कुछ साल पहले, मैं अपने जुड़वा बच्चों, जैक और जेन के साथ वाटर पार्क में था। जैक स्काई-हाई वॉटर स्लाइड पर गया और उसने नीचे उड़ान भरी। मैंने जेन के लिए चारों ओर देखा और उसे रोते हुए कोने में पाया। उसने मुझे आते देखा, मेरी ओर आंसू से देखा, और बहाना किया, “मैं अभी कमरे में वापस जाना चाहता हूं!”
भ्रमित और निराश क्योंकि हम अभी आए थे, मैंने एक पल के लिए स्थिति पर प्रतिबिंबित किया। ऐसा लग रहा था कि जेन को विशालकाय वॉटर स्लाइड के लिए जैक के निडर दृष्टिकोण से जलन हो रही थी।
ईर्ष्या एक बदसूरत भावना है और जब एक माता-पिता अपने बच्चे को यह प्रदर्शित करते हैं, तो उनका पहला आवेग आमतौर पर बच्चे को डांटने के लिए होता है। हालांकि, एक बाल मनोचिकित्सक और एक माँ के रूप में, मैं जिन मान्यताओं में रहता हूं उनमें से एक यह है कि भावनाएं शायद ही कभी गलत होती हैं; यह है कि एक मानव अपनी भावनाओं पर कार्य करता है जो समस्या हो सकती है।
भावनाओं का सार है कि मनुष्य कौन है। जिस तरह से वह या वह वास्तव में अपने कुछ समझदारी के बच्चे को छीनती है, उसे महसूस करने के लिए एक बच्चे को आकार देना। इसके अलावा, यदि कोई अभिभावक लगातार बच्चे को बताता है कि वे किस तरह से महसूस नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए: पागल मत बनो, निराश मत हो, चिंता मत करो, या ईर्ष्या मत करो, बच्चा बात करना बंद कर सकता है जब माता-पिता कठिन भावना से जूझ रहे होते हैं क्योंकि माता-पिता उन्हें बुरा महसूस कराते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि जिन बच्चों के माता-पिता के साथ घनिष्ठ संबंध हैं, वे कम उदास और चिंतित हैं। एक अभिभावक होने के नाते आपका बच्चा महत्वपूर्ण बात करना चाहता है।
जाहिर है, ईर्ष्या एक भावना है, इसलिए उस दिन मुझे पता था कि मुझे जेन को बिना संवेदना व्यक्त करने या एक फिट में देने के साथ सहानुभूति का रास्ता खोजना होगा।
इसलिए, मैं उसके करीब जाने के लिए नीचे झुका और मैंने धीरे से और सहानुभूति से कहा, “यह दुख होता है जब आप किसी को कुछ ऐसा करते देखते हैं जिसे आप करना चाहते हैं, लेकिन ऐसा महसूस करें कि आप अभी तक नहीं कर सकते हैं। यह मुश्किल है। मैं समझ गया।”
वह नरम हो गया और गले लगकर अंदर आया। “लेकिन यह आपके साथ कभी नहीं होता है,” उसने मेरे कंधे पर हाथ फेरा।
एक बहुत ही एथलेटिक और साहसी बच्चे के रूप में, मुझे डर था कि मैं संबंधित नहीं हो सकता। जल्दी से, मैं उस मादक रुख से बाहर हो गया और मैंने खुद को एक ऐसे समय के बारे में सोचने के लिए मजबूर किया जब मुझे लगा कि जेन ने ऐसा किया है।
कुछ सेकंड के बाद, मुझे याद आया, और मैंने उसे एक कहानी सुनाई।
“जब मैं तुम्हारी उम्र का था, तुम्हारी चाची केली और मैं एक साथ एक तैराकी टीम में थे। आंटी केली एक महान प्रतियोगी थीं और उन्होंने दौड़ने के बाद सुंदर रिबन और पुरस्कार जीते। फिर भी, मैं शुरू करने वाली बंदूक और उसके द्वारा किए गए शोर से घबरा गया था, इसलिए मैं एक दौड़ की शुरुआत में शुरुआती ब्लॉक पर खड़ा था और आँसू में फटा। मुझे सबके सामने नीचे उतरना था। मैं दौड़ से बहुत डर गया था। भयानक था।”
जेन ने धीरे से पूछा, “आप वास्तव में डर गए थे?”
“हाँ, शहद, मैं वास्तव में डर गया था, और मुझे कुछ ऐसा करने में सक्षम नहीं होने के लिए चोट लगी, जो मैंने देखा कि अन्य सभी बच्चे इतनी आसानी से कर रहे हैं। और मैं इतनी बुरी तरह से एक रिबन चाहता था। लेकिन कोशिश करने के एक साल के बाद, क्या लगता है? मैंने आखिरकार ऐसा किया। ”
जेन ने मुझे एक बड़ा गले दिया, मेरा हाथ लिया, और मुझे विशाल पानी की स्लाइड तक ले गया। “मैं कोशिश करने जा रही हूं,” उसने कहा। दो रोमांचक घंटों के बाद, मुझे गर्व और थकावट से उसे पानी की स्लाइड से दूर खींचना पड़ा।
यदि किसी बच्चे को यह महसूस नहीं होता है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, तो वे अक्सर अनुचित तरीके से अपनी भावनाओं पर कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो जागरूक नहीं है उन्हें जलन महसूस होती है, वे उस व्यक्ति को तोड़फोड़, धमकाने या उस व्यक्ति को बाहर करने का प्रयास कर सकते हैं जिससे वे ईर्ष्या करते हैं।
फिर भी, जब एक माता-पिता के पास सहानुभूति होती है और एक बच्चे को यह समझने में मदद करता है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, तो बच्चा विश्वास करने की क्षमता हासिल करता है कि वे कैसा महसूस करते हैं और इसका इस्तेमाल खुद को और दुनिया को स्वस्थ तरीके से समझने के लिए करते हैं। साथ ही, माता-पिता और बच्चे करीब रहते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक बच्चे के लिए सहानुभूति या खेद महसूस करना माता-पिता को सक्षम करने, देने या भीतर जाने से बचने के लिए प्रेरित करता है। यह पीड़ित मानसिकता और बच्चे में अधिकार की भावना पैदा करता है। स्वस्थ दृष्टिकोण सहानुभूति और सशक्त बनाने के लिए है।
