सुरक्षित बच्चों को उठाने के विषय पर पिछले दो पदों में, मैंने आपके बच्चों के साथ एक सुरक्षित लगाव विकसित करने और स्वयं की सुरक्षा की भावना के बारे में चर्चा की।
सुरक्षा लाभ के तीसरे संदेश के कारण आपके बच्चे पूर्ण गतिशीलता प्राप्त करते हैं, अपने तत्काल परिवार की निर्धारित सीमा से आगे बढ़ते हैं, और प्रकृति, पड़ोस, खेल के मैदान, बाल देखभाल, पूर्व-विद्यालय और प्राथमिक विद्यालय की भौतिक और सामाजिक दुनिया में प्रवेश करते हैं। आपके बच्चों के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उनके भौतिक और सामाजिक संसारों की श्रेणी में तेजी से बढ़ रहा है। यह धारणा है कि बच्चों को उन संसारों के बारे में विकसित करना है, चाहे वे उन्हें सुरक्षित या खतरनाक मानते हों, उन डिग्री को निर्देशित करेंगे जिनसे वे उन दुनियाओं की तलाश और विस्तार कर रहे हैं।
प्रारंभिक अनुभव जिनसे आपके बच्चों को दुनिया की खोज करने में सुरक्षित लगता है, उन्हें एक सुरक्षित दुनिया की भावना विकसित करने और अपने आप से "बाहर" होने पर आराम और आत्मविश्वास प्राप्त करने के लिए सक्षम बनाता है। एक सुरक्षित दुनिया में यह विश्वास तीन विशिष्ट धारणाएं शामिल है
सबसे पहले, बच्चों को पता है, हालांकि वे भटक सकते हैं, उनके माता-पिता (और विस्तारित परिवार, देखभाल करने वालों और शिक्षकों जैसे अन्य) उन्हें एक सुरक्षित स्वर्ग प्रदान करेंगे, जब वे अपने आराम क्षेत्र की बाहरी सीमा तक पहुंच जाएंगे।
दूसरा, जब वे अपने चारों ओर की दुनिया का पता लगाते हैं, तो जो बच्चे उनका मानते हैं, वे एक सुरक्षित दुनिया हैं, पता है कि उन्हें कुछ खतरे का सामना करना चाहिए, चाहे असली या कल्पना की जाती है, उनके पास तड़का हुआ पानी के माध्यम से नेविगेट करने की क्षमता है
तीसरा, बच्चों को अपने माता-पिता और सीधे सगाई से प्राप्त संदेशों के माध्यम से, विश्वास है कि दुनिया एक मौलिक सुरक्षित जगह है (जब यह भी मानना है कि जोखिम और खतरे हमेशा मौजूद होते हैं और उचित सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है)।
असुरक्षित संसार में विश्वास विकसित करने वाले बच्चे काफी भिन्न अनुभव और धारणाएं हैं वे चिंतित या भयभीत माता-पिता से खतरनाक दुनिया के संदेश दे सकते थे। इन बच्चों के शुरुआती अनुभव हो सकते हैं जो एक खतरनाक दुनिया की धारणा के कारण या प्रबलित होते हैं। या वे दुनिया से दिक्कत महसूस कर सकते हैं और मानते हैं कि अपने अंतर्निहित खतरों को जवाब देने में असमर्थ हैं। इसके कारणों के बावजूद, दुनिया के असुरक्षित दृश्य वाले बच्चों को असुरक्षित और डर लगता है जो स्थायी चपेट में पड़ सकता है और अन्वेषण और जोखिम के प्रति घृणा पैदा कर सकता है।
संरक्षण एक वृत्ति है
