क्या आप इस वर्ष अपने लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे?

स्रोत: बाइकररार्लंडन / शटरस्टॉक

मैं एक परंपरा तोड़ रहा हूं यह केवल मार्च है और मैं पहले से ही नए साल के संकल्पों के बारे में लिख रहा हूं। और आप सोच सकते हैं कि क्यों …

नए साल के संकल्प (एनवाईआर) के संबंध में, मैं ज्यादातर लोगों की तरह ही हूं मैं उनके बारे में बहुत सोचता हूं … दिसंबर में तब जब मैं उनके बारे में ब्लॉग पोस्ट लिखता हूं, तब जब मैं अपने ग्राहकों को NYRs के महत्व के बारे में याद दिलाना चाहता हूं, और जब मैं अपनी जर्नल लेता हूं – 1 जनवरी से पहले ही कुछ दिन पहले – अपने स्वयं के NYRs लिखने के लिए।

NYRs हम कैसे सामान्य रूप से लक्ष्य उपलब्धि के दृष्टिकोण के लिए एक रूपक हैं। वे सभी अन्य व्यक्तिगत लक्ष्यों की तरह हैं वे हमारी ज़िंदगी में कुछ को बदलने, जोड़ने, सुधार करने या कुछ को खत्म करने की हमारी इच्छा की अभिव्यक्ति हैं। अन्य व्यक्तिगत लक्ष्यों के समान, कोई भी हमें NYR बनाने के लिए मजबूर नहीं करता है, कोई भी यह नहीं कहता कि उन्हें क्या शामिल होना चाहिए, और कोई भी हमें आग नहीं करेगा अगर हम उन्हें पूरा नहीं करेंगे। कि एक राहत की बात है।

एनवाईआर के अधिकांश भाग तीन श्रेणियों में आते हैं: शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार (आमतौर पर अधिक व्यायाम करना, स्वस्थ खाने या हानिकारक प्रथाओं को छोड़कर), स्वयं को बेहतर बनाना (या तो अधिक वांछनीय गुणों को विकसित करना और व्यवहार में संलग्न होना जिससे कि हमारी भलाई या योगदान दे सके अन्य लोगों के कल्याण के लिए), और वित्तीय सुधार (उदाहरण के लिए, अधिक बचत, कम खर्च करना, और अधिक आकर्षक बनाना)

जैसा कि आपने शायद देखा, NYRs के बारे में कुछ भी नहीं है जो उन्हें स्वाभाविक रूप से अधिक विशेष बनाता है NYRs और किसी भी अन्य व्यक्तिगत लक्ष्य के बीच का एकमात्र अंतर … उनकी जन्म तिथि है। तथ्य यह है कि हम 1 जनवरी को NYR सेट करते हैं, जो उन्हें अधिक ध्यान प्राप्त करता है और दुर्भाग्यवश, अधिक जहर!

एनवाईआर के लिए सफलता की दर 10% से कम है यह काफी कम है इस पोस्ट को पढ़ने वाले 10 में से केवल 1 व्यक्ति को वर्ष के अंत तक रिपोर्ट करने के लिए अच्छी खबर होगी। ऐसा क्यों है?

इसमें बहुत सारे कारण हो सकते हैं क्यों हम असफल हो सकते हैं क्योंकि:

