किया था। पुस्तक में एक अध्याय भी शामिल है, जिसे "अगर मेरे पास मस्तिष्क था।" नया ज्ञान है जो कि धारणा को मजबूत करने में उभरा है जो कि आत्म-बोध प्रबुद्ध है और सीखने के लिए दोनों आवश्यक हैं कैसे समझते हैं कि मस्तिष्क कैसे काम करता है और साथ ही मीडिया और पर्यावरण को सीखने के तरीके को प्रभावित करता है।

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नया ज्ञान

अब हम जानते हैं कि मस्तिष्क असाधारण रूप से प्लास्टिक है। यह मध्यम और बुढ़ापे में बनाए रखा और सुधार किया जा सकता है और पूरे जीवन में अनुकूलन और सीखना जारी रख सकता है। न्यूरोप्लास्टिक की अवधारणा, जो 1800 के दशक के मध्य में पैदा हुआ था, अब सीखने के बारे में नए सकारात्मक अंतर्दृष्टि का खुलासा करने में काफी बेहतर है। आज, हम यह भी जानते हैं कि इंटेलिजेंस तय नहीं है इंटेलिजेंस पूरे जीवन में गठन और अनुकूलन जारी रख सकता है। जब तक हम रहते हैं, तब तक हम सीखना जारी रख सकते हैं। सीखना और रहने के लिए अच्छी तरह से entwined हैं मस्तिष्क विज्ञान में नए शोध निष्कर्ष तेजी से हम सीखने, निजी विकास और बेहतर प्रदर्शन को समझते हैं।

मस्तिष्क प्लास्टिक के लिए सीखने का मतलब क्या है?

न्यूरोलॉजिस्ट शिक्षक जुडी विलिस, एमडी नोट करते हैं कि न्यूरोप्लास्टिक को हमारे दिमाग में न्यूरॉन्स के बीच कनेक्शन के चयनात्मक आयोजन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। हम जानते हैं कि जब लोग बार-बार एक गतिविधि का अभ्यास करते हैं या एक स्मृति का उपयोग करते हैं, तो उनके तंत्रिका नेटवर्क, यानी, जो कि एक साथ आग लगने वाले न्यूरॉन्स के समूह होते हैं, उस विशिष्ट प्रदर्शन गतिविधि या स्मृति के अनुसार खुद को आकार देने वाले विद्युत रासायनिक रास्ते बनाते हैं। जब लोग नई चीजों का अभ्यास करना बंद कर देते हैं, तो मस्तिष्क अंततः समाप्त कर देगा, या "छँटाई", कनेक्ट करने वाली कोशिकाओं जो मार्गों का गठन करती हैं इसका प्रयोग करें या इसे खो दें मस्तिष्क के स्वास्थ्य में एक वास्तविक घटना है। दूसरी तरफ, मनोवैज्ञानिक सीखना है कि "एक साथ कोशिकाओं को एक साथ तार, कोशिकाओं को एक साथ मिलते हैं।" हम जानते हैं कि समय के साथ तंत्रिका संबंधी लिंक दोहराव से मोटा हो जाते हैं, मस्तिष्क के नक्शे की स्थापना करते हैं जो मस्तिष्क के विभिन्न भागों को जोड़ते हैं और नेटवर्क करते हैं। सीखने में, हम जानते हैं कि अभ्यास मेमोरी की स्थायित्व को बढ़ाता है। अधिक बार एक नेटवर्क को प्रेरित किया जाता है, मजबूत और अधिक कुशल यह हो जाता है। यह मामला है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि "एकमात्र परिपूर्ण अभ्यास परिपूर्ण बनाता है, और इसलिए अपूर्ण प्रथाओं की पुनरावृत्ति अपरिपक्व बनाता है। अपूर्ण प्रथा नकारात्मक है सही अभ्यास एक सकारात्मक है

हमारे दिमाग में बहुत अधिक स्वतंत्र और सहयोगी नेटवर्क हैं। सभी आने वाली जानकारी इन नेटवर्कों के माध्यम से संसाधित की जाती है। हमारे दिमाग में पहले से ही संग्रहीत सभी सूचनाओं को प्रभावित करता है कि हम कैसे सोचते हैं और सीखते हैं। सीखना संचयी है

