प्यार दुनिया को गोल बना सकता है, लेकिन क्रोध महत्वपूर्ण है ऐसा क्यों है? ऐसा इसलिए है क्योंकि हम सभी इच्छा-लथपथ जीव हैं और हम सभी जानते हैं कि इच्छाएं आम तौर पर नहीं मिलतीं। और फिर हम नाराज हो जाते हैं। और अगर कभी-कभी इच्छाएं मिल जाती हैं, तो आम तौर पर वे मिलते ही नहीं होते हैं जब हम चाहते हैं कि वे मिले। और अगर वे कभी-कभी मिलते हैं, जब हम उन्हें मिलते हैं, तो यह आम तौर पर पूरी तरह से उपाय नहीं है।
इसलिए, क्योंकि अधिकांश समय इच्छाओं को नाकाम कर दिया गया है, हम हमेशा अपने असंतोष, कुंठाओं और निराशाजनक निराशाओं का प्रबंधन करने की कोशिश कर रहे हैं। बेशक, यहां और वहां भी हम चीजों से खुश हैं, लेकिन जहां तक इच्छाओं का सवाल है, क्षमा करें, हम सभी निराशाओं से भरे हुए हैं
और इसलिए यहां समस्या है:
क्रोध की भावना जाहिरा तौर पर विकास में बहुत अधिक चुना गया क्योंकि यह उन सभी निराशाओं को संबोधित करता है जो हर समय लोगों से हो रहे थे। और ऐसा क्यों है कि क्रोध को निराशा तक पहुंचा दिया गया? इसका उत्तर इसलिए है क्योंकि निराशा (जब ऐसा होता है जब इच्छाओं को विफल कर दिया जाता है) हमेशा और बिना किसी अपवाद के, शक्ति की कमी, या नपुंसकता की भावना, या बस disempowerment की भावना का कारण बनता है। और यहां ये आता है – जब भी आपदाचार होता है, हम गुस्सा होते हैं – हमेशा। हम इसे नहीं जानते हैं, लेकिन हम करते हैं और यह प्रत्येक व्यक्ति के बारे में सच है जो इस ब्रह्मांड में हम पृथ्वी को बुलाते हैं।
अब, यह सच क्यों है कि क्रोध disempowerment के लिए सार्वभौमिक प्रतिक्रिया है? इसका जवाब यह है कि जब कोई व्यक्ति अनुचित लगता है, तो फिर से सशक्त होने का एकमात्र तरीका गुस्सा होना है। और हम सभी को सशक्त होना चाहते हैं। हां, क्रोध फिर से सशक्तीकरण होता है, क्योंकि किसी अन्य प्राथमिक भावना की तरह, क्रोध का व्यक्तित्व होता है, और यह इस व्यक्तित्व है जो कहानी को बताता है। क्या? क्रोध जैसी भावनाएं एक व्यक्तित्व हो सकती हैं? हां, बुनियादी भावनाओं में प्रत्येक का एक अलग व्यक्तित्व होता है – क्रोध सहित
चलो गुस्से की भावना का परीक्षण करें ताकि हम उसके व्यक्तित्व को देख सकें।
गुस्सा व्यक्तित्व में निम्नलिखित झुकाव, या प्रवृत्ति, या इच्छा शामिल हैं:
1. क्रोध में एक आक्रामक ड्राइव है यह जन्मजात है
2. क्रोध विशाल है। यह बड़ा करना चाहता है
3. क्रोध में विस्फोटक क्षमता है यह फट जाना चाहता है
4. क्रोध में एक हमले का झुकाव होता है। यह हमला करना चाहता है
5. गुस्सा एक टकराव झुकाव है। यह कठिन होना चाहता है
6. क्रोध के मन में एक हित है। ऐसा लगता है कि उसे मुश्किल से मिलने का अधिकार है
7. क्रोध स्वयं एक सशक्तिकरण के रूप में देखता है। यह असहायता की भावनाओं को समाप्त करता है
