यकीन है कि जैसे ही बच्चों को अमेरिका में हर पतन के स्कूल में वापस जाना होगा, बदमाशी कक्षा में प्रत्येक स्कूल वर्ष का सामना करना होगा। अगस्त और सितंबर कक्षाओं के इन शुरुआती दिनों में, धमाकेदार भावनाओं को महसूस कर रहे हैं कि उन्हें लगता है कि कक्षा में आसान चिह्न हो सकता है। जैसे-जैसे दिन पहनते हैं और धमकाने की पुष्टि करता है कि वह विशिष्ट सहपाठियों के लिए खुद को खड़े किए बिना उठा सकते हैं, बदमाशी बढ़ जाती है।
मुखर प्रतिक्रियाएं बदमाशी का सामना करने में विशेष रूप से प्रभावी हैं क्योंकि इस प्रकार के प्रत्यक्ष, भावनात्मक रूप से ईमानदार संचार वाले बच्चे को दर्शाता है कि एक धमकाने के हमलों का एक निष्पक्ष, लेकिन दुर्जेय तरीके से उत्तर दिया जाएगा। उत्तेजित करने के लिए बहुत शक्तिशाली होने के लिए शुरुआती लक्ष्य ढूंढना, धमकाने में अक्सर सबसे आगे बढ़ना होगा
स्कूल वर्ष पूरे जोरों से पहले, अभिमानी व्यवहार का उपयोग करने के लिए माता-पिता अपने चार बच्चों को धमकाने वाले व्यवहार से बचने के लिए इन नियमों को पढ़ सकते हैं।
ताकत दिखाने के लिए मांसपेशियों को ठोकरने या कुश्ती के लिए बुरी तरह चुनौती देने का मतलब नहीं है। इसके बजाय, बच्चों को आत्मविश्वास, यहां तक कि आवाज़ से बोलकर और धमकाने से उचित दूरी (उनके चेहरे पर नहीं, वापस सिकुड़ते हुए) से बोलकर अपनी आंतरिक ताकत दिखाने के लिए सिखें। इसके अलावा, अपने बच्चे को सीधे आंखों में धमकाने को देखने के लिए प्रोत्साहित करें। आंखों का संपर्क करना सर्वोत्तम तरीकों में से एक है जो युवा लोग धमकाने में ताकत दिखा सकते हैं।
एक धमकाने की मुख्य रणनीति एक शिकार को अकेले और बेकार महसूस करने के लिए है एक बुली की रणनीति का मुकाबला करने के लिए सबसे अच्छा तरीका यह है कि क्या हो रहा है और उस वयस्क के समर्थन के लिए पूछने के बारे में एक सहायक वयस्क को बताना है। जब एक धमकाने का एहसास हो जाता है कि वह शिकार को अलग नहीं रख पाएगा – यह शिकार पर्याप्त रूप से मजबूत है और दूसरों के साथ जुड़ने के लिए-धमकाने से सत्ता खोना शुरू हो जाता है
कभी-कभी वयस्कों को बदमाशी की गंभीरता को स्वीकार करने में विफल रहता है, लेकिन अधिक बार, बड़े-बड़े लोगों को पता नहीं है कि क्या हो रहा है। इन दिनों, आतंकवादियों अक्सर गैर-कक्षा के समय का उपयोग करते हैं, जिनमें इंटरनेट शामिल है, उनके साथियों को धमकाने के लिए। यह बच्चे के लिए ये पीछे के दृश्य तरीकों को प्रकाश में लाने और बदमाशी के बारे में वयस्कों में जागरूकता पैदा करने की नौकरी है।
कई बच्चे चिंता करते हैं कि यदि वे एक वयस्क को बताते हैं कि क्या चल रहा है तो उन्हें "टैटललेट" कहा जाएगा। अंदाज़ा लगाओ? यह वही है जो धमकाने वाला सोचने के लिए उसका लक्ष्य चाहता है! धमकाने की उम्मीद है कि पीड़ित को अकेले ही अकेले और निर्बाध महसूस कर सकें। जब बच्चे एक वयस्क को बताते हैं कि क्या हो रहा है और उनका समर्थन प्राप्त होता है, तो वे अपनी आवाज पुनः प्राप्त करते हैं!