ब्रेन एक लर्निंग स्नायु है

मस्तिष्क में सुधार की प्रकृति को समझना, इसके न्यूरोप्लास्टिटी के कारण प्रेरक शिक्षा को सुधारने का प्रभाव हो सकता है। जब शिक्षार्थी समझते हैं कि वे सोच के माध्यम से अपने दिमाग में सुधार कर सकते हैं, वृद्धि की प्रेरणा होती है। जो छात्र इस पर विश्वास करते हैं वे बेहतर करते हैं

आपका मस्तिष्क दोनों भावनात्मक (संवेदी) और संज्ञानात्मक (डेटा केंद्रित) है। इनमें से प्रत्येक क्षमता सीधे सीखने से संबंधित है यहां एक और उद्देश्य की तलाश शुरू करना है कि इंटरनेट और मीडिया मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करते हैं और सीखने की सुविधा प्रदान करते हैं। चर्चा के लिए एक आधार के रूप में इंटरनेट और नए मीडिया विधियों को सम्मिलित करना एक नए प्रकार की अभिसरण प्रदान करता है जिससे बेहतर शिक्षा प्राप्त होती है। मेरा मुद्दा यह है कि जो लोग मीडिया और इंटरनेट केंद्रित सीखने की प्रणाली को विकसित और डिज़ाइन करते हैं, वे मनोविज्ञान सीखने में विशिष्ट सिद्धांतों के अलावा मस्तिष्क शरीर विज्ञान का अध्ययन करने के लिए बुद्धिमान होंगे ताकि वे प्रभावी शिक्षण उत्पादों और परिणामों के लिए आवश्यक बुनियादी बातों का उपयोग कर कार्यक्रमों का निर्माण कर सकें।

फास्ट तथ्यों हमें बताओ कि:

• एकदम सही अभ्यास, सही अभ्यास, सही अभ्यास एकदम सही बनाता है – एक गतिविधि को दोहरा कर, स्मृति को पुनः प्राप्त करना, और विभिन्न तरीकों से सामग्री की समीक्षा करने से मस्तिष्क में घनी, मजबूत, अधिक कठिन वायर्ड कनेक्शन बनाने में मदद मिलती है। यह मस्तिष्क व्यायाम का एक रूप है

• संदर्भ कुंजी है – सीखने के लिए नए या मजबूत तंत्रिका कनेक्शन के गठन की आवश्यकता है यह उन गतिविधियों को प्राथमिकता देता है जो छात्रों को पहले से मौजूद रास्ते में टैप करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, शैक्षिक विषयों को समेकित करना या उनके जीवन से संबंधित क्लास प्रोजेक्ट बनाना, समझ और याद को बेहतर बनाता है डिस्कवरी ट्रॉप्स रोट मेमोरीकरण "जब भी नई सामग्री इस तरीके से प्रस्तुत की जाती है कि छात्रों को अवधारणाओं के बीच" रिश्तों को देखते हैं, विलिस की रिपोर्ट करते हैं, "वे अधिक मस्तिष्क सेल गतिविधि उत्पन्न करते हैं और अधिक सफल दीर्घकालिक स्मृति भंडारण और पुनर्प्राप्ति प्राप्त करते हैं।"

• बाधाओं को तोड़ना – मिथक को हटाते हुए कि खुफिया पूरी तरह पूर्व निर्धारित है, छात्रों के दिमाग को कम कर सकते हैं और उन्हें अपने दिमाग का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। विलिस कहते हैं कि यह सच है, "खासकर उन छात्रों के लिए जो विश्वास करते हैं कि वे 'स्मार्ट नहीं हैं अनुभव और अध्ययन के जरिए वे अपने दिमाग को सचमुच बदल सकते हैं। "

सीखने में चयनित कुंजी अवधारणाओं

1. मस्तिष्क की मांसपेशियों के बारे में सोचो जो प्रयोग के जरिए बनाए रखे और सुधार कर सके।

