आप बस अपने बच्चे के ड्रग छप पाया – अब क्या?

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आप अपने बेटे के जुर्रा के दराज में मारिजुआना या अपनी बेटी के बिस्तर के नीचे एक खाली वोदका की बोतल मिला है। अब क्या? मामले को बदतर बनाने के बिना आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं?

कब बात करें

अपने बच्चे से बात करने में देरी न करें आमतौर पर दुर्व्यवहार किए गए दवाओं और किशोरों के पदार्थ के उपयोग के रुझानों के बारे में शिक्षित करने के लिए थोड़ी देर लीजिए ताकि आप अपने बच्चे के जोखिमों का बेहतर आकलन कर सकें। उदाहरण के लिए, कुछ माता-पिता, यदि वे अपने बच्चे के पास हेरोइन के पास आते हैं, लेकिन वे परेशान हो जाएंगे तो वे विडोंडिन की आधा खाली बोतल पा सकते हैं – फिर भी दोनों ऑक्सीओड हैं और समान रूप से खतरनाक हो सकते हैं। और अल्कोहल का उपयोग कुछ लोगों द्वारा लगभग एक अनुष्ठान के रूप में माना जाता है, फिर भी यह सभी अन्य दवाओं की तुलना में अधिक किशोरों को मारता है।

आपका पहला स्टॉप आपके बच्चों का चिकित्सक या एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ एक बैठक हो सकता है जो कि किशोर समस्याओं में माहिर है जिससे आपको यह समझा जा सकता है कि समस्या कितनी गंभीर है। वे आपकी योजना में आपकी मदद कर सकते हैं कि आप अपने बच्चे को क्या कहेंगे और आप किन परिणामों को लागू करेंगे। यह महत्वपूर्ण है कि आप और आपके पति एक ही पृष्ठ पर अपने बच्चे से बात करने से पहले हैं। अब आप वार्तालाप के लिए तैयार हैं, लेकिन आपको अपने बच्चे के साथ बात करने के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करने की आवश्यकता है जब आप बाधित नहीं होंगे।

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क्या कहें और कहो इसे कैसे कहें

आप अपनी खोज के बारे में भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला महसूस कर रहे हैं – निराशा, चिंता, क्रोध, उदासी अपने बच्चे से बात करते समय आप सभी आंतरिक शांति को नियंत्रित करने की कोशिश करें चिल्लाना, स्पष्टीकरण या शम करने की मांग केवल वार्ता के दरवाजे को बंद कर देगी और उन उतने जवाब देंगे जो खोजने के लिए बहुत कठिन हैं बजाय:

• उन्हें याद दिलाने के लिए कि आप उन्हें प्यार करते हैं और उनके कल्याण की देखभाल करते हैं, तो उन्हें यह बताएं कि आपने क्या पाया और आपको इसकी चिंता क्यों है

• यह स्पष्ट करें कि आपके परिवार के नियमों का मतलब है कि दवाओं और शराब पूरी तरह से बंद हैं, न केवल इसलिए कि वे नाबालिगों के लिए अवैध हैं, लेकिन क्योंकि वे हानिकारक हैं।

• समझाएं कि उन नियमों को तोड़ने के लिए क्या परिणाम होंगे विशिष्टता निर्धारित करने के लिए आप पर निर्भर रहेंगे, लेकिन उन्हें खुले-समापन नहीं करें। आप अपने बच्चे को एक निश्चित अवधि के लिए स्कूल के बाद सीधे घर लौटाने का आग्रह कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन इसका वाक्यांश "" जब तक हम आप पर भरोसा नहीं कर सकते। "

• समय व्याख्यान बर्बाद मत करो, लेकिन अपने बच्चे को पदार्थ के उपयोग और लत पर अपने स्वयं के शोध करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। और क्योंकि व्यसन के एक आनुवंशिक घटक हैं, समस्या पीने या दवा के मुद्दों के किसी भी परिवार के इतिहास को साझा करना महत्वपूर्ण है ताकि वे अपने जोखिम को समझ सकें।

• अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि, जब आप उनका उपयोग सक्षम नहीं करेंगे, तो आप उनके लिए हैं और उनको किसी भी मदद की ज़रूरत के लिए तैयार हैं और किसी भी सवाल का जवाब दे सकते हैं, और उन्हें बाहर तक पहुंचने के लिए सजा का डर नहीं होना चाहिए।

जब उनकी बारी की बात आती है, तो आपका बच्चा शर्मिंदगी और आतंक का मिश्रण महसूस कर सकता है, इसलिए "यह मेरी नहीं है" की तर्ज पर शुरुआती प्रतिक्रिया की उम्मीद है, "मैंने केवल एक बार किया और मैंने भी नहीं किया जैसे, "या" यह एक बड़ा सौदा नहीं है। "आपका बच्चा इस पर सबसे अच्छा चेहरा रखने की कोशिश करेगा, और आप उन पर विश्वास करना चाहते हैं। यह एक खराब संयोजन हो सकता है।

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अपने आप को अलग करने की अनुमति न दें इसके बजाय, ओपन-एंड प्रश्न पूछकर बातचीत को प्रोत्साहित करें, जिसके लिए प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है; उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं कि क्या वे कई अन्य लोग हैं जो पदार्थों का उपयोग करते हैं – यदि यह स्कूल में आम है, उदाहरण के लिए – और उन स्थितियों में उन्हें कैसा महसूस होता है यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि उन्होंने किस पदार्थों का उपयोग किया है (याद रखें, जो आपको मिला है वह हिमशैल का टिप हो सकता है) और कितनी बार उनका उपयोग करते हैं आगे बढ़ने के बारे में अपने विचारों के लिए पूछें