आप अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए स्वाभाविक रूप से चिंतित हैं आपके बच्चों की रक्षा करने की तुलना में आपके पास कोई और शक्तिशाली प्रभाव नहीं हो सकता है बस के रूप में मामा भालू अपने बच्चों की रक्षा, तो आप अपने छोटे बच्चे की रक्षा करते हैं दुर्भाग्य से, यह अनिवार्य जबरदस्त चिंता कभी-कभी असमानिक आशंका और कई मुद्दों के कारण अत्यधिक भय में पड़ सकती है। आप अपनी खुद की असुरक्षाएं और अपने बच्चों के बारे में और अपने बच्चों को भूमिका मॉडलिंग के माध्यम से और अपने बच्चों के मुठभेड़ की परिस्थितियों में आउट-ऑफ-पर्प्रेशन प्रतिक्रियाओं से संवाद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, खेल के मैदान पर एक सीढ़ी पर उच्च चढ़ने के लिए अपने बच्चों द्वारा निर्विवाद छोटे जोखिमों को आपके जीवन के लिए खतरे के रूप में देखा जा सकता है आपको ऊंचाइयों का डर है या अपने आप को पर्याप्त रूप से सक्षम होने के लिए पर्याप्त रूप से चढ़ाई को नेविगेट करने में सक्षम नहीं माना जाता है । इन प्रतिक्रियाओं के साथ, आप अपने बच्चों और वर्तमान स्थिति के लिए उपयुक्त किसी एक के बजाय अपने स्वयं के अनुभवों और धारणाओं के आधार पर एक संदेश का संचार कर सकते हैं।
आप "यदि यह रक्तस्राव होता है, यह 24/7 समाचार चक्र की मानसिकता" के लिए भी कमजोर हो सकता है अगर हम इन दिनों खबरों पर विश्वास करना चाहते हैं, तो हमारे बच्चों को एक खतरनाक दुनिया में रहना है जिसमें वे खो रहे हैं, अपहरण, छेड़छाड़, हमला किया और खतरनाक रूप से उच्च आवृत्ति में मारे गए। लेकिन वास्तविकता यह है कि, उद्देश्य के आंकड़ों के आधार पर, आपके बच्चों में रहते हुए दुनिया कभी भी सुरक्षित नहीं रही है। यहां तक कि काफी कम गंभीरता की धमकी के साथ, उदाहरण के लिए, चोटों और बीमारियों, उत्पाद सुरक्षा, स्वच्छता, बच्चे के प्रूफिंग में सुधार, और माता-पिता की बढ़ती सतर्कता ने एक ऐसी दुनिया बनाई है जो खतरनाक माहौल से बहुत दूर है जिसमें बच्चों के पिछले पीढ़ी रहते थे।
आपके बच्चे संवेदनशील रडार हैं जो सीधे आपकी भावनाओं और उनके बारे में अंतर्निहित धारणाओं और दुनिया को देखते हैं; वे आपकी भावनात्मक रडार स्क्रीन पर अपनी चिंता उठाएंगे जैसे ही यह आपसे उत्पन्न होती है वे अपने आराम क्षेत्र से परे अपनी खोज के बारे में अपने घबराहट को महसूस करेंगे, और वे खुद को डरेंगे क्योंकि आप संदेश भेज रहे हैं कि दुनिया के डरे होने का कारण है। यह संदेश उन्हें न केवल दुनिया पर भरोसा करने के लिए सीखने का कारण बनता है, बल्कि खुद पर भरोसा भी नहीं करता है।
अपने बच्चों को अपनी सीमाएं ढूंढने दें
अपने बच्चों को एक सुरक्षित दुनिया की भावना देने में आपका लक्ष्य है कि उन्हें अपने स्वयं के आराम क्षेत्र खोजने की अनुमति दें और उन्हें लगातार विस्तार करने के लिए प्रोत्साहित करें। बच्चे को अपने वास में आराम करने वाला क्षेत्र लगता है, जो कि उनके भीतर के स्वभाव के आधार पर होता है, जो शुरू में यह तय कर लेगा कि वे कितनी दूर घूमने के लिए तैयार हैं; कुछ जोखिम झेल रहे हैं, कुछ निडर लगते हैं, और दूसरों के बीच में "जोखिम" की प्रकृति, उदाहरण के लिए, बौद्धिक, शारीरिक, या सामाजिक के बीच कहीं झूठ बोलते हैं।