2. समझें कि केवल एकदम सही अभ्यास परिपूर्ण बनाती है – आप गलती सीखते हैं जब आप गलती करते हैं

3. पुनरावृत्ति स्मृति बढ़ जाती है, इसलिए, दोहराने, दोहराने, दोहराने।

4. विज़ुअलाइज़ेशन और एमेड मेमोरी का कल्पना करना

5. स्मरणीय एनालोगियों सहायता सीखने कई स्मरणीय तकनीकें उपलब्ध हैं

6. साइकोोवॉज़िलाइज़ेशन सही व्यवहार की कल्पना करने का एक तरीका है और प्रशिक्षण में एक संपत्ति है।

7. न्यूरोलिङ्गिकीय प्रोग्रामिंग, अर्थात्, सकारात्मक भाषा, और शब्दों और विचारों के उपयोग से आत्म-चर्चा सकारात्मक विचारों और व्यवहारों और सुधारों को जन्म देती है। "आपको पॉजिटिव पर दबाव डालना पड़ा नकारात्मक को समाप्त करें सकारात्मक पर कूड़ा। बीच में मिस्टर के साथ गड़बड़ मत करो, "यानी, पॉल मैकार्टनी द्वारा यह गाना सबसे अच्छा कहता है

8. ध्यान चक्र सामान्य, शारीरिक हैं और शरीर लय पर आधारित हैं। सायक्लिंग का ध्यान सामान्य है उच्च ध्यान बढ़ता है, उपस्थिति की अनुपस्थिति में स्मृति कम हो जाती है

9. कक्षा सीखने या ऑनलाइन सीखने के परिणाम समान परिणाम दिखा रहे हैं।

10. सीखने में मीडिया का प्रभावी उपयोग बढ़ रहा है। प्रोफेसर सागुटा मित्र और "द होल इन द वॉल" प्रोजेक्ट देखें: www.hole-in-the-wall.com/

11. आभासी कक्षा की कल्पना करना 21 वीं शताब्दी के सबसे महत्वपूर्ण रूप से विकसित शिक्षण रूपकों में से एक है।

वर्चुअल क्लासरूम में सीखना

हममें से बहुत से लोग सोसायटी फॉर मीडिया साइकोलॉजी एंड टैक्नोलॉजी, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के डिवीजन 46 में सक्रिय हैं, जो सीखने में नए विकास के बारे में शोध कर रहे हैं और पढ़ाई कर रहे हैं, जो ऑनलाइन आभासी कक्षा के शिक्षण में कक्षा में मीडिया का इस्तेमाल करते हैं। हम सीखने के मीडिया मनोविज्ञान को लागू करते हैं, और सीखने में सोशल मीडिया के निहितार्थों का अध्ययन करते हैं, जिनमें से प्रत्येक दुनिया भर में शिक्षा को सुधारने के तरीके की पहचान करने में सबसे आगे हैं।

एक सीखने के मनोचिकित्सक, कोच और शिक्षक के रूप में, मैं उन लोगों से आग्रह करता हूं कि जिनके साथ मैं लगातार सवाल पूछता हूं, "क्या बदलने की जरूरत है और इसके लिए क्या जरुरत है?" मीडिया और सीखने, जनसांख्यिकीय और पीढ़ीगत मतभेदों की जांच में अब स्वीकार किया गया है। डिजिटल मूल निवासी और डिजिटल आप्रवासियों के बीच अंतर है यानी, जो स्वाभाविक रूप से मीडिया का इस्तेमाल करते हैं और इसके लिए जन्म लेते हैं, और जो लोग पूरे वर्ष में तेजी से परिष्कृत मीडिया अपने जीवन में प्रवेश करते थे। मूल निवासी और आप्रवासियों के बीच तकनीक का एकीकरण अलग है।

