लौरा (नहीं उसका असली नाम), एक 32 साल का वकील, जब भी उसे एक दोस्त को एक पेय, टेनिस खेल, या एक फिल्म के लिए मिलने के लिए आमंत्रित किया जाता है, तब उसे फ्रीज देता है। "जब तक मैं याद रख सकता हूं, तब तक यह ऐसा ही रहा है-मुझे किसी को बुलाए अजीब और असुविधाजनक लगता है। तो, मैं सिर्फ पूछने के लिए इंतजार करता हूं- या मैं घर पर रहना चाहता हूं शायद मुझे सामाजिक चिंता है … "
जबकि लौरा इंटरवर्सल परिस्थितियों में आरामदायक है-वह व्यावसायिक बैठकों में चमकता है, व्यापार के लंच को नेविगेट करती है, और दूसरों को तारीखों और पार्टियों में संलग्न करती है- लौरा की एक बड़ी मुश्किल है: वह किसी भी प्रकार की मिलती-जुलती शुरुआत नहीं कर सकती है। यह सप्ताह के अधिकांश रातों को अकेले घर छोड़ देता है।
योजना बनाने के लिए टेलिफोन को चुनने के लिए किसी अन्यथा सक्षम वयस्क को असमर्थ महसूस करने का क्या कारण होता है और यह भी अचल हो जाता है? लौरा के मामले में, उनकी सामाजिक समस्याओं को एक अतिरंजित माता की मदद से मदद मिली, जो कि अच्छी तरह से बोलती थी लेकिन लॉरा के लिए उसकी स्वतंत्रता पर जोर देने या अपनी गतिविधियों की योजना बनाने के लिए उनके लिए बहुत कम अवसर थे। जब तक लौरा कॉलेज तक पहुंचा, सामाजिक योजना बनाने की संभावना इतनी नर्व-विक्रय रही, वह पूरी तरह से कोशिश करना बंद कर दिया।
आपके बच्चे के लिए अतिरंजना कर सकते हैं
कौन लॉरा की मां के जूते में खड़ा नहीं हुआ है- एक प्ले-डेट के लिए आस-पास, या एक पार्टी का आयोजन, उदाहरण के लिए- बस जॉनी का डांट कार्ड छोटा है यह सुनिश्चित करने के लिए? एक बच्चे के सामाजिक जीवन को साथ में मदद करना माता-पिता के प्यार का आम अभिव्यक्ति है – लेकिन यह उलटा पड़ सकता है
न्यू यॉर्क सिटी में एक वयस्क और बाल मनोचिकित्सक, एमडी, रिचर्ड होटेलज कहते हैं, "अगर किसी दस वर्षीय ने हमेशा उसके लिए अपना समय नियोजित किया है, तो वह उसे स्वयं पर कभी नहीं करना सीख सकता है" दूसरे शब्दों में, जब सबकुछ एक बच्चे के लिए अतिरंजित होता है, तो वह कभी-कभी महत्वपूर्ण पारस्परिक कौशल सीखने का अभ्यास नहीं कर सकती जो बाद में जीवन में सफलता के लिए महत्वपूर्ण हो।
"जिन बच्चों को किसी सामाजिक योजना के बारे में पूछने के लिए किसी सहकर्मी से संपर्क नहीं करना पड़ता है, उनके पास समान अवसर नहीं हैं क्योंकि दूसरों को स्वयं को सामाजिक रूप से जोर देना है। वे जरूरी अस्वीकृति का अनुभव नहीं करते हैं या सीखने की प्रक्रिया के माध्यम से जाते हैं जो उनके लिए एक अच्छा मैच है, या कौन है और जो दोस्त नहीं हैं, "डॉ। होट्जेल जारी है।
अस्वीकृति सबसे बढ़िया कट हो सकती है
अस्वीकृति से अपने बच्चे की रक्षा करते हुए एक वांछित परिणाम की तरह लगता है, ऐसा करने की कोशिश करने वाले माता पिता आवश्यक जीवन कौशल के अधिग्रहण के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। अस्वीकृति को संभालने के लिए सीखना वास्तव में व्यक्तित्व विकास का एक महत्वपूर्ण अंग है