अगर आपके बच्चे ने खुद पर एक बदमाशी की स्थिति का प्रबंधन करने की कोशिश की है, लेकिन बदमाशी को रोकने में असफल रहा है, तो उसे आश्वस्त करें कि किसी वयस्क को बताना अगला कदम है और वह सबसे शक्तिशाली काम कर सकता है।
धमकाने वाले मुठभेड़ की गर्मी में, एक युवा व्यक्ति को प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया देने के लिए यह बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब बच्चों को धमकाने के लिए खड़े होने के लिए मुखर वाक्यांशों को सीखना और अभ्यास करना है, तो वे संघर्ष और अपने साथियों के साथ बदमाशी की घटनाओं को संभालने के लिए अच्छी तरह से सुसज्जित हैं।
मित्रता और अन्य हथियारों में, बच्चों को बुली बानों का इस्तेमाल करने और अभ्यास करने के लिए सीखना: कम, से-द-प्वाइंट, मुखर शब्द हैं जो दूसरों को यह बताते हैं कि वे अपनी बदमाशी में भाग नहीं लेंगे, न ही उन्हें धमकाया जाएगा। बुली बानों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
• "दोस्त एक दूसरे के साथ ऐसा व्यवहार नहीं करते हैं।"
• "अछा नहीं लगता!"
• "परेशान करना बंद करें।"
• "इसे काट दें।"
• "इसे रोक।"
• "मैं इस तरह से व्यवहार नहीं करना चाहता हूं।"
• "मुझे जिस तरह से दिखना पसंद है।"
• "यह अजीब नहीं था।"
• "मैं मजाक ले सकता हूं, लेकिन आपने जो कहा वह अजीब नहीं था-इसका मतलब था।"
• "दोस्तों दोस्तों के लिए ऐसा नहीं करते हैं।"
• "वह बदमाशी है।"
मुखबिर वाक्यांशों के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण बात यह है कि वे धमकाने पर नहीं डालते हैं या हमला नहीं करते हैं, जो कभी एक अच्छा विचार नहीं है। इसी तरह, बुलबुला प्रतिबंध प्रभावी नहीं हैं जब आँसू या रोना आवाज के माध्यम से कहा। धमकाने की रोकथाम केवल संक्षिप्त, मुखर वक्तव्य है जो धमकाता है और धमकाने के व्यवहार को रोकता है।
सबसे बड़ी गलतियों में से एक, जब वे धमकाने के खिलाफ होते हैं, तो बार-बार बदमाशी को नजरअंदाज करना और आशा है कि समस्या दूर हो जाएगी। जबकि बदमाशी आमतौर पर अपेक्षाकृत हल्के रूप-नाम से फोन, चिढ़ा या मामूली शारीरिक आक्रामकता से शुरू होती है-यह अक्सर अधिक गंभीर हो जाता है जब धमकाने का एहसास होता है कि उसका शिकार स्वयं के लिए स्थिर नहीं हो रहा है लंबे समय तक धमकाने में पीड़ित व्यक्ति की शक्ति होती है, तो मजबूत पकड़ हो जाता है। धमकाने के खिलाफ कार्रवाई करना और इसे बाद में लेने की बजाए-शक्ति प्राप्त करने और बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है।
सिग्ने व्हाट्सन, एलएसडब्ल्यू बदमाशी पर एक राष्ट्रीय शिक्षक है और मैत्री और अन्य हथियारों के लेखक हैं: युवा लोगों को धमाके के साथ सामना करने में मदद करने के लिए समूह की गतिविधियां यह आलेख मैत्री और अन्य हथियारों के अंश बताता है कार्यशाला की पूछताछ के लिए या अपने बच्चों को बुलीप्रूफ कैसे करें, कृपया www.signewhitson.com पर जाएं, फेसबुक पर साइन इन करें और साइन-व्हाईट्स पर फेसबुक का अनुसरण करें।
