यदि आप मानव व्यवहार पर बारीकी से देखते हैं, तो हम जो भी करते हैं, वे हमारे विचारों की रक्षा करने का एक प्रयास है कि हम कौन हैं। हमारे पास एक ऐसी पहचान है जो हमने बनाई है, एक "मुझे," जो यादें, भावनाओं, विचारों, अनुभवों और इसी तरह का संयोजन है "मी" उन विचारों का एक बंडल है जो हम विश्वास करते हैं कि हम कौन हैं, कौन होना चाहिए, और हम कौन बनना चाहते हैं, हम सब उस शरीर के साथ मिलकर जो हम रहते हैं हम लगातार यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि हमें "ऐसे व्यक्ति" के रूप में देखा गया है जिसे हमने निर्धारित किया है कि हम हैं। हमें चोट और परेशान होने पर हमारी जिंदगी की स्थिति हमें "मुझे" के इस संस्करण को बनाए रखने की इजाजत नहीं देती है, यह कहना है कि जब हमारा "मुझे" जीवन के साथ सिंक्रनाइज़ेशन से बाहर हो रहा है, जैसा कि ऐसा हो रहा है अक्सर, "हम कौन हैं" को बचाने की हमारी ज़िंदगी ज़िंदगी से अधिक महत्व रखती है इसका अर्थ यह है कि हम जीवन में स्वस्थता और सहजता से मिलने की अपेक्षा करने में अधिक रुचि रखते हैं और एक विशिष्ट व्यक्ति के रूप में देखा जा रहा है।
यह एक निश्चित पहचान को बनाए रखने के लिए बहुत ज़रूरी प्रयास करता है हमें उन चीजों को जारी रखना होगा जो "हमारे जैसे व्यक्ति" करेंगे। हमें यह सुनिश्चित करना जारी रखना होगा कि कुछ भी ऐसा नहीं होता जो हमारी पहचान को खतरा दे, या हमने "हमने" तय किया है। हमारी निष्ठा हमारी पहचान के लिए है, न कि जीवन के लिए, जैसा कि यह "मेरे" को बनाए रखना जीवन को सीधे अनुभव करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है। जैसे, हमारा निर्माण "मी" जीवन को पूरा करने के तरीके में है- और हम खुद को। हम वास्तविकता को उजागर करने की तुलना में, हमारी पहचान में फिट होने की कोशिश करने में और अधिक रुचि रखते हैं, अपने आप को लगातार और अनुकूल फ्रेम में रखने के लिए। "मी" भी सच्चाई trumps
आध्यात्मिक अभ्यास में एक उल्लेखनीय खोज यह है: जब आप इस "मुझे," अपने सभी निर्धारित गुणों, यादों, पसंद और नापसंद, विचारों और सपनों, भावनाओं, अनुभवों, मनोवैज्ञानिक इतिहास आदि के साथ इस निश्चित पहचान की तलाश करते हैं, "यह "वास्तव में मौजूद नहीं है "यह" कहीं भी नहीं पाया जा सकता अपने लिए प्रयास करें … देखें कि आप अपनी "मुझे" पता लगा सकते हैं या पिन कर सकते हैं। वास्तव में, "मुझे" लगातार स्थापित और इकट्ठे होना चाहिए, स्मृति से हटाया गया, उबला हुआ, खिलाया, और मन से लगातार और जानबूझकर एक साथ आयोजित किया। ध्यान और आध्यात्मिक जांच हमें, शुक्र है, यह देखने के लिए कि हम जो कुछ भी अपना "मेरा" मानते हैं, वास्तव में केवल विचारों का एक बंडल है, जो जागरूकता से पार कर रहे हैं जैसे पक्षियों को आसमान से गुज़रते हैं हम जागरूकता के आकाश में कुछ सावधानीपूर्वक चुने गए पक्षियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, क्योंकि वे हमारे लिए कुछ ऊर्जा या महत्त्व रखते हैं, और ऐसा करने से, हम इन पक्षियों को कहानी में बुनाते हैं जिसे हम कहते हैं "मुझे"।