यद्यपि व्यक्तित्व विकास जटिल लगता है, यह संक्षेप में है, यह कैसे काम करता है: व्यक्तित्व का आकार समय के साथ होता है, शिशुओं और बच्चों और उनके देखभालकर्ताओं के बीच दोहराए गए बातचीत का परिणाम। माता-पिता या देखभाल करने वाले में एक उत्तरदायी, ट्यून किया जाता है भावनाओं और विचारों (जो प्रतीत होता है) और परिस्थितियों को समझने और उन्हें प्रदान करने के लिए, जिससे शिशु / बच्चे बाहर की दुनिया में मुठभेड़ करते हैं। माता-पिता की जवाबदेही में उचित सीमाएं भी शामिल हैं (यह देखने का एक तरीका है कि हर "नहीं", और प्रत्येक प्रतिबंध या बाधा, आकार और एक बच्चे के चरित्र को बनाने में मदद करता है, और दुनिया में उस बच्चे की कार्यप्रणाली में सहायता करता है)।
स्वस्थ वर्ण विकास को प्रोत्साहित करने में सीमाएं महत्वपूर्ण हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए, लेकिन सामाजिक योजना बनाने के साथ इन सभी को क्या करना है? वास्तव में, वास्तव में: किसी सहकर्मी से "नहीं" शब्द सुनना जो एक सामाजिक निमंत्रण का जवाब दे रहा है, जबकि निराशाजनक, एक बच्चे को यह समझने में मदद कर सकता है कि समीकरण में अलग-अलग जरूरतों वाला एक और व्यक्ति है। किसी दूसरे की ज़रूरतों पर विचार करने की क्षमता, एक बच्चे को परिवार और साथियों के साथ ठोस संबंध बनाने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता जाता है।
और यद्यपि यह काउंटरिंटाव, सीमा और अस्वीकृति को लगता है, तो वास्तव में स्वस्थ आत्म-सम्मान के विकास को बढ़ावा देता है- और माता-पिता जो अपने बच्चे को अपने कार्यक्रम की योजना बनाने की अनुमति देता है (कम से कम जब भी संभव हो) बच्चे को विकसित करने के लिए ढांचे और अवसर प्रदान करता है स्वस्थ आत्म-सम्मान, भले ही वह अस्वीकृति की संभावना पैदा करता है डॉ। Hoetzel के अनुसार, "सभी बच्चों को आश्चर्य है कि क्या उनके जैसे दूसरों को। सामाजिक योजनाओं के लिए पूछना वास्तव में एक सकारात्मक अनुभव हो सकता है, क्योंकि एक सहकर्मी से सकारात्मक प्रतिक्रिया को पसंद किया जा रहा है। "सामाजिक नियोजन में अधिक प्रयासों को जन्म देने की भावनाओं को पसंद किया जा रहा है, जो समय से सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करता है और स्वस्थ स्वयं के विकास की ओर जाता है -esteem। माता-पिता, जो अधिक से अधिक विस्तार करते हैं, वास्तव में सहकर्मियों से सकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए अपने बच्चों के अवसरों को अस्वीकार कर सकते हैं।
बच्चों को जानें कि अकेले कैसे रहें
कुछ माता-पिता यह स्वीकार करते हैं कि वे अकेले बहुत अधिक डाउनटाइम या समय देने के बारे में चिंता से अपने बच्चों के कार्यक्रम को भर देते हैं "कुछ योजना असंख्य गतिविधियों और प्लेडेट्स क्योंकि वे एक व्यस्त बच्चे की तरह महसूस करते हैं, खुश हैं, या सामाजिक योजनाओं के बिना एक बच्चा अकेला है दक्षिण अकेले फ्लोरिडा के एक शिक्षक, एवीए स्पेक्टर कैप्लन, एमएस कहते हैं, लेकिन अकेले होने से अकेले रहना अकेला नहीं है। "कभी-कभी केवल टिकट का समय होता है," वह जारी रखती है
