यौन विश्वासघात के स्थायी प्रभाव

"मुझे क्या हो रहा है? मुझे लगता है कि मैं पागल हो रहा हूं। "

उसने अपने पति के मामलों के बारे में मुझसे कहा था कि यह मेरे मुवक्किल के मुंह से पहला शब्द था। उसने कहा, "जब से मुझे अपने अंतिम फैसले के बारे में पता चला, तब तक मैं सो नहीं पाया, खा नहीं पाया, या कुछ भी नहीं कर पाया। मैं कुछ भी नहीं की तरह उदासीन भावनाओं के आसपास घूमना मायने रखता है मेरे साथ क्या समस्या है?"

मैंने उसे देखा और कहा, "मुझे लगता है कि आप जो महसूस कर रहे हैं वह बिल्कुल सामान्य है। आप महसूस कर सकते हैं कि आप पागल हो रहे हैं या अपना मन खो रहे हैं, लेकिन आप जो अनुभव कर रहे हैं वह वास्तविक है। ऐसा है जो हम विश्वासघात का आह्वान करते हैं। "

"तुम्हारा मतलब है कि मैं क्या महसूस कर रहा हूं?"

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मैंने उसे हाँ बताया वह राहत महसूस की और कहा, "तो मैं पागल नहीं जा रहा हूँ?"

"ऐसा लगता है कि आप पागल हो जा रहे हैं," मैंने कहा, "लेकिन यह एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जब आप अपने प्राथमिक संबंध में असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करते हैं।"

यदि आपका साथी आपके साथ धोखा दे रहा है, अपनी पीठ के पीछे पोर्नोग्राफ़ी देख रहा है, पेटी सलाखों का दौरा कर रहा है, या अन्य तरीकों से यौन व्यवहार कर रहा है, यह असुरक्षित या डर लगता है। इन परिस्थितियों में 1,400 से अधिक लोगों के साथ मेरे शोध में, मुझे पता चला कि कम से कम आधे समय में बहुमत (60% से अधिक) का अनुभव तीव्र भय है। एक और 55% ने बताया कि उनके साथी के यौन व्यवहार की खोज करने के बाद, उन्हें कठिनाई हुई (कम से कम आधा समय) यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सुरक्षित था और आस-पास सुरक्षित नहीं था। दूसरे शब्दों में, जब एक पति यौन रूप से काम करता है, तो सर्वेक्षण में जवाब देने वाले आधे से ज्यादा लोग असुरक्षित और अनुभवी गहन भय का अनुभव करते हैं।

• छुट्टियों के दौरान दु: ख और हानि प्रबंधन
• हमारे बच्चों को टकरा रहे हैं समझने के लिए पांच कदम
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दुर्भाग्य से, पिछले कुछ सालों तक, पेशेवर चिकित्सक ने सेक्स नशेड़ी के साझेदारों के इलाज के लिए प्राथमिक मॉडल के रूप में कोडैपेंडेंसी का इस्तेमाल किया है। यह अक्सर एक पति या पत्नी के लिए भ्रामक होता था, कई उदाहरणों में, उन्हें अपने पति या पत्नी के यौन अविवेक के बारे में पता नहीं था जब तक कि वे उन्हें पकड़ नहीं लेते। उनकी प्रारंभिक खोज, जिसे अक्सर "डी-डे" कहा जाता है, इतनी आश्चर्य की बात थी कि वे जो कुछ उन्होंने सुना या खोजे, वे शायद ही विश्वास कर सकते थे। यह सक्षम नहीं है, और नहीं है, को सक्षम करने के codependency मॉडल के साथ फिट।

सेक्स आक्षेपियों के साझेदारों की मदद करने के लिए मैं एक बेहतर मॉडल होने का क्या विश्वास करता हूं यह एक आघात मॉडल है। 2005 में, मैं एक चिकित्सक के दोस्त से बात कर रहा था, जिसने "रिलेशनशिप ट्रॉमा" शब्द का प्रयोग किया था। उसने कहा, "मुझे लगता है कि कई पार्टनर मैं पोस्ट-ट्रॉमाटिक तनाव विकार (PTSD) के शो के लक्षणों के साथ काम कर रहा हूं।" जैसा कि मैंने समीक्षा की मेरे मामले में ग्राहकों को यह जल्दी से स्पष्ट हो गया कि वह सही थी: मेरे कई ग्राहक PTSD के लक्षण दिखा रहे थे

