आध्यात्मिक यात्रा, चाहे आप एक पवित्र पर्वत के चारों ओर चले जाएं या पांच दिवसीय ध्यान रियायत के लिए एक तकिया पर बैठें , गहरी आत्म की ओर आंतरिक या बाहरी आंदोलन के बारे में है । एक भौगोलिक यात्रा एक आंतरिक यात्रा का प्रतीक है जिसके लिए आप लंबे समय तक
हिंदी और संस्कृत में, तीर्थयात्रा के लिए शब्द का अर्थ है फोर्ड, क्रॉसिंग-प्लेस, ट्रांजिट का एक बिंदु, और लोग अपने जीवन में ऐसे ही बिंदुओं पर आध्यात्मिक यात्रा लेते हैं। ये यात्राएं आप के लिए अनुष्ठान हैं जो आपको परिपक्वता और एक प्रकार की या किसी अन्य के अतिक्रमण में सहायता करने के लिए करते हैं- अज्ञानता से ज्ञान के लिए, जागृत करने के लिए सो जाओ, पूर्णता के लिए,
वे कहानियों के उपहार में रॉबर्ट एटकिन्सन का पालन करते हैं, जो "पवित्र पैटर्न" कहते हैं-विच्छेद-दीक्षा-विमोचन के तीन गुना प्रगति और बीतने और वीर मिथकों के संस्कार के रूप में; समर्पण-संघर्ष-वसूली की इसी प्रक्रिया को 12-स्तरीय कार्यक्रमों के लिए आम है; कहानी-कहने के रूप में शुरुआत-मध्य-अंत की समान वास्तुकला आप एक दरवाजा खोलते हैं, एक थ्रेसहोल्ड में कदम रखते हैं, और दूसरी ओर से इसके माध्यम से लौटते हैं। आप पीछे एक पुरानी जिंदगी छोड़ देते हैं, एक जीवन संक्रमण का अनुभव करते हैं और अपने कांटेदार ज्ञान प्राप्त करते हैं, और फिर घर पर सिर और आशा करते हैं कि आप जो सीखा है उसके माध्यम से पालन करें।
पारित होने के संस्कार, हालांकि, जुदाई या रिटर्न के बीच में उतना ही उतना ही जश्न नहीं मनाते हैं जितना कि दीक्षा। मनोविज्ञानी कार्ल जंग ने महसूस किया कि उन्होंने जो व्यक्ति को अलग-अलग कहा है , जो स्वयं को बनने का काम है , जैसे कि झुंड की प्यारी गर्मी से अलग-तरह की पहल की श्रृंखला का परिणाम है, जो सभी से अलग होने के एक कार्य से शुरू होते हैं यथा स्थिति। और इस तरह विघटन की चिंता
पवित्र का अनुभव, लेखक सैम कीन कहता है, हमेशा कांपना होता है क्वेकर भूकंप, शेकर्स शेक, चक्कर में चकरा देनेवाली, भविष्यद्वक्ताओं ने परमेश्वर के सामने खटखटाया। आध्यात्मिक यात्राएं दुर्बल हैं क्योंकि पारित होने के सभी संस्कारों की तरह, उन्हें जरूरी होता है कि आप अपने पुराने स्वयं के पीछे एक समय के लिए छोड़ दें, पहचान और स्थिति और परिचितता के सामान को छोड़ दें, और उस स्थान पर जाएं जहां कोई नहीं जानता कि आप कौन हैं या परवाह करता है। जैसे ही हज्ज के सभी तीर्थ यात्रियों को मक्का में एक ही अंगरखा पहनना पड़ता है, सड़क पर ले जाने में आप खुद को गुमनामी के कपड़े पहनते हैं, जिसकी संभावना आपको एक निश्चित भय के साथ भर सकती है या यदि आप भाग्यशाली हैं, राहत।
आध्यात्मिक यात्रा के लिए कुछ सुझाव:
1) कई अध्यापकों ने विस्तारित ध्यान रक्षकों, दृष्टि की खोज और तीर्थ यात्राओं को गहन प्रकृति के लिए मार्गदर्शन दिया है। यह उपयोगी है, और कभी-कभी महत्वपूर्ण है, जो आपके सामने इस तरह से चला गया है, जो रस्सियों को जानता है, मनोवैज्ञानिक और भौतिक भूभाग से परिचित हैं, के मार्गदर्शन के लिए, आप जो भी सामना कर सकते हैं, उसके लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं, और जो प्रेरणात्मक तत्व प्रदान करता है नेतृत्व की
2) किसी भी अभ्यास पर अपने आप को सूट करने के लिए अपनी यात्रा को तैयार करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, जो आपको आत्मा के लक्ष्यों और गहरी आत्म पर केंद्रित रखता है। संगीत बनाओ, गाने गाएं, चित्रों को पेंट करें, एक पत्रिका में लिखिए, योग का अभ्यास करें, पूरे दिन जंगल में चले जाएं, या बस अभी भी बैठें प्रार्थना करें, पवित्र पुस्तकों को पढ़ें, या खिड़की से निश्चित रूप से घूरो। बात करना या नींद या सामाजिकता से बचें अपने आप को याद दिलाने के लिए उपवास करें कि आप भूखे हैं
