कैसे सरल बच्चों के खेल संबंधों को बताते हैं

स्रोत: (सी) फ़ोटोज़र्च

एक जोड़ों के चिकित्सक के रूप में, और मेरी दो पुस्तकों और ऑनलाइन विवाह शिक्षा कार्यक्रम में भी, मैं तीन आवश्यक संबंध कौशल सेट सिखता हूं: क्रोध प्रबंधन, प्रभावी संचार / संघर्ष समाधान, और सकारात्मकता

इनमें से कौन सा क्षेत्र सकारात्मक संबंध बनाने के लिए सबसे अधिक मौलिक है? वे सभी महत्वपूर्ण हैं तो यहां उनके रिश्तेदार महत्व के बारे में मेरी राय है कारकों की यह तिकड़ी तीन-भाग की परिपत्र-कर्जन घटना है।

एक बच्चों के खेल में तीन कारकों के बीच इस प्रकार के रिश्ते को दिखाया गया है जब मैं एक बच्चा था , तो हमने इसे पेपर, स्टोन और कैंची कहते थे । मेरे पोते इसे रॉक, पेपर, कैंची कहते हैं । एक ही खेल विकिपीडिया को एक सुंदर चार्ट के लिए देखें जो इसे दिखाता है

कागज, स्टोन और कैंची … रॉक, पेपर, कैंची

• अवसाद: यहाँ एक भूल गया दृष्टिकोण है
• टीन आउट किए गए: 4 तनाव राहत रणनीतियाँ जो काम करती हैं
• बुद्ध क्या करेंगे?
• 20 जनवरी, 200 9: सदाचारी है वापस
• डर पर काबू पाने

इस गेम में खिलाड़ियों की संख्या तीन हो जाती है प्रत्येक खिलाड़ी तब अपने हाथों को बाहर निकालता है और इसे तीन विकल्पों में से एक बना दिया जाता है:

• हथेली खुले (पेपर),
• हथेली एक मुट्ठी (पत्थर) में या बंद हो गई
• हथेली में दो उंगलियों के साथ एक वी (कैंची) में खुल जाता है

पत्थर पत्थर पर जीत, रॉक ब्रेक (और इसलिए खत्म) कैंची, और कैंची कटौती (और इसलिए धड़क रहा है) कागज

तो यह रिश्तों में है

• प्रदर्शन को बढ़ावा देने और एक अमीर और हर्षित जीवन जीने के लिए 10 युक्तियाँ
• कोई रास्ता नहीं जोस मैं आप के साथ थेरेपी जाऊँगा!
• गर्व और सम्मान के बीच तीन महत्वपूर्ण अंतर
• 5 तरीके रिश्ते गलत जा सकते हैं (और उन्हें ठीक करने के 3 तरीके)
• आपकी खुशी को बढ़ावा देने के लिए 24 सरल वाक्यांश

पॉजिटिविटी कौशल को तंग करती है

सकारात्मकता सकारात्मकता की वापसी को आमंत्रित करती है नतीजतन, भले ही लोगों को सहयोगी वार्ता और संघर्ष के समाधान के कौशल को अच्छी तरह से पता न हो, जब भी वे बातचीत करते हैं, तब भी सद्भावना प्रबल हो सकती है।

कौशल ट्रम्प क्रोध

कौशल किसी व्यक्ति को ऐसी बातें कहने से रोकती है जो अनजाने उत्तेजक है। उदाहरण के लिए "I बयान" के साथ अपनी चिंताओं को व्यक्त करना एक सरल कौशल है जो रिश्तों में बहुत बेकार चिन्ता को समाप्त कर सकता है। इसी तरह, दूसरों को "हां …" के बजाय "हाँ" के साथ अपनी प्रतिक्रियाएं प्रारंभ करना या, या समान रूप से समस्याग्रस्त, "हां, लेकिन …" उस व्यक्ति से क्रोध को रोकता है जिसे आप बातचीत कर रहे हैं।

क्रोध सकारात्मकता trumps

आप अच्छे से और अधिक हो सकते हैं, और एक ही समय में सिर्फ एक क्रोध विस्फोट हो गया है और जिस व्यक्ति पर आपने अपनी निराशा को छोड़ दिया है वह लंबे समय तक आपके लिए सकारात्मक नहीं लगेगा। यहां तक ​​कि कभी-कभी कट्टरपंथी खोदने के लिए हफ्तों या महीनों के सकारात्मक आभार और अन्य सकारात्मकताओं को मिटा देने के लिए पर्याप्त होगा जो आप अपने शत्रुतापूर्ण टिप्पणी से पहले और बाद में व्यक्त कर रहे थे। बहस को रोकने के लिए सीखने के लिए बेहतर।

परिपत्र का कारण और सकारात्मकता, सहकारी संचार और संघर्ष के समाधान कौशल, और क्रोध की तिकड़ी

कागज़, पत्थर और रिश्तों के कैंची के सभी तीन तत्वों के मामले, बेहतर या बदतर के लिए।

सकारात्मकता बढ़ाएं, और हर कोई अपनी सहजता से संचार और संघर्ष के समाधान कौशल का सबसे अच्छा संयोजन करता है … जो सभी प्रतिभागियों को एक शांत भावना क्षेत्र को बनाए रखने में सक्षम होता है और इसलिए कभी भी अधिक सकारात्मकता और …

अपने सहयोगी संचार कौशल को बढ़ाएं, सभी तीनों में अपग्रेड सुधार का भी उन्नयन करेगा। यह हमेशा-सुधार की ओर एक सर्पिल है

यहाँ बदतर हिस्सा है क्रोध अन्य दो कारकों में से किसी एक को डाउनग्रेड कर सकता है क्रोध नीचे की ओर बढ़ने के लिए जोखिम पर एक रिश्ता डालता है

तो कहानी का नैतिक है …

अच्छा वाइब्स, प्रभावी सहयोगी संचार कौशल, और लगातार गैर-नाराज भावनाएं एक विश्वसनीय त्रयी पैदा करती हैं। साथ में वे आजीवन सकारात्मक व्यक्तिगत साझेदारी, उत्कृष्ट व्यवसायिक रिश्ते, माता-पिता को ऐसे तरीके से बनाए रख सकते हैं जो खुशी, भावनात्मक रूप से स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार-वयस्कता वाले बच्चों को जन्म देती हैं, और आशा करते हैं, एक बेहतर-बेहतर दुनिया।

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स्रोत: (सी) सुसान हीटर, पीएचडी

डेनवर नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक सूज़न हैइटलर, पीएचडी, हार्वर्ड और एनवाईयू के स्नातक, रिश्ते बचाव में माहिर हैं। डॉ। हित्लर पावर ऑफ़ टू , एक किताब, एक कार्यपुस्तिका, और एक वेबसाइट है जो सिखाती है कि अभी तक-विवाहित, विवाहित, और तलाकशुदा लोगों को संचार कौशल जो सकारात्मक संबंध बनाए रखते हैं।

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