सवाल
हाय आइरीन,
मेरी माँ और मेरे पास बहुत जटिल रिश्ते हैं यहां तक कि मेरे माता-पिता के 14 साल पहले एक भयानक तलाक होने से पहले (और वे अभी भी किसी भी घटना में शामिल नहीं हो सकते हैं) मेरे पास उससे एक कठिन समय है; वह अतीत के बारे में लगातार बातचीत करती है और पिछले दो वर्षों में मेरी छोटी बहन को विमुख करने शुरू कर चुकी है।
मैं इस दिशा में जाने वाली किसी भी बातचीत को रोकने की कोशिश करता हूं, लेकिन पिछले हफ्ते उसने इसे बहुत दूर धकेल दिया, और मैंने वापस बोले। मैं अपनी छोटी बहन से प्यार करता हूँ, और उसके साथ घनिष्ठ संबंध रखता हूँ इस वार्तालाप के बाद, मेरी माँ मुझे दिन में कई बार फोन करने से नहीं बल्कि बिल्कुल भी नहीं। मैं उसके बारे में चिंता करता हूं क्योंकि उसके पास कई दोस्त नहीं हैं और वह लगातार अकेला है, इसलिए मैंने उसे मित्र बनने की कोशिश की है, और ऐसा लगता है कि वह उलटा हुआ है।
हम फिर से बात नहीं करने के लिए वापस आ रहे हैं, लेकिन इस बार मेरे पास छोटे बच्चे हैं सौभाग्य से हम कई घंटे अलग रहते हैं, इसलिए उन्होंने कुछ भी गलत नहीं देखा है। वे उनकी पूजा करते हैं और मैंने कभी उनकी दादी के बारे में कुछ बुरा नहीं कहा है। यह सब बहुत दर्दनाक है और यह मुझे चिंतित और उदास बनाता है। मैंने भरोसा किया है कि मैंने गलतियां की हैं, और मैं सही से बहुत दूर हूं।
मुझे आश्वस्त है कि उनकी मानसिक बीमारी है मैं अतीत में चिकित्सा के माध्यम से चले गए हैं, और मैंने जो बेहतरीन सलाह प्राप्त की है वह सीमाएं निर्धारित करना है, लेकिन इसे रखना मुश्किल है। अक्सर यह महसूस होता है जैसे वह मुझे अलग करना चाहती है – मुझसे तलाक दे रही है, या अपने दम पर होने वाली बात – हालांकि मैं बहुत खुश विवाह में हूं। मैं सिर्फ थक गया हूं और पता नहीं कि आगे क्या करना है। उसने हमेशा दवा और चिकित्सा से इनकार किया है, और ईमानदारी से मैं उसे पूछने से थक गया हूँ
मुझे पता है यह एक दोस्ती मंच है, लेकिन उम्मीद कर रहा था कि आप मुझे क्या करने के लिए अच्छे डिवाइसे दे सकते हैं। मुझे कोई विचार नहीं सूझ रहा।
पर हस्ताक्षर किए,
Cassie
उत्तर
प्रिय कैसी,
आप जो कहते हैं, अपनी माँ को एक मुश्किल व्यक्ति की तरह लगता है: अपने करीबी रिश्तों को बनाए रखने में लगातार समस्याएं हैं (अपने पिता, आपकी बहन और दोस्तों के साथ) तो मुझे आश्चर्य नहीं है कि उसके साथ आपका संबंध तूफानी भी होगा
कई माता परिपूर्ण हैं – कुछ बहुत ही अपूर्ण हैं – और मैं अपनी माँ की सीमाओं के बावजूद एक वफादार और सहायक बेटी (और बहन) होने के अपने प्रयासों का सम्मान करता हूं। यह समझ में आता है कि आप निराश हो जाएंगे और "स्नैप" वापस एक बार में करेंगे।
यदि आप चिंतित, थका हुआ, और उदास के रूप में बताते हैं, तो आपको उसके लिए कुछ समय पहले एक कदम उठाने की जरूरत है। आपकी पहली जिम्मेदारी है कि आप अपने और अपने खुद के परिवार की देखभाल करें और अपनी मां को आपको नीचे खींचने न दें
मेरा अनुमान है कि आपकी माँ शांत हो जाने के बाद, वह आपको फिर से फोन करना शुरू करेगी क्योंकि वह आपके पर काफी निर्भर है। जब आप अगली बात करते हैं, चाहे आप उसे फोन करते हों या वह आपको कॉल करते हैं, उसे बताएं कि आप अफसोस है कि आपने बोले, इसे आप के पीछे रख दिया, और कुछ और घंटे के लिए उसके साथ और बच्चों को मिलें।
उसे पेशेवर सहायता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रखें यदि वह एक इंटर्निस्ट या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखता है, तो आप डॉक्टर को आत्मविश्वास से कह सकते हैं, उसके व्यवहार का वर्णन कर सकते हैं, और अपनी माँ की मानसिक और भावनात्मक स्थिति के बारे में अपनी राय पूछ सकते हैं। यदि वह सहमति करता है कि एक महत्वपूर्ण समस्या है, तो वह आपकी माँ को इलाज में लाने में सक्षम हो सकता है
आप कभी भी अपनी मां के व्यक्तित्व को बदलने या प्रकृति की मांग करने में सक्षम नहीं होने के कारण कुछ उचित सीमाएं निर्धारित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें। बहुत अधिक की तरह एक दिन की आवाज कई बार कॉल करता है। शायद, आप कॉल को एक दिन में एक से अधिक समय तक सीमित कर सकते हैं, हालांकि यह पैटर्न पहले से स्थापित हो चुका है, जो कि मुश्किल होगा। आप इस मुश्किल स्थिति से निपटने में सहायता के लिए अब भी "बूस्टर" सत्र प्राप्त करने के लिए अपने स्वयं के चिकित्सक से मिलना चाह सकते हैं।
मुझे आशा है कि यह कुछ उपयोगी है
मेरे सबसे अच्छे,
आइरीन
एक दोस्ताना सवाल या दुविधा है जो आपको परेशान कर रही है? मैत्री डॉक्टर से पूछें