बेशक, अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए, इससे पहले कि आप उन्हें अपनी दुनिया का पता लगाने के लिए अनुमति देते हैं, आपको अपनी उथल-पुथल और उस डिग्री का जिक्र करना होगा जिस पर आप उन पर भरोसा करते हैं, जब वे आगे निकलते हैं। यदि वे रसीद करते हैं और बंद करने के लिए आपके कॉल्स के प्रति उत्तरदायी नहीं होते हैं, तो आप उन पर अपनी सुरक्षा के लिए कठोर लगाम रखना चाहते हैं।
चाबी अपने बच्चों को अन्वेषण की गति निर्धारित करने की अनुमति देना है। यदि आप डरपोक बच्चे हैं, तो आप उनसे आगे बढ़ने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं, क्योंकि वे उनकी आशंका को दूर करने में मदद करने के लिए आरामदायक हैं। यह रणनीति असफल हो सकती है क्योंकि यह गलत संदेश भेजेगी। सबसे पहले, आप संदेश भेजते हैं कि आप उनके आराम और सीमा का सम्मान नहीं करते हैं। दूसरा, आप उस संदेश को व्यक्त करते हैं जो आपको लगता है कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है। तीसरा, आपकी निराशा और हताशा आपके बच्चों को प्राप्त होने वाली अस्वास्थ्यकर भावनात्मक संदेश बता सकती है। आपकी रणनीति उलटा हो सकती है, क्योंकि जब आप उन बच्चों को धक्का करते हैं जो अपने आराम क्षेत्र से आगे बढ़ने के लिए तैयार नहीं हैं, तो वे अधिक असुविधा और डर महसूस कर सकते हैं जो भविष्य में आगे बढ़ने के लिए उन्हें और भी अनिच्छुक बना सकती हैं।
उन अवसरों को बनाने में बेहतर है, जिसमें वे अभी भी तलाश कर सकते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया में उनकी कथित सुरक्षा और आराम भी सुनिश्चित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप उन्हें भाई-बहन के साथ आरंभ में मिल सकते हैं। या क्या आपके बच्चे आपके और दूसरे पारिवारिक सदस्य के बीच चलते हैं, जो दूरी पर है, इस तरह उनको विचलित कर रहे हैं, जो वे जा रहे हैं और उन पर ध्यान केंद्रित करें जिन पर वे जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, पार्क में एक बोल्डर चढ़ाई करने के लिए आप उन्हें एक विशिष्ट लक्ष्य भी दे सकते हैं, जिससे आपको ध्यान देने से दूर अपना ध्यान केंद्रित हो जाता है (जिससे अलग होने का डर नहीं ट्रिगर होता है) और उसे कुछ सकारात्मक चीज़ों की ओर निर्देशित करता है जो वे चाहते हैं (इस तरह सकारात्मक निर्माण जिज्ञासा और उत्तेजना जैसे भावनाएं) कुछ बच्चों को अपने स्वयं के बाहर जाने से पहले जमीन की सीखना पसंद करना है, इसलिए आप उनके साथ एक साहसिक कार्य शुरू कर सकते हैं। आप एक मध्यस्थ लक्ष्य भी सेट कर सकते हैं जो अधिक प्रबंधनीय है, उदाहरण के लिए, उन्हें पहाड़ी पर केवल आधे रास्ते पर चढ़ने और नीचे तक प्रतीक्षा करते हुए एक चट्टान को स्पर्श करें। इन "सहायता प्राप्त" अन्वेषणों के साथ वे और अधिक सहज हो जाते हैं और उनकी दुनिया की सुरक्षा में आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं, वे अपने स्वयं के क्षेत्र में अपने स्वयं के क्षेत्र का विस्तार करना चुनते हैं।
