निराश, चिंताग्रस्त, और काम करने में असमर्थ? जल्द ही चिकित्सा प्रारंभ करें

अवसाद और चिंता के उच्च स्तर काम करने के लिए जाने सहित चीजों की देखभाल करने की हमारी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। अतिरिक्त तनाव और वित्तीय तनाव में काम के परिणामों से बाहर होने के कारण, जो किसी व्यक्ति की चिंता और अवसाद को मिला सकता है।

अब एक व्यक्ति बीमारी की छुट्टी पर है, कर्मचारी और नियोक्ता के लिए जितना अधिक खर्च होता है, और उस जोखिम को बड़ा करना जो व्यक्ति अपने या अपने काम पर वापस नहीं लौटेगा।

स्रोत: Concord90 / Pixabay

प्रभावी उपचार दोनों चिंता और अवसाद के लिए मौजूद हैं, लेकिन लोग अक्सर मदद पाने से पहले एक लंबे समय तक प्रतीक्षा करें एक नए अध्ययन ने जांच की कि मनोचिकित्सा शुरू करने से पहले काम से कम समय निकल जाएगा।

शोधकर्ताओं ने 2400 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के एक नमूने पर ध्यान दिया, जिन्होंने चिंता या अवसादग्रस्तता विकारों के साथ बीमारी छोड़ दी थी। काम का औसत समय लगभग छह महीने था, और प्रतिभागियों ने आमतौर पर चिकित्सा शुरू करने से पहले दो महीने इंतजार किया था।

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पुराने प्रतिभागियों ने काम पर वापस लौटने के लिए थोड़ी देर ली, जैसा कि उन लोगों के लिए थे जो लंबे समय तक थेरेपी में थे, हालांकि, ये संगठन बहुत कमजोर थे काम से बाहर समय तक सबसे मजबूत भविष्यवक्ता मनोचिकित्सा शुरू करने से पहले समय की लंबाई थी – जो लोग जल्द ही इलाज करते थे वे जल्दी से काम करने के लिए वापस लौट आए।

तदनुसार, अध्ययन के लेखकों ने बाद में जब एक मनोवैज्ञानिक अवस्था में काम से समय का समय निकालने की आवश्यकता होती है, तो इसके बजाय जल्दी चिकित्सा शुरू करने के लिए कई लाभ दिए गए हैं:

• मरीजों की पीड़ा से राहत
• बीमार छुट्टी के आर्थिक खर्च को न्यूनतम करना
• श्रम बाजार से कर्मचारियों के अलगाव को कम करना।
• स्थायी विकलांगता की संभावना कम करना
• कंपनी को लागत कम करना

दुर्भाग्य से, एक मनोवैज्ञानिक विकार के लिए इलाज की मांग में देरी के लिए आम है। एक अध्ययन में पाया गया कि आम जनसंख्या में केवल 40 प्रतिशत लोगों ने मूड या चिंता विकार के विकास के पहले वर्ष में सहायता मांगी; अन्य 60 प्रतिशत के लिए औसत अंत आठ साल थी। देरी के लिए विशिष्ट कारणों में शामिल हैं:

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• मदद लेने के बारे में परेशानी
• इलाज नहीं कर पा रहा है
• नहीं पता है कि कैसे बारी करने के लिए
• इसे स्वयं के साथ संभालना चाहते हैं

इस प्रकार, कलंक को कम करने के प्रयास, प्रभावी उपचार के बारे में जागरूकता बढ़ाने और उपचार में पहुंच बढ़ाने में देरी कम हो सकती है।

कार्य से समय को कम करने के लिए उपचार की आवश्यकता को शीघ्रता से शुरू करने की पहचान करने के लिए अधिक काम किया जाना चाहिए; विशिष्ट सिफारिशें अवकाश के पहले 2-4 हफ्तों के भीतर कुछ समय हो सकती हैं।

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