लचीलापन बनाने के 4 तरीके (सभी बच्चे समान नहीं हैं)

दो छद्म लाइनों की कल्पना करो क्षैतिज रेखा जोखिम का स्तर है जो बाएं से कम स्तर के खतरे से एक बच्चे को सही पर उच्च स्तर पर अनुभव करता है। इस रेखा को क्रॉसक्रॉसिंग करना एक और ऊर्ध्वाधर है, जो नीचे स्थित कम लचीलापन का प्रतिनिधित्व करता है, और शीर्ष पर लचीलापन के उच्च स्तर का प्रतिनिधित्व करता है। इस तरह विभाजित, हम चार चतुर्थक बनाते हैं इन चतुष्कोणों के बारे में सोचें, जो एक अच्छी तरह से प्यार करने वाले बच्चे के बीच के अंतर का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो स्कूल में केवल एक स्कूल में बना हुआ है, जो एक माता-पिता के साथ एक बच्चे के साथ एक हिंसक समुदाय में रह रहे गंभीर मानसिक बीमारी के साथ होता है, जो बदमाशी के समान स्तर का अनुभव करता है, लेकिन इसके पास बहुत कम संसाधन हैं यह।

स्रोत: माइकल यूनगर

एक अंतरराष्ट्रीय टीम के नेतृत्व में नए शोध से पता चलता है कि जोखिम और लचीलेपन पर एक बच्चे के स्कोर के आधार पर यह पता चलता है कि वह किस प्रकार लचीला होना चाहिए । जोखिम के निचले स्तर पर, आत्म-सम्मान, ध्यान और स्व-नियमन के साथ मदद से बढ़ावा देने से बच्चे के जीवन पर बहुत बड़ा असर हो सकता है। खतरे के उच्च स्तर पर, हालांकि, अगर किसी बच्चे को सफल होना है तो हस्तक्षेप के लिए बच्चे के वातावरण को आकार देने पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। उच्च जोखिम वाले बच्चों को अब और फिर से जहरीली स्थिति से उन्हें दूर करने के लिए सेवाओं, बेहतर विद्यालयों, या शायद एक गुरु की ज़रूरत होती है। इसके विपरीत, जब जोखिम कम हो जाता है, तो हस्तक्षेप का फोकस एक बच्चे को सर्वोत्तम संभव संज्ञानात्मक (उदाहरण के लिए, सकारात्मक विचारों को सोचने) या निजी व्यवहार के नियमों को बदलने में मदद करने के लिए और अधिक हो सकता है (उदाहरण के लिए, जो बच्चे अपने दोस्तों के रूप में चुनता है)।

प्रत्येक चतुर्भुज में बच्चों के लिए नीचे कुछ विशिष्ट सुझाव दिए गए हैं

5-19 वर्ष के बच्चों के लिए हस्तक्षेप

• आत्मसम्मान का रहस्य
• छुट्टियों के दौरान हम खुश क्यों नहीं हैं?
• निर्णायक आत्म-निषेध की कुंजी
• ध्यान भावनाओं को नियंत्रित करता है: फोकस और स्व-नियंत्रण
• ग्रिट और उपलब्धि

क्वाड्रंट 1: कम जोखिम, उच्च लचीलापन ये कई फायदे वाले बच्चे हैं यहां तक ​​कि अगर वे मानसिक स्वास्थ्य चुनौती से जूझ रहे हैं, तो वे व्यक्तिगत मनोचिकित्सा के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, इलाज के दौरान सीखे गए सबक को सुदृढ़ बनाने के लिए संसाधन हैं, और आम तौर पर औपचारिक चिकित्सा से त्वरित रूप से संक्रमण के लिए अनौपचारिक समर्थन करने के लिए पर्याप्त समर्थन का आनंद लेते हैं। उनकी मदद करना। समय सीमित हस्तक्षेप संभवतः सबसे अच्छा है क्योंकि एक वास्तविक खतरा है कि प्रोफेसिअनोल उपचार से एक बच्चा उसे सोच सकता है- या खुद को मानसिक रूप से बीमार (एक लेबल अपनाने) के रूप में। मनोचिकित्सा के अंतहीन चक्रों में अच्छी तरह से चिंतित होने के बारे में सोचें और एक यह देख सकता है कि कितना उपचार लोगों को मानसिक रूप से बीमार महसूस कर सकता है, जब वे बहुत कम गलत होते हैं और जीवन में उन सभी लाभों को प्राप्त करने के लिए जो उन्हें चिकित्सा कक्ष से बाहर की जरूरत होती है। बच्चों के लिए, अच्छी तरह से पुनर्विकास वाले बच्चों के साथ अत्यधिक उपचार अनजाने में अपने फैमिली परिवार, स्कूल में, और एक बच्चे के समुदाय में बच्चे की प्राकृतिक सहायता प्रणालियों द्वारा निभाई गई भूमिका को अनदेखा कर सकता है। कम जोखिम वाले, अत्यधिक लचीले बच्चों को अपने जीवन में पहले से ही उन लोगों की मदद से चुनौतियों पर काबू पाने के लिए अकेले अकेले छोड़ दिया जाना चाहिए।

