यह कुछ समय के लिए जाना जाता है कि पसंद और चाहने वाले हमेशा एक साथ नहीं रहते हैं। आपको हमेशा वह पसंद नहीं आता जो आप करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, नशेड़ी को बरामद करना, अक्सर ड्रग्स लेना चाहते हैं, हालांकि वे वास्तव में ड्रग्स करने की प्रक्रिया के किसी भी हिस्से के बारे में कुछ भी पसंद नहीं करते हैं।
लंबी पैदल यात्रा और चाहना कम असामान्य स्थितियों में अलग हो सकते हैं। प्रयोगों से पता चलता है कि जब कुछ करने की आपकी इच्छा कुंठित होती है, तो आप इसे अधिक चाहते हैं, लेकिन इसे कम पसंद करते हैं। ‘इसे और अधिक चाहते हैं’ का हिस्सा शायद ही आश्चर्य की बात है। हम जानते हैं कि जब हम किसी चीज में असफल होते हैं, तो हम ओवर कंपेंसेन्ट होने का खतरा रखते हैं।
निष्कर्षों के बारे में नया और आश्चर्यजनक है कि कैसे चाहने वाले और पसंद करने वाले अलग हो जाते हैं, अगर किसी चीज के लिए हमारी इच्छा कुंठित है, तो हम इसे अधिक नहीं चाहते हैं , हम वास्तव में इसे कम पसंद करते हैं । प्रयोग में, जो विषय पुरस्कार जीतने में विफल रहे, वे इसके लिए अधिक भुगतान करने को तैयार थे। लेकिन तब जब उनके पास यह था, उन्होंने इसे और अधिक आसानी से दूर कर दिया।
कल्पना कीजिए कि आप वास्तव में चार घंटे से कम आयु में मैराथन दौड़ना चाहते हैं। लेकिन आप हर बार कोशिश करते समय असफल हो जाते हैं। यह सिर्फ आपको फिर से प्रयास करने और कठिन प्रयास करने की कोशिश करता है। यह बिल्कुल भी बुरी बात नहीं है – प्रेरणा महत्वपूर्ण है। कम आदर्श यह है कि जब आप अंततः वहां पहुंचेंगे, जब आप 3.59 में उस मैराथन को पूरा करेंगे, तो आप अपनी सफलता का आनंद लेंगे। किसी भी मामले में, यदि आप अपने पहले प्रयास में सफल हो गए थे, तो आपसे कम होगा। लेकिन आप इसका सामना तभी करेंगे जब आप वास्तव में सफल होंगे। तब तक नहीं। तब तक आप सोचते हैं कि उस लक्ष्य को प्राप्त करना आपको आश्चर्यजनक लगेगा। जब आप वास्तव में ऐसा करते हैं, तो ठीक है, इतना अद्भुत नहीं।
यह मैराथन उदाहरण एक अतिरिक्त कारण के लिए परेशान कर रहा है। मैराथन को चार घंटे से कम समय में चलाने की कोशिश करते रहने के लिए, आपको प्रशिक्षण और अभ्यास करने और स्वस्थ भोजन करने की आवश्यकता है। आपको इस लक्ष्य के आसपास अपने जीवन को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। यह करना मुश्किल है कि यदि आपके पास स्वयं की छवि नहीं है कि आप एक धावक हैं। आप अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में सोचते हैं जिसके लिए दौड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। आपके दोस्त और परिवार आपके बारे में सोचेंगे कि कोई ऐसा व्यक्ति है जिसके लिए दौड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। जो तब आपकी स्वयं की छवि को पुष्ट करता है। आपको ऐसे प्रस्ताव मिलते हैं जो आपको चलाने होंगे। और आप अन्य धावकों के साथ बाहर घूमने लगते हैं। एक धावक होने के नाते आप कौन हैं इसका हिस्सा हैं। लेकिन अगर आप अपने लक्ष्य को पाने में असफल रहते हैं, तो आप इस पूरे चल रहे व्यवसाय को कम और कम पसंद करते हैं। आप अपने जीवन को किसी ऐसी चीज के आसपास व्यवस्थित करते हैं जिसे आप वास्तव में पसंद नहीं करते हैं।
लेकिन क्या होता है अगर आप अंत में चार घंटे से कम करते हैं? क्या आप आखिरकार महसूस करेंगे कि आपको दौड़ना पसंद नहीं है और अपने जीवन को व्यवस्थित करने के लिए एक नए शौक और एक नई परियोजना की तलाश करें?
बहुत अप्रिय। आप एक धावक हैं और वर्षों से आपका लक्ष्य मैराथन को चार घंटे से कम समय में पूरा करना है। तो आप बादल नौ पर होना चाहिए (भले ही यह ऐसा महसूस न हो)। हमारी आत्म-छवि इससे कहीं अधिक मजबूत है। निराशा के कुछ क्षणभंगुर अहसास से इसे टुकड़े-टुकड़े नहीं किया जा सकता था। लेकिन अब आपके पास खुद से छिपाने के लिए एक और चीज है – यह तथ्य कि आप वास्तव में अपने अद्भुत खत्म की सफलता का आनंद नहीं ले रहे हैं।
फिर क्या करें? चल छोड़ दे? स्पष्ट रूप से नहीं। बार को कम सेट करना ताकि आप कभी असफलता में न दौड़ें? मैराथन को दस घंटे के भीतर पूरा करने का लक्ष्य निर्धारित करें? यह स्पष्ट रूप से धोखा होगा।
सबसे अच्छा विकल्प उस चार घंटे के निशान के साथ ठीक नहीं होना है। यह क्या है कि आप वास्तव में परवाह करते हैं: चार घंटे से कम समय में मैराथन दौड़ना या दौड़ना? चार घंटे से कम उम्र में मैराथन दौड़ना एक ऐसी इच्छा है जो निराश हो सकती है। बस चलाने के लिए इच्छुक होने के लिए निराश होने की संभावना बहुत कम है।
लेकिन एक और सामान्य बात है। कुछ गतिविधियाँ केवल तभी समझ में आती हैं जब वे किसी समापन बिंदु या लक्ष्य तक पहुँचती हैं। वे कुछ हासिल करने के लिए किए जाते हैं। उन्हें पूरा किया जाना चाहिए। आप उन्हें बस थोड़ा सा नहीं कर सकते। जैसे चार घंटे से कम समय में मैराथन दौड़ना।
इस तरह की गतिविधियों के साथ, दो विकल्प हैं। आप या तो लक्ष्य प्राप्त करते हैं या आप नहीं करते हैं। यदि आप नहीं करते हैं, तो हमने देखा कि क्या होता है। निराश इच्छाओं को अधिक चाहने और कम पसंद करने के लिए अग्रणी। यदि आप करते हैं, ठीक है, तो चार घंटे हारने वालों के लिए है और 3.45 नया लक्ष्य है। फिर 3.30 बजे। और इसी तरह। चढ़ाई करने के लिए हमेशा ऊंचा पहाड़ होता है।
सौभाग्य से सभी गतिविधियाँ ऐसी नहीं हैं। कुछ आप थोड़े ही कर सकते हैं। यदि आप उन्हें पूरा नहीं करते हैं तो भी वे समझ में आते हैं। उन्हें एक लक्ष्य प्राप्त करने के लिए नहीं किया जाता है। जैसे दौड़ने की खातिर दौड़ रहा हो।