यदि आप उन्हें बात करते हैं, तो एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि क्या वे चीज़ों का उपयोग करते हैं ताकि चीजों को बेहतर या अधिक सहज बना सके। जवाब, अवसाद और चिंता के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है, सभी उम्र के लोगों के लिए ड्रग्स और अल्कोहल में जाने के लिए एक आम कारण है।

वार्तालाप के अंत में, आपने आगे बढ़ने के तरीके के रूप में एक फर्म योजना तैयार की हो, या आप केवल आधारभूत संरचना रख सकते हैं यदि हां, तो यह स्पष्ट कर दें कि आप फिर से बात करेंगे (और पालन करें)।

सहायता कब और कैसे प्राप्त करें

यहां तक ​​कि अगर आप आश्वस्त हैं कि आपके बच्चे अब पदार्थों का उपयोग नहीं कर रहे हैं और आपके समझौते की शर्तों के मुताबिक जी रहे हैं, तो अगला कदम पेशेवरों को देखना है जो उनकी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का आकलन कर सकते हैं। लत के मुद्दों में अनुभवी सामान्य चिकित्सक के साथ एक जांच एक अच्छा विकल्प हो सकता है। चिकित्सक के लिए पदार्थ के उपयोग और उसके प्रभाव को संबोधित करने के लिए अग्रिम पूछो और यदि आवश्यक हो तो सहायता लेने के लिए अपने बच्चे को सलाह दें। हालांकि, एहसास है कि गोपनीयता कानूनों के कारण, चिकित्सक इस परीक्षा के परिणामों को साझा नहीं कर पाएगा, जब तक कि आपका बच्चा स्वयं या दूसरों के लिए खतरे को साबित न करे फिर भी, आपको यह जानने से राहत मिलेगी कि आपके बच्चे के साथ ज्ञान घर से बाहर एक स्रोत से साझा किया गया है – जो अक्सर अधिक वजन लेता है, जैसा कोई माता पिता जानता है।

अगर, हालांकि, आपके बच्चे से पता चलता है कि उन्हें अपने पदार्थ का उपयोग करने में परेशानी होती है, शांत रहें और तुरंत कार्रवाई करें सहायता विभिन्न प्रकार के स्रोतों से उपलब्ध है, जिसमें लत संबंधी उपचार की सुविधा, चिकित्सक, और समूह जैसे शराबियों के बेनोमी और नारकोटिक्स जैसे किशोरों के लिए बेनामी है। मानसिक स्वास्थ्य समता और लत इक्विटी अधिनियम और सस्ती देखभाल अधिनियम के संयुक्त प्रभावों के लिए धन्यवाद, पहले से कहीं अधिक बीमा योजनाएं मानसिक स्वास्थ्य और पदार्थ उपयोग विकार कवरेज प्रदान करती हैं।

यदि आपका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करना रोकना असंभव है या आपने जो इलाज किया है उसके साथ सहयोग करने से इनकार करना असंभव है, तो एक विशेषज्ञ की अगुवाई वाली एक औपचारिक हस्तक्षेप आपके बच्चे को उनकी जरूरतों को स्वीकार करने में प्रभावी हो सकता है। शैक्षणिक सलाहकार जो व्यवहार संबंधी मुद्दों में विशेषज्ञ हैं, वे एक समूह है जो किशोरों के मूल्यांकन और संदर्भ में विशेषज्ञता प्राप्त कर रहे हैं।

यह जानना भी उपयोगी हो सकता है कि आप किस स्थिति में रहते हैं, माता-पिता 18 वर्ष की आयु तक अपनी सहमति के बिना अपने बच्चे को मादक द्रव्यों के सेवन के इलाज के लिए स्वीकार कर सकते हैं। यह बिल्कुल आदर्श नहीं है, लेकिन बर्खास्त नहीं है यह विचार क्योंकि आप आश्वस्त हैं कि अगर आपका बच्चा इसका विरोध करता है तो कोई उम्मीद नहीं है। अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग अनिवार्य अदालत के आदेश के परिणामस्वरूप उपचार में प्रवेश करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में बेहतर या बेहतर करते हैं जो स्वयं के उपचार की तलाश करते हैं। परिवर्तन की इच्छा अक्सर होती है जैसे उपचार की प्रगति होती है।

एक स्टैंड वर्थ ले रहा है

यह आशा करना स्वाभाविक है कि आप जो देख रहे हैं वह केवल हानिकारक युवा प्रयोग है लेकिन याद रखना, बढ़ते दिमाग हमारे शराब और नशीले पदार्थों (मारिजुआना सहित) से अधिक नुकसान के लिए अधिक संवेदनशील हैं। इसके अलावा, शोध से यह पुष्टि की जाती है कि जब कोई व्यक्ति एक नशे की लत का इस्तेमाल करना शुरू कर देता है, तो वह उस पर निर्भर होने की अधिक संभावना होती है। जो भी आप देरी या कम करने के लिए कर सकते हैं अपने बच्चे के ड्रग्स और शराब के परिचय के बाद में बंद का भुगतान करेगा।

डेविड सोक, एमडी, बोर्ड ऑफ साइकोएट्री, नशा मनोचिकित्सा और व्यसन दवा में प्रमाणित है। वह एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के सीईओ, मानसिक स्वास्थ्य और लत उपचार केन्द्रों का एक नेटवर्क है जिसमें सही कदम पर एक किशोर दवा पुनर्वसन शामिल है, युवा वयस्क पुनर्वसन का वादा करता है, साथ ही रिकवरी प्लेस में युवा वयस्कों के लिए एक दुराचार कार्यक्रम भी।