आपके चिकित्सक या परामर्शदाता को एक ईमानदार पत्र

स्रोत: पिक्सेबे, सीसी0 पब्लिक डोमेन

मरीजों और ग्राहकों को पता है कि उन्हें उनके चिकित्सक या परामर्शदाता को काफी खुलासा करना चाहिए, लेकिन यह मुश्किल महसूस कर सकता है

एक पत्र लिखना आसान हो सकता है यहाँ एक नमूना है

प्रिय (डाक्टर चिकित्सक का नाम डालें)

आप मेरे जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं मुझे चिंता और अवसाद के साथ मेरी आजीवन लड़ाई को जीतना अच्छा लगेगा I

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और जब मुझे पता है कि अगर आप पूरी तरह से ईमानदार हैं तो आप सबसे अच्छा मेरी मदद कर सकते हैं, मुझे सत्र में कुछ चीजों को कहना मुश्किल लगता है क्योंकि यह शर्मनाक है और क्योंकि मुझे यकीन नहीं है कि मैं सही शब्द के साथ ऊपर आ सकता हूं धब्बा।

तो मैंने सोचा कि मैं आपको यह पत्र लिखूंगा इसके बाद में, मैं अपने बारे में कुछ चीजों को प्रकट करता हूं, लेकिन सबसे पहले, हमारे संबंधों के बारे में कुछ सवाल हैं।

सबसे पहले, वे कहते हैं कि चिकित्सा केवल तभी काम करती है अगर मरीज का मानना ​​है कि यह काम करेगा। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि जब मैं आशा करता हूं, तो मैं एक सच्चे विश्वास से दूर हूं।

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मुझे यह भी चिंता है कि चिकित्सक मुझे अपने बारे में महत्वपूर्ण सत्यों से सामना करने से बचेंगे कृपया, मैं इसे सीधे जानना चाहता हूं तुम घबराओ नहीं। अगर आप उन चीजों को कहते हैं जो मेरे सुनने के लिए कठिन होंगे तो मैं आपको देख नहीं छोड़ेगा

पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, मुझे यह भी चिंता है कि वित्तीय विचारधारा एक चिकित्सक में कह सकते हैं कि हमें और सत्र की आवश्यकता है। मुझसे एक नियुक्ति का समय निर्धारित करने के बारे में पूछने से पहले, कृपया यह सोचें कि क्या यह वास्तव में इसके लायक है।

यहां अपने बारे में कुछ असहज सच्चाई हैं

सबसे पहले, मैं शराब और धूम्रपान पॉट अधिक से अधिक निहित है। मुझे पता है कि मेरी अवसाद खराब हो जाती है, लेकिन जब तक मैं अक्सर वापस कट जाता हूं और यहां तक ​​कि रोका जाता हूं, लंबे समय से पहले, मैं अपने पुराने तरीकों से वापस आ गया हूं।

इसके अलावा, मेरी स्मृति और संज्ञानात्मक कार्य करना उतना अच्छा नहीं है जितना आपको लगता है कि यह है। अल्पकालिक, मैं भी अक्सर मेरी ट्रेन की सोच खो देता हूं, और लंबे समय तक, मैं सत्रों में जिन चीजों पर चर्चा की थी, मैं बहुत ज्यादा भूल जाता हूं। मैं चाहता हूं कि आप यह जान सकें कि आप शायद मुझे सत्रों को रिकॉर्ड करने की इजाजत दे दें और मुझे लगता है कि आपको पता होना चाहिए।

इसके अलावा, मैं अपने रोज़मर्रा के जीवन में भी काम नहीं कर रहा हूं, साथ ही साथ मैंने निहित किया है। मैं काम से कई बीमार दिनों का समय लेता हूं क्योंकि मैं काम करने के लिए खुद को प्रेरित नहीं कर सकता और जब मैंने आपको अपने परेशान विवाह के बारे में बताया, मैंने आपको नहीं बताया है कि मेरे पति ने मुझे छोड़ने की धमकी दी है

अंत में, गहराई से, मुझे डर है कि चिकित्सा और मेरी दवाओं के बावजूद, मैं हमेशा अवसाद और चिंता से लड़ रहा हूं। यह, ज़ाहिर है, मुझे और अधिक उदास बनाता है। मैं आत्महत्या नहीं कर रहा हूं, लेकिन अगर मेरी बाहरी जिंदगी खराब हो रही है जैसे मेरी पत्नी ने मुझे छोड़ दिया है, या मेरी नौकरी खो रही है और मुझे ऐसा करने में सक्षम नहीं मिल रहा है, तो मैं आत्मघाती हो सकता हूं।

मुझे आशा है कि आपको यह पत्र उपयोगी मिलेगा वास्तव में बेहतर पाने की इच्छा है,

क्लो क्लाइंट

ले जाना

यदि आप एक ग्राहक हैं, तो क्या आप अपने चिकित्सक या परामर्शदाता को एक पत्र तैयार करना चाहते हैं? यहां तक ​​कि अगर आप इसे भेजने का निर्णय नहीं लेते हैं, तो यह लिखने में आपको मदद मिल सकती है, अगर कुछ भी, आप यह बताने या पूछने के लिए कह सकते हैं कि आपने अभी तक नहीं बताया है।

यदि आप एक चिकित्सक या परामर्शदाता हैं, तो क्या उस पत्र में कुछ भी है जो आप अपने एक या अधिक ग्राहकों के साथ काम करते समय ध्यान में रखना चाहते हैं?

मार्टी नेमको का जैव विकिपीडिया में है उनकी नई किताब, उनकी 8 वीं, बेस्ट ऑफ़ मार्टी नेमको है