अपने साथी को बेहतर बनाएं: सकारात्मक उम्मीदों की शक्ति

बस कहा गया है, अगर हम किसी दूसरे व्यक्ति के बारे में सकारात्मक उम्मीदें रखते हैं, तो हमें सकारात्मक परिणाम मिलेंगे। यदि हम सबसे खराब उम्मीद करते हैं, तो हम सबसे खराब

अनुसंधान ने स्पष्ट रूप से दूसरों की सकारात्मक उम्मीदों को रखने की शक्ति दिखायी है हम ऐसे परिणाम प्राप्त करते हैं जो हम उम्मीद करते हैं जॉर्ज बर्नार्ड शॉ के नाटक के नाम पर "आत्म-भरोसेमंद भविष्यवाणी" या "पगमेलायोन प्रभाव" के रूप में जाना जाता है, जिसे प्रोफेसर हेनरी हिगिंस ने एक आम फूल विक्रेता, एलिजा डूनलील को एक महिला में बदल दिया क्योंकि उनका मानना ​​था कि यह हो (आप शायद संगीत संस्करण, "माई फेयर लेडी" से अधिक परिचित हैं)

प्राथमिक स्कूल के बच्चों के अध्ययन में मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट रोसेन्थल ने पहली बार कब्जा कर लिया है, कक्षा में, कार्यस्थल में, सेना में, और अन्यत्र – प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए एक सरल और प्रभावी तरीके के रूप में अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। और, यह व्यक्तिगत संबंधों में भी काम कर सकता है

प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के अपने प्रसिद्ध अध्ययन में, रोसेंथल के नेतृत्व वाले शिक्षकों को यह विश्वास करने के लिए कि उनके कक्षाओं में कुछ विद्यार्थियों को "बौद्धिक झंकार" के रूप में पहचाना गया है – जो स्कूल वर्ष के दौरान एक बौद्धिक विकास में वृद्धि दिखाएंगे। वास्तविकता में, छात्रों को बेतरतीब ढंग से बौद्धिक झुकाव का नाम दिया गया था, लेकिन अवधि के अंत में, इन छात्रों ने वास्तव में उच्च शैक्षणिक उपलब्धि दिखाया। क्यूं कर? क्योंकि शिक्षक उन पर विश्वास करते थे। कैसे? बाद के अध्ययनों से पता चला कि शिक्षकों ने अनावश्यक रूप से इन छात्रों के लिए अधिक सकारात्मक ध्यान, प्रतिक्रिया और सीखने के अवसर दिए। संक्षेप में, शिक्षक इन छात्रों के लिए अकादमिक सफलता के लिए उनकी "सकारात्मक" उम्मीदों के बारे में "nonverbally" संवाद करने में सक्षम थे।

क्या आप अपने साथी के व्यवहार में सुधार करने और आकार करने के लिए पगमेलायन प्रभाव की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं? निश्चित रूप से, लेकिन चाबी यह है कि आपको यह सचमुच विश्वास होना चाहिए कि उसका व्यवहार वास्तव में सुधार होगा। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं: मेरा एक मित्र है जिसका पति कुछ समय के लिए बेरोजगार है। वह नौकरियों के लिए आवेदन कर रहा है, लेकिन चालू हो रहा है। हताशा के महीनों के बाद, उनका सामूहिक रवैया निराशा और हताशा में से एक बन गया। उसने अपनी रणनीति पूरी तरह से बदलने का फैसला किया और सकारात्मक परिणाम पर ध्यान केंद्रित किया। हर बार जब उसने नौकरी के लिए आवेदन किया था या नौकरी की साक्षात्कार के लिए आवेदन किया था, तो उसने उसे याद दिलाया कि वह कितना कुशल और प्रतिभावान था और उसने लगातार उसे बताया, "आप सफल होंगे; आप इस काम को जीतेंगे! "उसकी सकारात्मक उम्मीदों ने उसके व्यवहार में बदलाव ला दिया। वह अधिक आत्मविश्वास बन गया और बाद में एक साक्षात्कार में भुगतान किया गया जहां उसे मौके पर रखा गया था।

बेशक, पगमेलायन प्रभाव विपरीत दिशा में काम करता है: नकारात्मक उम्मीदों से नकारात्मक व्यवहार और परिणाम होते हैं। कोशिश करो, और सकारात्मक अनुभवों के साथ अपने अनुभवों को साझा करें।

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