क्यों लोग मौखिक अपमानजनक संबंधों को समाप्त करने के लिए संघर्ष करते हैं

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक

मौखिक रूप से अपमानजनक रिश्ते से बाहर होने और परामर्श में प्रवेश करने के बाद, डेस्टिने ने अपमानजनक पूर्व, एंडी से संपर्क किया। वह अभी पता चला था कि उसे स्तन कैंसर था और समर्थन के लिए बाहर तक पहुंच रहा था। वे थोड़ी देर के लिए पीछे और पीछे पाठ करते थे फिर उन्होंने उससे कहा कि वह परामर्श में भी थे, कि वह अपने उपचार के माध्यम से उसे समर्थन देना चाहता था, और वह उसे प्यार करता था तब डेस्टिनी ने जो किया वह "एक बेवकूफ़ गलती" के रूप में संदर्भित करती है-उसने उसे वापस ले लिया।

एंडी की जगह डेस्टिनी में एक रात, जो अभी विकिरण उपचार शुरू कर चुके थे, ने उन्हें बताया कि वह बहुत उदास और बहुत डरे हुए थे। उसने अपनी भावनाओं के बारे में उससे बात करने की कोशिश की उन्होंने कुछ के लिए सुनी, लेकिन फिर कहा, "यह सब आप के बारे में बात करते हैं बस खुश रहो। "भाग्य ने जवाब दिया," आपने कहा था कि तुम मेरी सहायता करोगे। मैं सिर्फ तुम सुनना चाहता था। "एंडी पागल हो गई और चिल्लाया," तुम्हारे साथ गंभीरता से कुछ गड़बड़ है यह खत्म हो गया है, हम कर चुके हैं! बाहर जाओ!"

भाग्य छोड़ा यह इसका अंत नहीं था कई अन्य अपमानजनक टिप्पणियों और धमकियों के बाद, एंडी ने फिर से उससे संपर्क किया। वह उनके पीछे उनका व्यवहार करना चाहता था, जैसे कि यह एक बड़ा सौदा नहीं था। सौभाग्य से, डेस्टिनी उसे फिर से नहीं लेने के लिए काफी चालाक थी। लेकिन उसकी कहानी एक सवाल उठाती है: इतने सारे लोग क्यों मौखिक रूप से अपमानजनक संबंधों में वापस जाते हैं?

बचपन में दुर्व्यवहार या उपेक्षा के कारण असुरक्षित लगाव शैली होने से मौखिक या भावनात्मक दुरुपयोग के लिए हमारी सहनशीलता में योगदान हो सकता है। लेकिन अन्य कारक हैं जो लोगों को मौखिक दुरुपयोग के शुरुआती-चेतावनी के लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और अपमानजनक संबंध में जारी रहती हैं, भले ही वे महसूस करते हैं कि वे दुरुपयोग के अधीन हैं। पेट्रीसिया इवांस ने अपनी पुस्तक, वर्बल एब्यूज: उत्तरजीवी स्पीक आउट में नोट्स के रूप में यह मानना ​​गलत है कि केवल मुश्किल लोगों के साथ, शिक्षा की कमी, या कैरियर बनाने और दोस्तों को ढूंढने के लिए संघर्ष ही मौखिक रूप से दुरुपयोग कर रहे हैं। इवांस रिपोर्ट करती है कि उसके ग्राहक गृहकर्मियों से लेकर व्यापारिक लोगों तक, और यहां तक ​​कि रिलेशन थेरेपिस्ट भी हैं।

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मौखिक दुरुपयोग की हमारी सहिष्णुता में योगदान करने वाले अन्य कारक क्या हैं? इसका उत्तर हमारे पास कुछ है- मन की एक सिद्धांत यह अन्य लोगों के व्यवहार के बारे में मान्यताओं, विश्वासों और भविष्यवाणियों के एक सेट को संदर्भित करता है हमारे मन की सिद्धांत कितने सटीक कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें हमारे बचपन और हमारे बाद के दोस्ती और संबंधों के बारे में पता चला था। यदि हम बच्चे के रूप में अजीब और अप्रत्याशित व्यवहार के बारे में सामने आते हैं, तो हम इस तरह के व्यवहार को आदर्श मान सकते हैं, जिससे हम दूसरों के बारे में गलत भविष्यवाणियों को बार-बार करते हैं।

