तलाक एक विच्छेदन की तरह है: आप इसे जीवित हैं, लेकिन आप में से कम है ~ मार्गरेट एटवुड
तलाक कई स्तरों पर विनाशकारी है। दिल को गोली मारकर आपकी सांस दूर होती है और आपको दोगुनी हो जाती है-जैसे कि आप पेट में छिद्रित होते हैं। और यह सिर्फ शुरुआत के लिए है …
जब एक अस्वास्थ्यकर विवाह के गले में आप पुनर्स्थापना के सभी विकल्प समाप्त हो गए हैं, तो आपको अंततः दो बहुत ही कठिन विकल्प चुनने की ज़रूरत है
तलाक महंगा है
मिनेसोटा में एक वकील का अनुमान है कि वित्तीय लागत लगभग $ 15,000- $ 20,000 हो सकती है, या विवाह करने की लगभग उसी राशि।
एक बार अच्छी खबर है कि आप वित्तीय तूफान के मौसम का निर्णय ले चुके हैं, तो निम्नलिखित रणनीतियां आपको वित्तीय कठिनाइयों के दूसरी तरफ मदद कर सकती हैं।
1. एक सख्त बजट के लिए प्रतिबद्ध। केबल टेलिविज़न का जायजा लेने, बाहर खाने के लिए और नए कपड़े छोटे कीमतें जब आप मनोवैज्ञानिक विवादों के कई दौरों के बाद थक नहीं गए हैं तो भुगतान करने के लिए छोटे हैं।
2. अपनी बचत फिर से बनाना यह सिर्फ आपके बैंक खाते के लिए ही आवश्यक नहीं है, बल्कि अपने भविष्य में आत्मविश्वास बनाना है। हर छोटी चीज़ मदद करती है।
3. उज्जवल पक्ष को देखो। आपने बहुत अधिक भावनात्मक वजन खो दिया है चोट, सदमे और चिकित्सा सत्रों के अंत के बाद, जब आप अगली बार चारों ओर चीजों को अलग करने की प्रतिज्ञा करते हैं तो खुशी तुम्हारी हो सकती है
अगर विवाहित रहने का एकमात्र कारण तलाक की उच्च लागत से बचने के लिए है, तो निम्नलिखित प्रश्न एक नया दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं:
1. यदि आप पाउंड में अपनी चिंता और तनाव का ब्यौरा देते हैं, तो आपके रिश्ते का वजन कितना होगा?
2. अगर आप नींद की रातों के लिए भुगतान करते हैं, तो आपके पेट में समुद्री मीट और अफसोस की भावनाएं, आप दैनिक कितना कमाएंगे?
3. आप खुशी को कैसे मापते हैं? क्या यह एक अखंड घर में अपने बच्चों को उठा रहा है? क्या यह एक अपार्टमेंट के रहने वाले बनाम घर मालिक है? क्या यह अकेले नहीं होने का आश्वासन है?
4. 1-10 के पैमाने पर, आप अभी कैसे अपनी शारीरिक, भावनात्मक, और मानसिक स्वास्थ्य की दर का मूल्यांकन करेंगे?
5. यदि आप रहते हैं तो आपका जीवन पांच वर्षों में कैसा दिखता है?
आप अपने जीवन पर विशेषज्ञ हैं केवल आप अपने आराम के स्तर का आकलन कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि आप भौतिक, राजकोषीय और भावनात्मक भलाई के बारे में कहां रेखा खींचे।
लेकिन अगर यह वित्तीय है जो आप को बाध्य करते हैं, तो इस पर विचार करें:
धन आ जाएगा और धन जाएगा। पैसा कागज और धातु है, और जब नई मुद्राएं बाहर निकलती हैं तो नए मुद्रा का निर्माण किया जाएगा।
दूसरी तरफ, आपका दिल एक जीवित, एक एकल जीवन काल के साथ साँस अंग है। और कुरकुरा मुद्रित बेंजामिन या 5,000 वर्ग फुट के रहने वाले स्थान की कोई भी राशि एक टूटे हुए दिल को पुनर्जीवित करेगी।
*****
कॉपीराइट 2016 लिंडा Esposito, LCSW