उसी वर्ष हमने यह निर्धारित करने के लिए एक आकलन लिखा था कि क्या हमारे कार्यालयों में जो आघात देखा गया था, वह व्यक्तियों के लिए समान था जो चिकित्सा में नहीं थे। दूसरे शब्दों में, हम यह जानना चाहते थे कि आशंका सिर्फ उन ग्राहकों में मौजूद थी जो हम देख रहे थे या यदि उन व्यक्तियों की सामान्य आबादी में मौजूद थे जिनके पति यौन संबंध थे। यह पहली आकलन में से एक था, यदि पहले नहीं है, जो उस आघात को देखा जो एक पति या पत्नी के यौन व्यवहार से उत्पन्न हो। उस समय से 10 साल पहले, 1,400 से अधिक लोगों ने हमारा ऑनलाइन सर्वेक्षण पूरा कर लिया है। (आप यहां सर्वेक्षण कर सकते हैं।)

एक चिकित्सक के रूप में परिणाम मेरे लिए आश्चर्यजनक और खतरनाक रहे हैं आंकड़ों के माध्यम से पोषण करने के बाद, यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया है कि रिश्ते के बाहर अपने साथी के यौन व्यवहार की वजह से हजारों महिलाएं और पुरुष गंभीर रूप से पीड़ित हैं। यहां कुछ श्रेणियां, प्रश्न, और हमारे शोध से परिणाम दिए गए हैं:

डर और सुरक्षा का सवाल

1. मुझे लगता है कि मेरे साथी के यौन व्यवहार के कारण उल्लंघन किया गया है:

• कभी नहीं (2.87%)
• कभी-कभी / शायद ही कभी (9 .86%)
• लगभग आधा समय (9.65%)
• अधिक बार नहीं (25.05%)
• हमेशा (52.57%)

घटना / अनुभव relive

2. जब मेरे साथी मुझसे करीब पहुंचने की कोशिश करते हैं या हम यौन संबंध रखते हैं, तो मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन यह सवाल उठाता है कि क्या मेरा साथी मेरे बारे में सोच रहा है या उसने क्या किया है।

• कभी नहीं (2.66%)
• कभी-कभी / शायद ही कभी (11.53%)
• लगभग आधा समय (15.96%)
• अधिक बार नहीं (27.05%)
• हमेशा (42.7 9%)

परिहार

3. उसके व्यवहार की खोज के बाद मैं अपने साथी के साथ यौन संपर्क से बचने से रोकता हूं।

• कभी नहीं (11.66%)
• कभी-कभी / शायद ही कभी (24.8 9%)
• लगभग आधे समय (23.32%)
• अधिक बार नहीं (23.77%)
• हमेशा (16.37%)

नकारात्मक स्व मूल्यांकन और मूड

4. मुझे लगता है कि मेरे पार्टनर काम करता है क्योंकि मैं काफी अच्छा नहीं हूं

• कभी नहीं (9। 9 8%)
• कभी-कभी / शायद ही कभी (21.61%)
• लगभग आधा समय (23.22%)
• अधिक बार नहीं (23.22%)
• हमेशा (22.07%)

भावनात्मक उत्तेजना (जैसे क्रोध, चिड़चिड़ापन)

5. अपने साथी के यौन व्यवहार की खोज के बाद, मुझे लगता है कि मेरे साथी के जवाब में मैं अत्यधिक क्रोधित हूं।

• कभी नहीं (2.10%)
• कभी-कभी / शायद ही कभी (17.06%)
• लगभग आधे समय (23.13%)
• अधिक बार नहीं (34.58%)
• हमेशा (23.13%)

अशांति की अवधि

6. इस मूल्यांकन में वर्णित लक्षणों का आप कितना समय अनुभव कर रहे हैं (जैसे पुनरावर्तक विचार, चिंतित महसूस करना, डर लगना)?

• एक महीने से कम (3.77%)
• 2-3 महीने (4.95%)
• 4-6 महीने (5.42%)
• 7-12 महीने (10.85%)
• एक से अधिक वर्ष लेकिन दो से कम (16.51%)
• दो साल से कम लेकिन पांच से कम (25.47%)
• पांच साल से अधिक (33.02%)

कार्य की सामाजिक, व्यावसायिक या अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों में परेशानी या हानि)

7. मेरे साथी के यौन व्यवहार की खोज के बाद मेरे लिए महत्वपूर्ण भूमिकाएं (कर्मचारी, अभिभावक, आदि) को पूरा करना मुश्किल हो गया है।

• कभी नहीं (11.53%)
• कभी-कभी / शायद ही कभी (26.82%)
• लगभग आधा समय (30.35%)
• अधिक बार नहीं (21.88%)
• हमेशा (9.41%)

कई अन्य प्रतिक्रियाओं के साथ उपरोक्त डेटा की समीक्षा करने में, यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया कि वैवाहिक बंधन के बाहर बेवफाई और अन्य यौन व्यवहारों के जवाबों को देखने के लिए पीएचडी का मानदंड मॉडल एक वैध तरीका था। साथी के यौन व्यवहार के कारण विश्वासघात का आघात आम है, और ये लक्षण वास्तविक हैं।