जब आप अपने बच्चों को खुद को और दुनिया के लिए अपनी खुद की सुरक्षा की भावना के पहले मध्यस्थ बनने की अनुमति देते हैं, तो आप उन्हें कई संदेश भेजते हैं और कई अन्य नहीं भेजते हैं पहला संदेश यह है कि जब आप जरूरी होते हैं (अटैचमेंट का सुरक्षित), तो वे आपको वहां पर विश्वास कर सकते हैं। दूसरा संदेश जो आप भेजते हैं वह यह है कि आप अपने बच्चों को भरोसा करते हैं कि वे अधिकतर स्थितियों में स्वयं का ख्याल रखें और ये आपको बताएंगे कि उन्हें कब की आवश्यकता है (सुरक्षित स्व)। तीसरा संदेश यह है कि आप उनसे उन तरीकों से जवाब देंगे जो स्थिति के अनुरूप और आनुपातिक (सुरक्षित दुनिया) है। वे संदेश जो आप अपने बच्चों को नहीं भेजते हैं वे अपने खुद के सामान पर आधारित होते हैं, एक भले ही, चाहे उनकी रक्षा करने की गुमराह इच्छा, या डर और आतंक
अपनी सीमाएं दबाएं
अपनी खुद की धारणाओं की जागरूकता के बारे में कि क्या हम एक सुरक्षित या असुरक्षित दुनिया में रहते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए जरूरी है कि आप अपने बच्चों को सही संदेश भेजें। आप जानते हैं कि आपके पास "सामान" सुरक्षा से संबंधित है, जब आपको लगता है कि डर के घबराहट या स्पाइक की वजह से आपका बच्चा अपनी सुविधा क्षेत्र से आगे बढ़ता है (यह मानते हुए कि अधिकांश लोग इससे सहमत होंगे कि आपकी सीमा बहुत दूर नहीं है या अपने बच्चों को नहीं डाल रही है किसी भी खतरे में)। यदि आप उन भावनाओं को पहचान सकते हैं जो कि वे हैं, अर्थात्, आपके मुद्दे, आप अपने सुरक्षात्मक आग्रहों का विरोध करने और अपने बच्चों को संदेश भेजने के लिए बेहतर तैयार होंगे जो उन्हें अपनी सीमाओं को खोजने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
आपके लिए चुनौती के लिए अपने बच्चों को एक्सप्लोर करने की इजाजत देने में अपने प्राकृतिक सुविधा क्षेत्र का निर्धारण करना शामिल है वह क्षेत्र आपके भीतर के स्वभाव से और इस बात की धारणा है कि दुनिया कैसे सुरक्षित है अपने स्वयं के अनुभवों पर बढ़ रही है। आपका सुविधा क्षेत्र निर्धारित किया जाएगा कि आप जोखिम वाले व्यक्ति से सातत्य पर झूठ बोलते हैं, तो आप इसके विपरीत हैं।
और, अगर आप इसे अनुमति देते हैं, तो आप अपने बच्चों को संदेश भेजेंगे कि वह आराम क्षेत्र कहाँ है। यदि आपके बच्चों के जन्मजात आराम क्षेत्र आपके से छोटा है, तो आप उन सीमाओं को बढ़ाना और संभावित रूप से उन सीमाओं को अनुभव के माध्यम से विस्तार से रोक देंगे।
अगर उनकी सीमाएं आपकी तुलना में कहीं अधिक हैं, तो आपका आराम क्षेत्र पट्टा के रूप में कार्य कर सकता है, उन्हें पहले से ही अधिक प्रशंसनीय सुविधा क्षेत्र को व्यापक बनाने से रोक सकता है।
या तो किसी भी मामले में, आप अपने बच्चों को अपने स्वयं के आरामदायक क्षेत्र को अपने स्वयं के प्राकृतिक स्वभाव और अनुभवों के आधार पर खोजने से रोक सकते हैं, और इसके बदले, उन्हें आपके द्वारा भेजे गए संदेशों के कारण उन्हें अपनाता है।