स्पेक्टर-कपलान कुछ पर हो सकता है- कई माता-पिता सोचते हैं कि बिज़री बेहतर है फिर भी, बच्चों को हर दिन अकेले और नीचे समय की आवश्यकता होती है, ताकि वे दैनिक घटनाओं को संसाधित कर सकें, समस्याओं को सुलझाने, आराम करने, कल्पना करने और प्ले कर सकें। जिन अभिभावकों ने बच्चों को पैर देने के बारे में अपनी चिंता दी है (क्या जेनी ने टीम बनाई है? क्या जॉनी को गणित के साथ अतिरिक्त अभ्यास की आवश्यकता है?), वास्तव में अपने बच्चों को गतिविधि पर गतिविधि के लिए साइन अप करके लंबे समय में अपने स्वास्थ्य का असर कर सकता है, और सबक पर सबक, दिन के बाद दिन।
बच्चों की वास्तव में सप्ताह की हर दिन गतिविधियों की ज़रूरत नहीं है पूर्वस्कूली और युवा प्राथमिक विद्यालय बच्चों को सबसे अच्छा करते हैं, जब कल्पनाशीलता के लिए समय और स्थान दिया जाता है, जो जंगली चलाते हैं। इस उम्र के बच्चे रचनात्मकता और नि: शुल्क खेल को प्रोत्साहित करने के लिए ब्लॉकों, गुड़िया, कारों और ट्रकों, क्रैंस और पेपर, कठपुतलियों, ड्रेस अप कपड़ों और बर्तन और पैन्स (पढ़ना: नहीं टेक्नोलॉजी) जैसी बुनियादी खेल चीजों की आवश्यकता है। और उन्हें एक निर्दोष तरीके से खेलने के लिए समय की आवश्यकता होती है- घुमक्कड़, कार या संरचित गतिविधियों के बीच बस में पंद्रह मिनट नहीं।
युवा बच्चों को भी अकेले रहने की क्षमता विकसित करने की आवश्यकता है ऐसा समय के साथ होता है जब वे एक देखभाल करनेवाले या माता-पिता की प्रतिक्रियाएं, व्यवहार, और सीमाएं लेते हैं, और उन सभी की पहचान बच्चों का हिस्सा बन जाती है और रहती है। यह उन तरीकों में से एक है जिनसे वे दुनिया में और अधिक आरामदायक हो जाते हैं और सीखते हैं कि यह एक अच्छी जगह है। और जो बच्चा रोज़मर्रा की गतिविधियों के साथ भरी हुई है उसे कभी खुद के साथ अकेले रहने का विचार नहीं हो सकता है, या भयावह या भारी विचार या भावनाओं के साथ।
क्या कारण है कि इतने सारे माता-पिता अपने बच्चों को अधिक समय-समय पर शेड्यूल करते हैं, और कभी-कभी घुसपैठ में उनके ऊपर घुसने के लिए? कारण व्यक्तियों के रूप में अलग-अलग कारणों की संभावना है, लेकिन कई खड़े होते हैं: चिंतित माता-पिता बच्चों को एक प्रतिस्पर्धी समाज में पैर-अप देने के लिए चाहते हैं, उन्हें लगता है कि बिज़री बेहतर है, या अलग होने और नियंत्रण देने में कठिनाई हो सकती है। इसलिए, वे अपने बच्चों को प्ले-डेट और गतिविधियों पर लोड करते हैं-और इससे उन्हें महसूस होता है कि वे "अच्छे" माताओं और पिताजी हैं।
अगर आप "हेलिकॉप्टर" के पुल को महसूस कर लेते हैं और अपने बच्चे की अनुसूची को ओवर-प्लान करते हैं तो आप क्या कर सकते हैं? सबसे पहले, एक गहरी साँस लें और एक कदम पीछे, और फिर आराम करने का प्रयास करें। अगली बार जब सुज़ी आपको एक नाटक की तारीख तय करने के लिए कहती है, उसे फोन लेने और उसे खुद के लिए करने के लिए प्रोत्साहित करें। अधिकांश बच्चों को अपनी योजना बनाने का मौका दिया जाएगा। कई को माता-पिता की सहायता से कम संगठित करने की आवश्यकता होती है-उनके माता-पिता के पास वास्तव में कई कौशल हैं।
[एबी के लिए बहुत धन्यवाद, जो इस पोस्ट के लिए शानदार हुक प्रदान करता है]