मैं कभी भी सबसे उपयोगी आध्यात्मिक शिक्षाओं में से एक था, कोई नहीं होने का निमंत्रण था निश्चित रूप से इस संस्कृति में कोई भी अनुदेश नहीं होना एक लोकप्रिय है। हम अपने खुद के अधिक महत्वपूर्ण और बेहतर संस्करण बनने पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, हमेशा हमारी "मेसेज" को सुधारने के लिए काम करते हैं। हम केवल "किसी के" होने के लिए प्रोग्राम नहीं कर रहे हैं, लेकिन महत्वपूर्ण "किसी के-"। उल्लेखनीय रूप से, हालांकि, जब हम "किसी को" होने की कोशिश करते हैं, तो एक आश्चर्यजनक बात होती है। जिंदगी। जब हम "मुझे" के अपने विचार को छोड़ देते हैं, और हम कौन हैं, और चैंपियन को जीवन का उपयोग करना बंद कर दें और हमारी "पहचान" को मान्य करें, "मुझे" की हमारी कहानी के साथ जीवनशैली बनाने की कोशिश करना बंद करें, या "मुझे" खतरे में डालकर, अविश्वसनीय रूप से, हम वास्तव में प्रवेश और लाइव-लाइफ सीधे प्राप्त करते हैं। जब हम किसी के साथ पकड़ना बंद कर देते हैं, तो हम एक ताजगी और खुलेपन के साथ जीवन को मिलते हैं कि हमारी "मुझे" पहचान पर रोक लगाई जाती है "मुझे" की कहानी को छोड़ना एक भारी ओवरकोट ले जाना है जो हमारे और जीवन के बीच बैठे हुए हैं, हमें वास्तव में जिंदा रहने से रोकते हैं। अचानक हम इसे अंदर से जीवन जी सकते हैं, बिना कुछ भी हमें अलग कर सकते हैं वास्तव में, हमें हमारे लिए जीवन जीने के लिए "मुझे" की आवश्यकता नहीं है किसी सूट के बिना जीवन में गोता लगाने की अनुमति है, हम सीधे जीवन का अनुभव करते हैं, अपने सभी आश्चर्यों में, और हम कौन हैं के लिए खतरे के बिना। इस उद्देश्य के लिए जीवन का उपयोग करने के लिए, हर कीमत पर हमारे "मुझे" को पकड़ने और बचाने के लिए वातानुकूलित होने के बाद, "मुझे" जाने की अनुमति दी जाने के बाद, सही री-जन्म से कुछ भी कम नहीं है। "मुझे" के बिना, हम जीवन के रूप में पुनर्जन्म कर रहे हैं
और फिर भी, हमें डर है कि सीमाओं के बिना एक अलग "मुझे" पैदा करता है, बिना "मी" जीवन के अनुभव के लिए, जो हम "मुझे" मानते हैं वह अस्तित्व में नहीं रहेगा हम "मुझे" के हमारे विचार के अंत की कल्पना करते हैं, न कि पुनर्जन्म के रूप में बल्कि मृत्यु के रूप में। हमें यह विश्वास करने की शर्त है कि हमें अनुभव या जीवन जारी रखने के क्रम में "मुझे" की कहानी की आवश्यकता है। सच्चाई में हालांकि, "मुझे" बिना एक साथ रखने और रक्षा करने के लिए, जीवन जारी रहता है, लेकिन हम जो प्रयासों, बाधाओं और जुदाई से मुक्त होते हैं, जो एक ठोस पहचान लाते हैं। बिना किसी चीज के बचाव के लिए "मुझे" की कहानी के बिना, और कोई "किसी" को बनाए रखने के लिए नहीं, हम केवल एक कफन के बिना जीवित रहने के लिए स्वतंत्र हैं, और बिना किसी सामान के "मुझे" मांगों को बनाए रखने के लिए इसे एक दिन के लिए आज़माएं … आप हमेशा "मुझे" होने के लिए वापस जा सकते हैं। एक इंतज़ार होगा, मैं वादा करता हूँ। सिर्फ एक दिन के लिए, अपने "मी" की कहानी को छोड़ दें और आप कौन हैं और क्या आपकी ज़िंदगी है और इसके बारे में सोचने का पूरा बंडल है। ध्यान रखें कि कौन और कौन क्या है जब "मी" या "मेरी जिंदगी" की कोई कहानी नहीं है और ऊपर उठाने और देखभाल करने के लिए। ध्यान दें कि आपके "मी" को गढ़वाले और संरक्षित होने की आवश्यकता नहीं होने पर कितना ऊर्जा और सहजता मुक्त हो जाती है जैसा कि आप इस कवायद की कोशिश करते हैं, सावधान रहें कि मैं एक नया कम "मी" न हो या कोई नया कोई नहीं जो कोई नहीं है। यात्रा का आनंद लें … कम "मी" वहाँ रहने के लिए, अधिक हर्षित और जीवित यह होगा!
कॉपीराइट 2013 नैन्सी कॉलियर