एक सुरक्षित संलग्नक शैली वाले लोग मन के अत्यधिक सटीक सिद्धांत की संभावना रखते हैं। लेकिन भले ही आप सुरक्षित रूप से जुड़ा हो, आपका मन का सिद्धांत केवल उन लोगों के व्यवहार के बारे में भविष्यवाणी करने के लिए उपयुक्त है जो काफी तर्कसंगत तरीके से कार्य कर रहे हैं। जब हम किसी ऐसे व्यक्ति के संपर्क में होते हैं जिसका व्यवहार तार्किक पैटर्न का पालन नहीं करता है, तो हमारी मान्यताओं, विश्वास और भविष्यवाणियां अविश्वसनीय हैं

मौखिक दुर्व्यवहार अपने व्यवहार में बेहद विसंगत हैं: वे दुनिया के बाकी हिस्सों के लिए मीठे और आकर्षक दिखाई दे सकते हैं, लेकिन बंद दरवाजों के पीछे राक्षसों की तरह काम करते हैं-जब वे आपसे कुछ चाहते हैं। ये लोग बिना कुपित क्रोध के प्रकार को व्यक्त करते हैं जो आप सामान्य रूप से उन लोगों में ही देखते हैं जो गंभीर रूप से गलत हैं वे सेकंड में क्रोध करने के लिए तटस्थ मूड से जा सकते हैं। वे उन चीजों के लिए अपने साथी को दोष देते हैं जिन पर उस व्यक्ति का कोई नियंत्रण नहीं होता है वे अपने स्वयं के अपमानजनक व्यवहार के लिए अपने साथी को भी दोष देते हैं

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क्योंकि उनका व्यवहार इतना विचित्र है, एक व्यक्ति जो मन के अन्यथा सटीक सिद्धांत से बार-बार अपमानजनक व्यक्ति के बारे में गलत भविष्यवाणी कर सकता है एक व्यक्ति के व्यवहार के आधार पर आपका मन किसी अन्यथा सफल मन के सिद्धांत को अद्यतन नहीं करेगा। बेहोश मस्तिष्क एक बंद मामले के रूप में विसंगत व्यवहार को अलग रखता है और व्यक्ति को अन्यथा सटीक मन के मन में लागू करना जारी रखता है।

भाग्य, उदाहरण के लिए, अपने पूर्व के अपमानजनक व्यवहार के लिए तर्कसंगत स्पष्टीकरण प्राप्त हुए और उन्होंने अचानक, दयालु और मिठाई व्यवहार को एक संकेत के रूप में व्यवहार किया जो उन्होंने बदल दिया। इसलिए, वह अपने दुर्व्यवहार में लौट आई, और उम्मीद करता है कि वह अलग ढंग से व्यवहार करे।

सच्चाई यह है कि मौखिक हमला करने वालों के बारे में हम केवल सटीक भविष्यवाणियां कर सकते हैं कि वे सामान्य व्यवहार योजनाओं का पालन नहीं करेंगे। सख्ती से अपमानजनक लोग गुस्से को तब नहीं दिखाते हैं जब उन्हें उस व्यक्ति के प्रति गलत अनुभव होता है जो उसके क्रोध की दिशा में निर्देशित होता है। वे लोगों को दोषी नहीं ठहराते हैं और उनकी आलोचना करते हैं, जब दोष देने और आलोचना करने के लिए आधार होते हैं। वे लोगों से केवल तब ही एहसान नहीं स्वीकार करते हैं जब उन्हें लगता है कि वे अनुकूल उपचार के लायक हैं।

स्रोत: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

इस प्रकार की स्थिति में, सबसे अच्छी बात यह है कि आप इस कठिन-सीखा सबक को ध्यान में रखकर रखें: मन की अन्यथा सटीक सिद्धांत उन लोगों पर लागू नहीं होता है जो मौखिक रूप से अपमानजनक होते हैं। अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए, दुर्व्यवहार से दूर रहें और जब आप किसी नए का पीछा करते हैं तो दुर्व्यवहार के शुरुआती लक्षणों के लिए देखें

बेरिट "ब्रिट" ब्रोवार्ड, ऑन रोमांटिक लव के लेखक हैं