इस निबंध का अंतिम उद्देश्य केवल इस बात को समझने के महत्व को उजागर करना है कि हम एक व्यापक पेशेवर दर्शकों के साथ सीखने के बारे में क्या सीखते हैं और किस प्रकार से सीखते हैं। मस्तिष्क इमेजिंग, (एमआरआई), सीखने और व्यवहार के आकलन की नई तकनीक, मानव जीनोम के बारे में ज्ञान को आगे बढ़ाने और इस तथ्य से कि इंटरनेट और बादल प्रौद्योगिकी से परे हैं और अब विचारों, शब्दों और वाक्यों की दुनिया भर में वेब के रूप में सोचा जा सकता है सोच में एक अग्रिम है हमारी दुनिया सिकुड़ रही है हम नए तरीकों से विकसित हो रहे हैं ज्ञान इतनी तेज़ी से आ रहा है कि हमें एहसास होना चाहिए कि हम जितना समझते हैं उतना ही हम जानते हैं। सकारात्मक होना ज़रूरी है और पता चलता है कि हम मौके के एक आश्चर्य में सभी पायनियर हैं। सरल समय हमेशा के लिए चले गए हैं। मस्तिष्क सीखने की मांसपेशी है मीडिया पसंद की वृद्धि हो सकती है सभी के लिए एक बेहतर सीखने के माहौल को बनाने के लिए, हमें लगातार प्रश्न का विश्लेषण करना चाहिए, "क्या बदलने की जरूरत है और क्या वही रहने की आवश्यकता है?"

लेखक

डॉ। बर्नार्ड लुस्किन कैलिफोर्निया में कुलपतियों, वेंचुरा काउंटी सामुदायिक कॉलेज जिला हैं। वह मीडिया साइकोलॉजी एंड टेक्नोलॉजी, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के डिविजन 46 के अध्यक्ष-एमेरिटस हैं, जिनसे उन्हें मीडिया मनोविज्ञान के क्षेत्र में योगदान के लिए लाइफटाइम अचीवमेंट पुरस्कार मिला। बर्नी लुस्किन, आठ महाविद्यालयों और विश्वविद्यालयों के सीईओ रहे हैं, अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ कम्युनिटी कॉलेजों के बोर्ड के अध्यक्ष और फॉर्च्यून 500 कंपनियों के डिवीजनों के सीईओ, फिलिप्स इंटरेक्टिव मीडिया और जोन्स एजुकेशन नेटवर्क सहित, शामिल हैं। उन्होंने टेलीविजन एक्ट्स एंड साइंसेज अकादमी के दस्तावेजी टेलीविजन कार्यक्रमों के लिए दो एमीज़ प्राप्त किए और पहली तिल स्ट्रीट, ग्रोलियर की एनसाइक्लोपीडिया, कॉम्पटन के एनसाइक्लोपीडिया और कई अन्य इंटरैक्टिव सीडी के कार्यकारी उत्पादक थे। वह एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक और स्कूल मनोवैज्ञानिक हैं। उनकी परामर्श कंपनी है: www.LuskinInternational.com, ईमेल: [email protected]

योगदानकर्ता: इस लेख को तैयार करने और पोस्ट करने में आपकी मदद के लिए डॉ। टोनी लुस्किन और सुश्री सुसाना बोजोर्केज़ के लिए धन्यवाद।

संदर्भ:

लुस्किन, बीजे (2002)। "अगर मैं केवल एक मस्तिष्क था," नेट नेट ग्लोबल लर्निंग (1 संस्करण खंड 1) कास्टिंग। लॉस एंजिल्स: ग्रिफ़िन

लुस्किन, बीजे, फ्रीडलैंड, एल। (1 99 8) डिवीजन 46 मीडिया साइकोलॉजी के उभरते क्षेत्र में नए कैरियर के अवसरों का अध्ययन, मीडिया साइकोलॉजी के उभरते क्षेत्र में नए कैरियर के अवसरों का अध्ययन। लॉस एंजिल्स, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन।

विलिस, जे (एमडी), (2006)। छात्र सीखने के लिए अनुसंधान आधारित रणनीतियाँ: एक न्यूरोलॉजिस्ट / कक्षा शिक्षक से अंतर्दृष्टि

विलिस, जे। (एमडी), (2007) मस्तिष्क-मित्रवत रणनीतियों के लिए समावेश कक्षा,

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