मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

क्या आप एक पल ले सकते हैं?

स्रोत: जीवन का पिक्स_232 छवियाँ / पिक्सेबै क्या आप एक पल ले सकते हैं? अभ्यास: अपने तनाव कम करें क्यूं कर? [नोट: यह जेओटी माताओं पोचर से अनुकूलित है – माताओं के लिए लिखी एक किताब – विशिष्ट परिस्थितियों पर ध्यान केंद्रित करना जो कई लोगों द्वारा अनुभव की जाती हैं, हालांकि सभी नहीं, उनके […]

दया में मैं बोलूंगा

स्रोत: Pexels / Pixabay उचित मौसम में मैं बोलूंगा, मौसम से बाहर न हो वास्तव में मैं झूठ में बोलूँगा, नहीं बोलूंगा उसके [अपने] लाभ के लिए मैं उसकी बात नहीं करूँगा, उसका नुकसान भी नहीं। धीरे से मैं बोलूँगा, कठोरता से नहीं। दया में मैं बोलूंगा, क्रोध में नहीं। -Buddha                                                              लिंडा: मैंने अपने […]

तुम क्या कर रहे हो?

स्रोत: Pezibear 6381 छवियाँ / Pixabay तुम क्या कर रहे हो? अभ्यास: आज़ादी से करो क्यूं कर? अधिकांश लोग अधिकांश दिनों के अधिकांश मिनटों में एक के बाद एक चीज़ करते हैं। हाँ बिलकुल। इन शब्दों को टाइप करना एक तरह का काम है, जैसा कि काम पर चला जाता है, रात का खाना बना […]

हम संगीत की लिंग से बाहर निकलना मिना कैपूटो से क्या सीख सकते हैं

बेल्जियम में इस महीने (8 अगस्त) अल्काट्राज़ हार्ड रॉक एंड मेटल फेस्टिवल में मीना कैपुतो एक प्रमुख हेवी मेटल बैंड के सामने पहली ट्रांसजेन्डर महिला होगी। मीना ट्रांजेन्डर जागरूकता और अधिकारों के लिए "टिपिंग प्वाइंट वर्ष" के रूप में टाइम मैगज़ीन द्वारा 2014 की प्रशंसा में लार्ने जेन ग्रेस (बैंड अॉंस्टिएंट मी!) 2014 में योगदान […]

क्यों चिंता Gnaws

संवेदनशील प्राणियों के लिए, जीवन का मतलब है खुशी के आस पास और दर्द से बचने। दर्द शारीरिक या मनोवैज्ञानिक हो सकता है अगर मनोवैज्ञानिक, यह अस्वस्थ या चिंता के रूप में माना जाता है। चिंता के प्रति हमारी असुरक्षा हमारी भलाई के लिए सबसे बड़ा खतरा है। चिंता से बचने एक शक्तिशाली प्रेरक है […]

आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में रिश्ता: भाग 3

स्रोत: स्टॉक स्नेप / पिक्सेबै 5. शपथ लेने: एक परिवर्तनकारी संबंध में, बहुत सारे परिवर्तन हैं। प्रत्येक व्यक्ति समय के साथ बदलता है, और रिश्ते को बदलता है। कभी-विकसित संबंधों में, प्रतिज्ञाओं का आदान-प्रदान करने के लिए समय लेते हैं, जो आपको सही और सटीक बनाते हैं ताकि आप वास्तव में क्या कर सकें। जब […]

मंगल पर पहले सिंथेटेटेस?

स्रोत: केमाल अख्तर की तस्वीरें मुझे लगता है कि यह उचित है कि एंड्रयू ट्यून्स और मैं कुछ साल पहले सर्फर-भौतिक विज्ञानी ए। गेटेट लसी के फेसबुक पेज पर मिले थे। हमने अपनी पारस्परिक हितों के बारे में वार्तालाप शुरू किया, जिसने अभी और अधिक आकर्षक बना दिया है कि वह लाल ग्रह की उपनिवेश […]

मानसिक स्वास्थ्य कलंक के विनाशकारी प्रभाव

स्रोत: पिक्सेबै / वोकांडापिक्स कुछ लोगों का मानना ​​है कि मानसिक स्वास्थ्य के आसपास कलंक अब हमारे समाज में एक मुद्दा नहीं है, और मानसिक बीमारी अब एक वर्जित विषय नहीं है। इस मानसिकता वाले होने की संभावना एक ऐसे समुदाय में नहीं रहती है जहां सहायता मांगने से संभावित बहिष्कार होता है, या एक […]

स्व-आलोचना को कम करने और वास्तविक बदलाव कैसे करें

नए साल के संकल्पों के साथ मेरी सबसे बड़ी समस्या यह है कि, अक्सर, वे आत्म-आलोचना में आधारित होते हैं और आत्म-आलोचना से, मेरा मतलब यह नहीं कि एक बेहतर इंसान होने के लिए एक सकारात्मक या वास्तविक आकांक्षा है। मैं क्या बात कर रहा हूँ एक गहरी, गहरी कोर विश्वास है कि हम अभी […]

मृत्यु दर के 5 लाभ, भाग 1

"चेतावनी: कैलेंडर में तिथियां उनके दिखाई देने के करीब हैं।" -बम्पर स्टीकर मुझे अपने कार्यालय में दीवार पर चढ़ाए गए मूँगफली का एक पुराना एपिसोड था। यह एक फ्लाइट फ्लाई से बात कर रही स्नूपी को दिखाता है, जिसका जीवन काल केवल 24 घंटों तक होता है और जो अपना एक अफसोस कहता है: "मैं […]
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