मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सीबीटी

क्या आपका चिकित्सक तथ्य का सामना करता है?

कल्पना कीजिए कि कोई भी एफडीए को सार्वजनिक रूप से विपणन करने से पहले सुरक्षा और प्रभावकारिता दिखाने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। यह "सांप तेल सेल्समैन" के दिनों की तरह होगा, जब मार्केटर्स उन सभी चीजों के बारे में दावा कर सकते हैं जो बिना किसी चीज का दावा कर रहे […]

थेरेपी में दोषी ठहराना

क्या आपने कभी दोषी महसूस किया है? क्या आपने अपराध के आधार पर जीवन निर्णय लिया है? क्या आप खुद को पसंद करते हैं, जो आपने बहुत पहले बनाया था? बेशक आपके पास है, हम सभी हैं हम अपने अतीत की गलतियों को कसकर पकड़ते हैं और दशकों से पहले किए गए फैसलों के लिए […]

पोस्ट चुनाव चिंता और अवसाद

क्या आप 320 मिलियन लोगों में से एक हैं जो हाल के राष्ट्रपति चुनावों पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं? जैसा कि आप इकट्ठा होते हैं, आप अकेले नहीं हैं अमेरिका की राजनीति के इतिहास में पहले कभी नहीं था और चुनाव और पूर्व चुनाव के लिए प्रेरित किया गया था। लाखों लोगों पर लाखों लोग […]

क्या लोग बदलते हैं?

क्या आपको लगता है कि लोग बदल सकते हैं? मैंने इस बारे में बहुत कुछ सोचा है क्या हम मनुष्य के रूप में बदल सकते हैं जो हम समय के साथ हैं? कई बार मुझे विश्वास था कि बदलाव संभव नहीं था। शायद हम हम कौन हैं और यही वह है निजी नोट पर, मैंने […]

पूर्णतावाद: वंशानुगत या एक मनोवैज्ञानिक समाधान?

कुछ मायनों में, मैं एक पूर्णतावादी हूं प्लस तरफ, मैं एक नौकरी पाने के लिए खुद पर भरोसा कर सकता हूं, और आम तौर पर समय पर। मैं अपने पैटर्न को यह जानने के लिए पर्याप्त जानता हूं कि जब भी मैं procrastinate, विशेष रूप से यदि मेरे पास एक समय सीमा है, तो मैं […]

आपके सपनों में समस्याएं सुलझाना

स्रोत: रिचर्ड हिल्टन, आप ल्यूसिड सपना देख सकते हैं आप ने संभावनाओं की कुछ कहानियां सुनाईं हैं जो कि उनके सपने में प्रसिद्धि की खोजों पर हो रहे हैं। नोबेल पुरस्कार विजेता ओटो लोइवी ने प्रयोग के बारे में सपना देखा था, जो उनके विचार को साबित करेगा कि तंत्रिका आवेगों को रासायनिक संचरित किया […]

सीडीसी रिपोर्ट: 9 लाख पर्चे की नींद एड्स का उपयोग

क्या आपने पिछले महीने आरएक्स की नींद की गोली का प्रयोग किया है? क्या आपने पिछले महीने एक नींद की गोली ली है? यदि हां, तो आपके पास बहुत सारे कंपनी है पिछले 30 दिनों में, संयुक्त राज्य में लगभग 9 मिलियन वयस्क लोग-जो आबादी का 4% है- उनकी परेशान नींद की मदद के लिए […]

हम काम करते हैं

अभी पर्याप्त समय नहीं है हमारे स्नातकोत्तर प्रशिक्षण कार्यक्रम में भाग लेने वाले प्रत्येक प्रशिक्षण की शुरुआत में, और फिर, पूरे प्रशिक्षण में, शायद कम से कम 30-50 बार मुझे उन शब्दों को सुनाएंगे! हम सभी को कवर करने की आवश्यकता को कवर करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। आपके सभी प्रश्नों के समाधान […]

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर किस प्रकार आप के लिए सही है?

डेविड जे। ब्रिजेट, पीएचडी, और मिशेल एम। लिली, पीएच.डी., अतिथि योगदानकर्ता भावनात्मक या व्यवहारिक कठिनाइयों के लिए सहायता प्राप्त करने का निर्णय लेने के बाद, आपको इलाज के लिए चुनने वाले मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों का प्रकार एक मुश्किल निर्णय हो सकता है। इस निर्णय में संभवतः दवाओं की चिकित्सा बनाम लागत और लाभ के बारे […]

ब्लाहा लग रहा है? यहां ताज़ा आँखों के साथ आपका विश्व कैसे देखें

स्रोत: जेसीक्लिक शादी / शटरस्टॉक कल्पना करो अगर आप जानते थे कि आप आखिरी बार काम कर रहे थे, गाड़ी चला रहे थे, ट्रेन पर खड़े हुए, एक किताब पकड़ कर, नारंगी खाकर, दोस्त को गले लगाते हुए इन गतिविधियों का आपका अनुभव कैसे बदल जाएगा? 200 9 की फिल्म में, ए सिंगल मैन , […]
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