3) एक केंद्रीय प्रश्न या दो पर फोकस यदि आप जवाब भी नहीं समझते हैं, लेकिन केवल अपनी खुद की यात्रा को सजीव करने वाले प्रश्न, यदि आपका जीवन नहीं है, तो आप बहुत कुछ समझ गए हैं। ग्रीस में डेल्फी में प्राचीन ओरेकल के तीर्थ यात्रियों की तरह आपको आशा है कि ध्यान, चिंतन, सपने और आपकी यात्रा के अनुष्ठानों के कुछ जवाब दिए जा सकते हैं, जैसे कि लेखक पीएल ट्रैवर्स ने एक बार कहा था, "आपको पूछना चाहिए आपके प्रश्न ये जानते हैं कि प्राप्त करने के लिए कुछ भी नहीं है, केवल सेवा करने का एक उद्देश्य है, और खोजने के लिए उतना ज्यादा नहीं ढूंढना चाहिए। "फिर भी, आपको पता होना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं, और एक स्पष्ट सवाल करके, आप एक सुगम उत्तर प्राप्त करने के लिए आधी हो
तो क्या सवाल है, आपकी तीर्थयात्रा और आपके जीवन के दिल में क्या है? आप को समझने के लिए यहाँ क्या सवाल रखा गया था? आप प्रश्नों के बाद होते हैं जो बुद्धि से पूरी तरह से पैदा नहीं होते हैं, लेकिन एक रोने की जरूरत है, एक अस्तित्व की प्यास, एक गहरी रहस्यधारा से आपके लिए कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में प्रश्न हो सकते हैं जो आप चाहते हैं: मेरा उद्देश्य क्या है? मैं किसके लिए हूं? मैं किस पर विश्वास कर सकता हूं? मेरे शिक्षक कौन हैं? मेरे जीवन में अजगर का नाम क्या है? मुझे क्या बदलाव करना चाहिए? मैं अपनी प्रतिभा कैसे उपयोग कर सकता हूं? मैं दुनिया की सेवा कैसे कर सकता हूं? मैं भगवान कैसे जान सकता हूँ? मैं कहाँ जा रहा हूं और मैं वहां कैसे जा सकता हूं?
आपके पास पहले से प्राप्त हुए दृश्यों या कॉलिंग के बारे में भी प्रश्न हो सकते हैं: मैं समुदाय कैसे बनाऊं? मैं कैसे क्षमा करना सीखूं? क्या शर्तों लोगों के बीच सहयोग को बढ़ावा? कैसे हीलिंग और हँसी को जोड़ा जा सकता है? पर्यावरण संरक्षण के लिए संरक्षणवादी व्यवसाय इसके साथ काम करने के बजाय कैसे काम कर सकते हैं? दिमाग में बीमारी के प्रभाव को कैसे प्रभावित किया जाता है? मैं दयालु बच्चों को कैसे बढ़ा सकता हूं?
अपनी पूछताछ के बारे में जितना सवाल पूछते हैं उतना ज़िंदगी के माध्यम से आपकी यात्रा में कुछ भी ऐसा नहीं होता है, उत्सुक कहते हैं, जो खुद अपनी चक्की के चारों ओर चेन पर एक छोटे से चांदी के प्रश्न-चिह्न पहनते हैं। कल्पना कीजिए, वह कहता है, कि कैसे अलग-अलग ज़िंदगी होगी, "मैं दूसरों की सेवा कैसे करूं?" इस सवाल से प्रेरित था कि "मैं अपनी अगली फिक्स कहां मिल सकता हूं?" या "मैं सबसे प्रामाणिक कैसे बन सकता हूं?" बनाम "क्या होगा पड़ोसी सोचते हैं? "
यह ध्यान में रखने में मदद करता है कि आपके प्रश्नों के एकवचन उत्तर नहीं हो सकते, लेकिन उनमें से बहुत से लोग "बुद्धिशीलता" के सिद्धांतों ने मुझे सिखाया है कि हमारे प्रश्न भी फंसाए जाने चाहिए जैसे कि यह मामला है। "मैं कौन हूँ?" पूछने के बजाय, हम पूछ सकते हैं, "मैं खुद कितने तरीकों से हो सकता हूं?" पूछने के बजाय "दुनिया में मेरी जगह कहां है?" पूछने के बजाय, "बेहतर तरीके से कहें मैं दुनिया से संबंधित होने की भावना का अनुभव करता हूं? "
4) जवाबों के इंतजार में, साल के क्रम पर धैर्य पैदा करना। धैर्य आपकी आत्मा से संपर्क करता है कि आपको उस पर विश्वास है, जीवन की सृजनात्मक ताकत के साथ अपने अंतरंगता में, और यह एक समझ से बाहर हो जाता है कि आध्यात्मिक यात्रा, चाहे पैर या दिल में ले जाया गया हो, काफी हद तक पिक-और-फावड़ा काम, हालांकि यह भी हर कदम के लायक है यह हर दिन पिकएक्स लेने और खुदाई करने के बारे में है, अपने पत्थर के सवालों पर थोड़ी देर में छिड़क रहा है। यह हर रोज सुबह चलने का स्टिक ले रहा है और अपने दूर के स्थलों के लिए कम से कम कुछ प्रगति कर रहा है, हजारों मील की यात्रा करने वाले पक्षी की तरह अपना रास्ता महसूस करना, केवल वृत्ति और चुंबकत्व की कानाफूसी द्वारा निर्देशित है।
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