क्वाड्रंट 2: उच्च जोखिम, उच्च लचीलापन इन बच्चों ने या तो खुद को अनुकूली मुकाबला करने की रणनीतियों के लिए बनाया है या इन्हें प्रदान की गई ये रणनीतियां हैं। इन बच्चों के हस्तक्षेप से लाभ होता है, खासकर उन लोगों के लिए जो उन अनिवार्य संकटों से निपटने में मदद करते हैं जो आमतौर पर घर और स्कूल में उनके बहुत ही अराजक जीवन में होते हैं। ये युवा लोग उस समर्थन को समर्थन करते हैं जो कि सहज और सुलभ होते हैं, लेकिन वे संरचना और प्राकृतिक परिणामों की सराहना करते हैं। इन बच्चों को उनकी ताकत बनाए रखने में मदद करना उनके लचीलेपन को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। जितना संभव हो उतना संभव है, अगर इस चौराहे में एक बच्चा एक जगह पाया जहां वह अच्छी तरह से मुकाबला कर रहा है, तो सबसे प्रभावी हस्तक्षेप उस वातावरण के लिए अधिवक्ता हो सकता है ताकि लगातार बने रह सकें। अगर बच्चे को एक महान शिक्षक मिल गया है, तो बच्चे को एक ही कक्षा में यथासंभव लंबे समय तक रखने के लिए सबसे अच्छा। यदि बच्चा एक खेल खेलता है या गाना पसंद करता है, सबसे अच्छा बच्चा उस गतिविधि से जुड़ा रखने के लिए चाहे उसके जीवन के अन्य हिस्सों में कितना तनावपूर्ण हो। जबकि व्यक्तिगत संज्ञानात्मक उपचारों से इन बच्चों को फायदा हो सकता है, ये युवा लोग वयस्कों की देखभाल करने के लिए अनुलग्नकों की सराहना करते हैं जो गतिविधि आधारित हैं (उदाहरण के लिए, एक स्कूल ट्यूटर, एक कोच, एक सलाहकार जो दोपहर के भोजन के घंटे के दौरान बच्चे पर जांच करता है)। अल्पकालिक गहन हस्तक्षेप इन बच्चों के प्राकृतिक सहायता नेटवर्क को कम करने की संभावना कम हैं।

क्वाड्रंट 3: उच्च जोखिम, कम लचीलापन ये बच्चे सबसे कमजोर हैं और अक्सर कई सेवा प्रदाताओं से उपचार की लंबी अवधि की आवश्यकता होती है। वे चाहते हैं और श्रमिकों की जरूरत है जो नियमों को मोड़ लेंगे और बच्चे के जीवन को संदर्भ में समझेंगे। इन बच्चों में "छिपी हुई" ताकत होती है जो आसानी से उन प्रणालियों द्वारा पहचाने नहीं जाते हैं जो कि उन बच्चों के बजाय देखते हैं जो इलाज का विरोध करते हैं और केवल कड़ी रणनीति के रूप में दुर्व्यवहार करते हैं जो वे जानते हैं। हस्तक्षेप जब भी संभव हो, लंबे समय तक होना चाहिए और बच्चे के पेशेवर सहायक और अनौपचारिक परिवार और सहकर्मी समर्थन दोनों के साथ लगाव की निरंतरता पर ज़ोर देना चाहिए। ये बच्चे बच्चे को बदलने के लिए प्रयास किए जाने से पहले बच्चों के परिवेश में परिवर्तन करने वाले हस्तक्षेपों के लिए सबसे अच्छा जवाब देते हैं। यह बच्चे के विश्वास को मजबूत करता है और बच्चे को बताता है कि उसके खराब निष्पक्ष मुकाबला रणनीति (उदाहरण के लिए, सामाजिक वापसी, क्रोध, चिंता) एक बेकार पर्यावरण में पर्याप्त कार्य कर रहे हैं। जब संभव हो, तो कई प्रणालियों में हस्तक्षेप का समन्वय करने में सहायता करें (उदाहरण के लिए, यदि बच्चा समुदाय में एक संरक्षक है, तो सुनिश्चित करें कि संरक्षक स्कूल में बच्चे के साथ और संभवतः घर पर गतिविधियों में भाग लेता है)। संसाधनों के लिए अधिवक्ता भी एक अच्छा विचार है जो एक बच्चे के लचीलापन संसाधन (जैसे, रिश्तों, आत्मसम्मान, संस्कृति की भावना और संबंधित, आदि) को बढ़ा सकता है और जोखिम कारकों के प्रभाव को बफर कर सकता है।