इसलिए यह अब आपके पास है। किसी भी अन्य बुनियादी भावना की तरह गुस्सा एक व्यक्तित्व के एक एकल आदेश पर आधारित है। क्रोध के मामले में, यह कमांड है: अटैक! क्यूं कर? क्योंकि मूलभूत या प्राथमिक भावनाओं में से कोई भी सभ्यता के बारे में चिंतित नहीं करता है। इन बुनियादी भावनाओं में से प्रत्येक केवल इसकी प्रकृति का उत्तर देता है उदाहरण के लिए, भय केवल भागना चाहता है, जबकि क्रोध केवल हमला करना चाहता है यही कारण है कि हम अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने की कोशिश करने के लिए सभी जिम्मेदार हैं ताकि उन्हें अपने नियति (क्रोध, हमला, भय से भागने, अस्वीकार करने के लिए घृणा, शामिल करने के लिए स्वीकृति, और आगे) का एहसास करने की अनुमति न हो।
इसलिए क्रोध का मुख्य कारण है, (हालांकि प्रेम दुनिया को गोल जा सकता है) यह है कि जब से हम हमेशा हमारी इच्छाओं को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं (और नहीं कर सकते हैं), तब हम निराश और गुस्सा और गुस्से से गुज़रते हैं हमें फिर से सशक्त होने की भावना देने के लिए तैयार किया गया है – लगभग जैसा कि हम अपनी इच्छा पूरी करते थे और वास्तव में कब और कैसे हम इसे मिले थे
लेकिन क्या होता है जब क्रोध को व्यक्त करने के बजाय, हम इसके बजाय इसे दबाने या दमन करते हैं? आह, अब ये समस्या आती है। यदि हम क्रोध को दबाने देते हैं तो आम तौर पर एक मनोवैज्ञानिक / भावनात्मक लक्षण माना जाता है। और एक लक्षण ऐसा कुछ है जो कारण का जवाब नहीं देता है आप किसी व्यक्ति को एरोफोबिया (ऊंचाइयों के डर) के साथ नहीं बता सकते हैं कि ऊंचाइयों से डरो नहीं रहें और उसके बाद व्यक्ति को टॉवर के ऊपर का आनंद लेने की उम्मीद करें। सरल और बिना शक के लक्षण, नहीं सुनेंगे!
और यहाँ एक प्रस्ताव या स्वयंसिद्ध के रूप में सच्चाई है:
जहां क्रोध का दम है, न केवल एक लक्षण होगा,
एक लक्षण होना चाहिए
अब, यह दूसरी तरह से करते हैं:
जहां एक लक्षण है, वहां न केवल दमनित क्रोध से होगा,
वहाँ दंग रहना चाहिए क्रोध
इस प्रकार, क्रोध नियम, और बहुत से लोगों के लक्षण होते हैं
उन्हें कैसे ठीक करें? इस ब्लॉग में देखते रहें और मैं इसमें प्रवेश करूंगा, या यदि आप जल्दी ही जवाब प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपनी पुस्तकों में से किसी एक को पढ़िए:
मन की शांति के लिए 4 कदम:
हमारे भावनात्मक लक्षणों को ठीक करने के लिए सरल प्रभावी तरीका
रोमन एंड लिटिलफील्ड द्वारा प्रकाशित,
लैनहैम, मेरीलैंड, 2007।
या
लक्षणों का मनोविश्लेषण
स्प्रिंगर साइंस द्वारा प्रकाशित,
न्यूयॉर्क, 2008
शब्दकोश कॉर्नर *
अलौकिकता – स्व के बाहर कुछ का अनुभव या अनुभव
जहां ऐसी कोई बात नहीं है उदाहरण: एक रेगिस्तान की सोच पर लोग
वे एक नखलिस्तान देखते हैं, जहां ऐसी कोई वस्तु नहीं है।
भ्रम – इसके विपरीत साक्ष्य के सामने एक गलत धारणा। उदाहरण:
सोच रहा है कि आप संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रपति हैं
मालिन्गिंग – कुछ निजी लाभ के लिए बीमारी का खतरा उदाहरण: बहाना
काम या स्कूल को याद करने के लिए आप बीमार हैं
* सभी परिभाषाएं मेरी पुस्तक से हैं:
मनोचिकित्सा का शब्दकोश
कोलंबिया यूनिवर्सिटी प्रेस द्वारा प्रकाशित
न्यूयॉर्क, 200 9