हम उन्हें गंभीरता से स्थापित नहीं करते हैं

कम सफलता दर का एक संभावित कारण यह हो सकता है कि लक्ष्य सेटिंग की प्रक्रिया में कुछ tweaking की आवश्यकता होती है उदाहरण के लिए, हम अधिक समय में निवेश कर सकते हैं और प्राप्त करने के लिए व्यक्तिगत रूप से सार्थक लक्ष्यों को चुनने में अधिक विचार कर सकते हैं। हम हमारे लक्ष्यों के पीछे हमारे उद्देश्यों की खोज कर सकते हैं – लक्ष्य के पीछे "क्यों" समझते हैं – थोड़ा अधिक बड़े पैमाने पर। हम यह तय करने में कुछ समय व्यतीत भी कर सकते हैं कि हमारे पास ऐसे लक्ष्यों को लाने के लिए संसाधन हैं जो हम सफल होने के लिए सेट हैं। हम अपने आप से पूछ सकते हैं कि हम उन NYRs के बारे में गंभीर हैं जो हम निर्धारित करते हैं या नहीं कि हम उन्हें एक अच्छा खेल बनाने और परंपरा का पालन करने के लिए सेट कर रहे हैं, न कि हमारे पास लक्ष्य के साथ पालन करने का इरादा है। इस मामले में, कोई हानि नहीं है कि क्या हम साल के अंत तक लक्ष्य हासिल करते हैं या नहीं। हमें इसके बारे में वास्तव में परवाह नहीं थी उस दृष्टिकोण में एकमात्र समस्या यह है कि हम आँकड़ों को गड़बड़ कर देते हैं क्योंकि वे उन लोगों को अलग नहीं करते हैं जो उन लोगों से एनआईआरआर के बारे में गंभीर हैं जो नहीं हैं!

हम उन्हें गंभीरता से पीछा नहीं करते

कम सफलता दर के लिए एक और संभावित कारण यह है कि हम कार्यान्वयन के साथ चलना नहीं चाहते हैं। हमें लगता है कि हम क्या हासिल करना चाहते हैं, इसके बारे में गहराई से और गंभीरता से सोचते हैं, लेकिन किसी भी तरह हम इसके माध्यम से पालन करने में असमर्थ हैं। एनवाईआरएस पर शोध से पता चलता है कि साल के आरम्भ में एनआईआरआर स्थापित करने वाले लोगों का एक बहुत बड़ा प्रतिशत, याद कर पाने में असमर्थ हैं कि उनके प्रस्ताव क्या थे, जब उसी वर्ष बाद में पूछा गया था। कुछ पर ध्यान केंद्रित करना और उस पर काम करना कठिन है, जब आपको याद नहीं होता कि वह क्या था। आपको एक अस्पष्ट अर्थ हो सकता है कि आपको कुछ करना चाहिए, लेकिन आप इस बारे में स्पष्ट नहीं हैं कि यह क्या था, और इसके बदले आप इस गड़बड़ाना महसूस कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि जब आप किराने की दुकान में हैं और आपको एक भाव है कि आपको खरीदने की ज़रूरत है, लेकिन आप यह याद नहीं कर सकते कि वह क्या था, इसलिए आप इसकी तलाश करना बंद कर दें।

हम सब कुछ ठीक कर रहे हैं, और हम अभी भी हमारे एनवाईआरएस हासिल नहीं कर सकते।

यह सबसे निराशाजनक परिदृश्य है: जब हम सब कुछ ठीक कर रहे हैं और हम अभी भी हमारे एनवाईआरएस हासिल नहीं कर सकते यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है, जिसकी खुद की ब्लॉग पोस्ट की आवश्यकता है फिर भी, अगर हम कुछ कर रहे हैं – कुछ भी, और हो सकता है सब कुछ नहीं, और हो सकता है कि सब कुछ ठीक न हो, हम अभी भी वक्र से आगे हैं

अब तक, आपने सही अनुमान लगाया है कि आप कुछ नहीं पढ़ रहे हैं जो आपको अगले साल NYR को सेट करने के लिए आमंत्रित करता है। यह मार्च है इसके लिए यह बहुत जल्दी है लेकिन इस वर्ष 1 जनवरी की तारीख में आपके द्वारा किए गए NYRs के बारे में आपके साथ चेक करने में देर नहीं हुई है। हम साल में 3 महीने हैं, और यह त्वरित समीक्षा के लिए एक अच्छा समय है।

आपके लिए मेरे प्रश्न हैं:

क्या आप इस साल NYRs बनाते हैं?
क्या आपको याद है कि वे क्या थे?
आपने कितनी प्रगति की है?

इस संक्षिप्त सर्वेक्षण में आपके उत्तर साझा करें!

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