अपने बच्चों के आत्मविश्वास, आराम और उचित जोखिम लेने की इच्छा को बढ़ाने के लिए, मैं सुझाव देता हूं कि आप पहले यह निर्धारित करें कि आपका प्राकृतिक सुविधा क्षेत्र कहाँ स्थित है यदि आपका काफी छोटा है और आप आमतौर पर चिंता और अनिच्छा के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, जब आप आराम की सीमाओं के पास जाते हैं, तो यह आपके लिए समझने में मददगार होगा कि आपको ऐसी प्रतिक्रिया क्यों है और देखें कि क्या आप उन भावनाओं को जांच में रख सकते हैं। उसके बाद, अपने बच्चों के लाभ के लिए, आपको अपनी सुविधा क्षेत्र का विस्तार करने के लिए थोड़ी दूर आगे बढ़ना चाहिए। लेकिन केवल ऐसा करें यदि आप अपने बच्चों को उस सीमा से बाहर जाने की अनुमति देने के लिए महसूस कर सकने वाली चिंता का प्रबंधन कर सकते हैं (अन्यथा, आप उस गड़बड़ी के बारे में बातचीत कर सकते हैं और वे वैसे भी इससे आगे की खोज नहीं करेंगे)।
यदि आप इस तरह के नियंत्रण को बनाए रखने में असमर्थ हैं, तो शायद आपको यह स्वीकार करना पड़ेगा कि कुछ अनुभव हैं कि आप अपने बच्चों के साथ नहीं होना चाहिए और अपने पति या पत्नी या देखभाल करनेवाले को छोड़ दें, जो उम्मीद में एक बड़ा सुविधा क्षेत्र है।
इसके विपरीत, यदि आपके पास एक व्यापक सुविधा क्षेत्र है, तो दूसरे शब्दों में, आप एक जोखिम लेने वाला हैं, आपको जोखिम के लिए जोखिम की प्रबलता की आवश्यकता हो सकती है, इस मान्यता के साथ कि आपके बच्चों में अनुभव की कमी है और जोखिम के प्रबंधन के लिए जो आपके सुविधा क्षेत्र की अनुमति देता है । बेशक, जिस तरह से आप अपने बच्चों को आराम करने की सुविधा देते हैं, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे अभी भी सामान्य रूप से सुरक्षित हैं।
सुरक्षित और नहीं खेद है
आप एक सुरक्षित दुनिया के अपने बच्चों की भावना के निर्माण में संतुलन करना चाहते हैं। आप चाहते हैं कि वे दूर-दूर तक घूमते रहें, क्योंकि वे आराम से हैं और ऐसा करते हुए विश्वास हासिल कर लें कि उनकी दुनिया वास्तव में सुरक्षित है। इसी समय, आप निश्चित रूप से उन्हें अनुपयुक्त जोखिमों को बेनकाब नहीं करना चाहते हैं।
आप अपने बच्चों को अपनी सीमाएं उन सेटिंग्स में जांचने की अनुमति देकर शुरू कर सकते हैं, जो आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है (कोई भी स्थिति पूरी तरह से जोखिम रहित नहीं है), उदाहरण के लिए, खेल के बड़े मैदान या मैदान में फैंसी आपके बच्चे नहीं जानते हैं कि वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं, इसलिए वे जहां तक उनकी शान्ति फैलाने की तलाश करेंगे। इसी समय, क्योंकि आप जानते हैं कि यह एक सुरक्षित वातावरण है, आप यह जानकर चिंतित नहीं होंगे कि उनकी सुरक्षा निश्चित है कि वे कितनी दूर घूमते हैं और इसके परिणामस्वरूप, इसके विपरीत किसी भी संदेश नहीं भेजे जाएंगे।
नतीजा यह है कि आपके बच्चे को यह संदेश मिलेगा कि वे दुनिया से ही और आप से सुरक्षित हैं। जैसा कि आपके बच्चों को अधिक अनुभव, परिपक्वता और विश्वास है कि विश्व सुरक्षित है, आप उन्हें कम सुरक्षित वातावरण में अपनी सीमाएं तलाशने और तलाशने के लिए कर सकते हैं।
यह ब्लॉग पोस्ट मेरी तीसरी पेरेंटिंग बुक, आपके बच्चे सुन रहे हैं: नौ संदेश जिन्हें आप से सुनने की जरूरत है (प्रयोग प्रकाशन, 2011)।