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एक बार स्थिर होने पर, इन बच्चों के लिए व्यक्तिगत उपचार अत्यधिक प्रभावी हो सकता है, लेकिन केवल अगर पाठ से सीखा जाना कम से कम एक और फिर संभवतः अधिक बच्चे के समर्थन नेटवर्क से मजबूत होता है उदाहरण के लिए, आत्म-प्रभावकारिता या सकारात्मक आत्मसम्मान की भावना को बढ़ाने के लिए घर और / या स्कूल में एक सराहनीय श्रोताओं की आवश्यकता होती है, यदि व्यक्तिगत परिवर्तन निरंतर होना है। दूसरे शब्दों में, इन बच्चों को जानने की आवश्यकता है कि कोई व्यक्ति ध्यान देगा कि क्या वे स्कूल के खेल में प्रदर्शन करते हैं या स्नैप क्विज़ पर अधिकांश प्रश्नों का सही उत्तर देते हैं। इन बच्चों के लिए, कई सिस्टम बच्चे के सकारात्मक विकास की जिम्मेदारी साझा करते हैं।

क्वाड्रंट 4: कम जोखिम, कम लचीलापन चिकित्सकीय या माता-पिता के रूप में निपटने के लिए यह चार समूहों का सबसे कट्टरपंथी है। एक ओर, इन बच्चों में कम तनाव है लेकिन वे किसी भी परिवर्तन से निपटने की क्षमता की कमी भी दिखाते हैं। इन युवाओं की भेद्यता प्रासंगिक की तुलना में अधिक व्यक्तिगत हो जाती है। स्वस्थ मनोवैज्ञानिक और सामाजिक विकास के लिए आवश्यक दोनों आंतरिक और बाह्य संसाधनों को बनाने में उन्हें सहायता की आवश्यकता होगी। हालांकि, इन बच्चों को उपचार में संलग्न होने से इनकार करना पड़ सकता है क्योंकि तत्काल तनाव की कमी का मतलब है कि इन बच्चों को बदलने के लिए प्रेरित नहीं किया जाता है, जब तक कि उनके पर्यावरण उनकी अधिक मांग न करें। जो बच्चे अधिक से अधिक सुरक्षित हैं, वास्तव में बहुत कम आंतरिक या बाहरी संसाधनों के बावजूद खराब समय पर होने के बावजूद काफी समय तक काम कर सकते हैं।

इन युवा लोगों के साथ हस्तक्षेप समय लगता है, हालांकि एक संकट के दौरान सबसे अच्छा प्रदान किया जाता है जब बच्चे असहज और नए कौशल विकसित करने के लिए प्रेरित होते हैं। क्योंकि बच्चे को आंतरिक और बाहरी दोनों शक्तियों की आवश्यकता होगी, ये बच्चे एक सहायक सहायक द्वारा किए गए प्रणालीगत हस्तक्षेपों के लिए सबसे अच्छा जवाब देते हैं जो एक विश्वसनीय रिश्ते प्रदान करते हैं। ये बच्चे भविष्य के संकटों से सामना करने के लिए प्रबंधनीय, उम्र के उपयुक्त जोखिम से लाभ प्राप्त करते हैं जिससे उन्हें नई क्षमता विकसित करने में मदद मिलती है।

उम्र के बारे में एक नोट

बच्चा छोटा, बच्चे के व्यवहार में जितना अधिक परिवर्तन होता है, वह उन बच्चों द्वारा किए गए परिवर्तनों पर निर्भर करता है जो कि बच्चे को घेरते हैं। उदाहरण के लिए, एक छोटे बच्चे को बच्चे के परिवेश को आकार देने और बच्चे को अधिक लचीला बनाने के लिए आवश्यक संसाधनों की पहुंच में सुधार करने के लिए प्राथमिक देखभालकर्ता या शिक्षक की जरूरत होती है। इसका अर्थ यह है कि वास्तव में वयस्कों तक का समय बिस्तरों का दिनचर्या, अच्छा भोजन, सुरक्षा और उचित उम्मीदें प्रदान करने के लिए। बड़े बच्चे अपने सोशल नेटवर्क में स्वयं, उनके साथियों या दूसरों पर अधिक निर्भर करते हैं। जैसे-जैसे बच्चा संसाधनों तक पहुंचता है, वैसे ही बच्चे बड़े हो जाएंगे।

चार प्रोफाइल

चार अलग-अलग बच्चे प्रोफाइल, बच्चों को लचीला बनाने के लिए चार अलग-अलग दृष्टिकोण। खतरे यह है कि जब हम हर बच्चे को उसी तरह की सहायता प्रदान करते हैं, तो हम उस बच्चे की वास्तव में जरूरतों को अनदेखा कर सकते हैं। हम बच्चों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, बच्चों को पेशेवर मददगारों पर निर्भर करते हुए, जब वे अपने स्वयं के प्राकृतिक समर्थनों पर भी झुकाव कर सकते हैं।