अब मुश्किल भाग आता है: लाखों लोगों और उनके रिश्ते में विश्वासघात के साथ जुड़े दंपतियों की मदद करने के लिए हम क्या करते हैं? चूंकि हमारा क्षेत्र उपचार के लिए आघात मॉडल पूरी तरह से स्वीकार करना शुरू कर रहा है, इसलिए हम सर्वोत्तम प्रथाओं की पहचान करने के शुरुआती चरणों में हैं। प्रभावी उपचार के लिए सीखने की अवस्था खड़ी है, लेकिन पेशेवरों और सभी की मदद पेशे की जरूरत है (जैसे धार्मिक और सामुदायिक नेताओं) एक साथ आने के लिए महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्यवश, अभी भी चिकित्सक और अन्य समाज में हैं जो इस बात को समझ नहीं पाते हैं कि जब किसी रिश्ते में यौन दुर्व्यवहार होता है कुछ स्थितियों में, दर्द को कम किया जाता है या अनदेखी की जाती है (जैसे यह सिर्फ अश्लील साहित्य है, बड़ा सौदा क्या है? ) इससे अधिक आघात पैदा हो सकता है क्योंकि दर्द को नजरअंदाज किया जाता है।

सहायता मांगने वाले व्यक्तियों के लिए समाधान

आपको लगता है कि आप अपना दिमाग खो रहे हैं या पागल हो रहे हैं। वास्तव में, आप जो अनुभव कर रहे हैं वह आम है। एक बढ़ती हुई जागरूकता है कि यौन विश्वासघात आघात से ट्रिगर करता है। यदि आप पाते हैं कि आप इस आलेख में बताए गए लक्षणों के साथ की पहचान करते हैं, तो सहायता और समर्थन के लिए संपर्क करें। ऐसे लोग हैं जो समझते हैं कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं। आप पागल नहीं जा रहे हैं

सौभाग्य से, अब हम बहुत से लोगों को देखते हैं जो आघात को समझने और उनका इलाज करने में विशेषज्ञ हैं। बेस्सेल वैन डेर कोक, पीटर लेवियन और पट ओगडेन जैसे विशेषज्ञों ने हमें शिक्षित किया है कि कैसे आघात को बेहतर ढंग से समझना और उसका इलाज करना है। उनके मार्गदर्शन में विश्वासघात का इलाज करने के लिए एक महान मॉडल उपलब्ध है। उदाहरण के लिए, अब हम जानते हैं कि आघात काफी हद तक शरीर में भंडारित है और हमारी इंद्रियों (सेंसरमिटर थेरेपी) का उपयोग करके सबसे अच्छा हल किया जा सकता है। इस कारण से, योग और ध्यान आघात से उपचार में प्रभावी उपकरण हो सकते हैं।

आघात का इलाज करने वाले पेशेवरों के लिए संगठन

ये संगठन पेशेवरों को प्रशिक्षित करते हैं और उनके चिकित्सकों की सूची होती है जो विश्वासघात के इलाज के विशेषज्ञ होते हैं:

• इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट फॉर ट्रामा एण्ड एडक्शन प्रोफेशनल (आईआईटीएपी)
• एसोसिएशन ऑफ सेक्स पार्टनर्स ऑफ सेक्स नश्वर ट्रामा स्पेशलिस्ट (एपीएसएएसटी)

व्यक्तियों के लिए ऑनलाइन संसाधन विश्वासघात आघात अनुभव

ऐसे व्यक्ति भी हैं जो विश्वासघाती आघात से निपटने वाले व्यक्तियों की सहायता करने के लिए ऑनलाइन बहुमूल्य शैक्षिक और सहायता सामग्री प्रदान करते हैं:

• महिलाओं के लिए ब्लूम
• स्वस्थ सेक्स के लिए केंद्र

12-चरण सहायता समूह

कई व्यक्तियों को लगता है कि एक समूह में भाग लेने में बहुत मददगार है आप अन्य लोगों के साथ होंगे जो समझते हैं कि आप किस माध्यम से जा रहे हैं और समूह सेटिंग के बाहर समर्थन प्रदान करेंगे:

• एस-Anon
• यौन व्यसनी (सीओएसए) के कोडपेंडेन्ट्स

नोट: डेटा नमूना जानकारी

इस सर्वेक्षण का नमूना डेटा ज्यादातर महिलाओं से है जो पूरे संयुक्त राज्य और कनाडा में रहते हैं। वे विभिन्न धार्मिक मान्यताओं, शैक्षिक पृष्ठभूमि से आते हैं, और सबसे अधिक विवाहित हैं (68%)।