मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सीबीटी

वजन या वजन करने के लिए नहीं?

बॉडीवेट तब और अब मैं कुछ सम्मेलनों और एक स्की यात्रा से कुछ समय पहले वापस आ गया और खुद को तौला, जैसा कि मैं कभी-कभी करता हूं, और पाया कि मुझे कुछ किलो खो देते हैं। मुझे आश्चर्य था, क्योंकि पिछले कुछ सालों से मेरा वजन काफी स्थिर रहा है, और जब मैं दूर […]

सुनवाई आवाजें बहस में आवाज़ें और विट्रिओल

स्रोत: विकीडिया कुछ सालों पहले मेरे पास एक रोचक अनुभव था मुझे एक कथा चिकित्सक, काफी वरिष्ठ द्वारा संपर्क किया गया था, मुझे आत्महत्या की रोकथाम के लिए ताकत-आधारित दृष्टिकोण पर शोध में सहायता करने के लिए कहा गया था। मुझे इस विचार को पसंद आया और दिलचस्पी थी, लेकिन गंभीरता की वजह से मैं […]

नृत्य आंदोलन चिकित्सा क्या है?

स्रोत: सदमे / बिगस्टॉक यह एक अच्छी बात है कि चलती शरीर और मन के लिए अच्छा है। आंदोलन के मानसिक और भावनात्मक लाभ बहुतायत से हैं वही एंडोर्फिन जो आपको आगे बढ़ने पर बेहतर महसूस करते हैं, आपको अधिक ध्यान देने और बेहतर सोते हैं, अधिक ऊर्जा प्राप्त करते हैं, और जीवन की मानसिक […]

क्रोनिक एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए एक नया दृष्टिकोण

स्रोत: विकीमिडिया कॉमन्स आम जनता एनोरेक्सिया नर्वोज़ा के बारे में काफी तेजस्वी हैं। सबसे अच्छे से वे शायद सोचते हैं कि मीडिया प्रभाव, पत्रिकाओं में पतली लड़कियों या मुश्किल परिस्थितियों में नियंत्रण पाने के लिए यह एक व्यक्ति का प्रयास है। इस तरह की सरल दृष्टिकोण उन्हें उन दर्द और पीड़ितों के बारे में सोचने […]

थेरेपी में घर का काम कितना होता है?

स्रोत: एंटोनियो गिलेम / शटरस्टॉक होमवर्क संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) और मनोवैज्ञानिक लक्षणों के लिए अन्य साक्ष्य-आधारित उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक है। थेरेपी सत्रों के दौरान सहयोगी रूप से विकसित किया गया, नए कौशल को अभ्यास करने, विधियों का मुकाबला करने की रणनीति, और विनाशकारी मान्यताओं का पुनर्गठन करने के लिए होमवर्क कार्य का […]

सभी चिकित्सा समान रूप से प्रभावी हैं?

यहां मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के बारे में तीन व्यापक मिथक हैं पहली बार शैक्षणिक समुदाय में तेजी से आयोजित किया जाता है, जबकि दूसरा और तीसरा ग्राहकों की तुलना में चिकित्सकों द्वारा गले लगाया जाता है! तुम क्या सोचते हो? मिथक: सभी चिकित्सक तुलनीय परिणाम उत्पन्न करते हैं। यह अधिक संबंधित मिथकों में से एक है […]

बच्चों में Tourette, OCD, और चयनात्मक Mutism का इलाज

जब लुकास तीसरे ग्रेड में था, तो उसके माता-पिता ने पहली बार अपनी बातों को देखा। वे सोचते थे कि क्या वह टॉरेट्स सिंड्रोम (टीएस) था , क्योंकि वह अनैच्छिक हाथ झटके और अन्य भौतिक tics में उतार चढ़ाव था, साथ ही मुखर शोर या अनुचित शब्द "लेकिन हम टीएस के बारे में जानते हुए […]

एक ओसीडी चिकित्सक का साक्षात्कार: डॉ। डोरोर्न द आयरर्नोवमन

स्रोत: हायरनोमस बॉश द्वारा (लगभग 1450-1516) – यह फ़ाइल स्टोन (बॉश) से निकाल ली गई थी।। Jpg:, सार्वजनिक डोमेन, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26863723 उसकी आवाज़ में एक पसंदीदा स्कूल शिक्षक की चिकनी, जानबूझकर ताल है, "मुझे 1 से 10 के स्तर पर चिंता का स्तर बताओ।" डा। शाना डोरोन्ने अपने रोगी से पूछ रही है, लेकिन चाकू, रोगी […]

ओसीडी को समझना

जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक आश्चर्यजनक रूप से आम मनोवैज्ञानिक समस्या है। केवल 25 साल पहले, यह एक अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति माना जाता था। कुछ हिस्सों में, इसके लिए नए और अधिक प्रभावी उपचार के कारण, ओसीडी अब किसी भी समय कई लाखों लोगों को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। अगर अनुपचारित छोड़ दिया […]

चेतावनी Emptor: कैसे जानिए अगर आप एक खतरनाक चिकित्सक को अपनी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पर भरोसा कर रहे हैं

क्या आपके चिकित्सक ने अपने बेहोश दिमाग में खोदना और अंतर्दृष्टि का पता लगाने के लिए "मनोविज्ञान" का अभ्यास किया है? या, क्या वह आपको केवल एक सुरक्षित, गैर-जज-संबंधी संबंध प्रदान करता है और केवल आपके विचारों और भावनाओं को प्रतिबिंबित करता है? या, क्या आपके चिकित्सक ने आज के समस्याओं को सुलझाने, आपको विशिष्ट […]
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