मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

नकारात्मक भावनाओं को अपनाया जा सकता है आपके कल्याण को बढ़ाएं?

बहुत से लोग नकारात्मक, यहां तक ​​कि विनाशकारी भावनाओं के साथ संघर्ष करते हैं- दूसरों के बारे में, खुद के बारे में; भावनाओं के बारे में अपने करियर या संबंधों में जगाया नकारात्मक भावनाओं को दबाने की कोशिश करना-या उन्हें शुरू करने के बारे में बुरा महसूस करना-बहुत आम है इससे बहुत अधिक संकट और […]

वाह! गहरा भय का अनुभव करने की जीवन बदलती शक्ति

चंद्रमा से पृथ्वी की एक उच्च संकल्प छवि पृथ्वी को देखने वाले अंतरिक्ष यात्री अक्सर "अवलोकन प्रभाव" कहा जाने वाले एक जीवन-परिवर्तन की आशंका की रिपोर्ट करते हैं। स्रोत: नासा / गोदार्ड / एरिजोना स्टेट यूनिवर्सिटी के सौजन्य हाल ही में, पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने जीवन-बदलते हुए भयावहों की जांच की है कि बाहरी […]

वक्ष की अंधेरे

हाल के हफ्तों और महीनों में, मैंने कई लोगों से हमारी दुनिया के लिए उनकी गहरी आशंका और हाथाप के बारे में सुना है। दुनिया भर में पीड़ित होने वाले इस तरह के एक विशालता: प्राकृतिक आपदाएं, सामाजिक उत्पीड़न और नरसंहार, राजनीतिक अस्थिरता और अशांति जैसा कि मैंने इन ईमेलों को पढ़ा है, मुझे एक […]

कूटनीतिक कविता लेखन के बारे में कैसे?

स्रोत: https://pixabay.com/en/to-write-machine-desk-flowers-1700787/ हम आधे रास्ते से अप्रैल तक, राष्ट्रीय काव्य महीने हैं, इसलिए किसी भी तनाव को छोड़ने के लिए यह बहुत अच्छा समय है कि आप अंदर बोतलबंद हो सकते हैं। ऐसा करने का एक तरीका एकजुट कविता लिखना है यह जाने के बारे में है, छवियों और उत्तेजनाओं में दोहन, और अपनी भावनाओं […]

आप कर्मचारियों की देखभाल किस तरह कर सकते हैं?

आप देखभाल करने वाले कर्मचारियों को कैसे विकसित कर सकते हैं? यह बेस्टसेलिंग लेखक सुबीर चौधरी की नवीनतम पुस्तक, द फर्क: जब गुड इनफ़ इट इज इम पर्याप्त का विषय है । पता चलता है कि आपकी कंपनी को मनोचिकित्सक विकसित करने, सुबीर के स्टार फॉर्मूले के चार तत्वों और एक प्रश्न से हर सुबह […]

आप सोच बंद कर सकते हैं?

स्रोत: http://www.huffingtonpost.com/2012/10/23/animals-deep-in-thought-pets-th… कुछ पलों के लिए अपनी आँखें बंद करें आपको जल्द ही अपने दिमाग में आने वाले विचारों के बारे में पता चल जाएगा – आप जिन नौकरियों को नहीं किया है, भविष्य के बारे में चिंतित विचारों, यादों के टुकड़े, जिन लोगों को आप जानते हैं, उन चित्रों के टुकड़े जो आपने हाल […]

एक अपरिवर्तित स्थान पर लौटने से पता चलता है कि आपने कैसे बदल दिया है

स्रोत: क्रिस्टोफर बर्लगैंड द्वारा फोटो नेल्सन मंडेला ने मशहूर तरीके से कहा, "ऐसे स्थान पर लौटने की तरह कुछ भी नहीं है जो आपके द्वारा बदल गए तरीकों को देखने के लिए अपरिवर्तित रहता है।" पिछली बार जब आप एक बहुत ही परिचित स्थान पर वापस तीर्थ यात्रा करते थे और सभी विभिन्न तरीकों आप […]

5 तरीके परिवर्तन करने के लिए है कि छड़ी

स्रोत: गेटी इमेज चाहे वह नया साल का संकल्प हो या साल के किसी भी समय नए के लिए एक संकल्प हो, निरंतर परिवर्तन मुश्किल हो सकता है एक अध्ययन में पाया गया कि 24 प्रतिशत लोगों ने अपने संकल्प को फरवरी के समय तक लुढ़का दिया था, और छह महीने तक, आधा लोगों ने […]

प्रिस्क्रिप्शन दवाइयों का उपयोग किए बिना अनिद्रा का इलाज करना

अनिद्रा के कारण क्या 'सामान्य' नींद का गठन विभिन्न संस्कृतियों और जनसांख्यिकीय समूहों के बीच काफी भिन्न होता है उदाहरण के लिए, युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों की तुलना में स्वस्थ बुजुर्ग व्यक्ति रात में नींद में सो जाते हैं, और दिन के दौरान अधिक समय बिताने के द्वारा रात की नींद कम […]

बांझपन के साथ "लेट-टू कॉपिंग"

जाओ और नीचे दे रही है मुकाबला करने का मतलब है समस्याओं से निपटने और पर काबू पाने, और यदि आप प्रजनन युद्ध में हैं तो उनमें से बहुत सारे हैं वास्तव में, किसी प्रकार की समस्याओं या किसी अन्य रोल की आप पर कई बार सूनामी की तरह और मुकाबला करने का मुख्य लक्ष्य […]
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