मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

आप दवाओं के बिना वयस्क एडीएचडी में सुधार कर सकते हैं?

स्रोत: स्रोत: iStock आकाशक्षेत्र जब मैं चार्ल्स से मुलाकात की, वह एक 33 वर्षीय विवाहित पुरुष था जो प्रकाशन उद्योग में काम करता था। वह नौकरी से नौकरी तक कूद गया था कभी-कभी वह बोरियत की वजह से नौकरी छोड़ देता था, दूसरी बार वह छोड़ दिया क्योंकि वह बहुत अभिभूत महसूस करता था। इस […]

मुक्ति की किकिंग "आदत"

मेरे उच्च विद्यालय और कॉलेज के वर्षों में, मैं एक कुख्यात procrastinator था। मेरे लिए, विलंब एक उप-पैरा विरोधी चिंता दवा की तरह था जो मुझे एक भयावह हैंगओवर से बाहर जाने से पहले न्यूनतम, संक्षिप्त राहत प्रदान करता था। और फिर भी, मुझे आदत उठाने के लिए कुछ समय लगा। विलंब पर विजय प्राप्त […]

मनोविज्ञान और आध्यात्मिकता: बीएफएफ या प्रतिद्वंद्वियों?

स्रोत: लाइटसोर्स / डिपाजिट फोटो मनोविज्ञान और आध्यात्मिकता के बीच संबंधों की जांच करने के लिए यहां एक दिलचस्प तरीका है मनोवैज्ञानिकों के एक समूह से जुड़ें और वार्तालाप में कुछ आध्यात्मिक अवधारणाओं को छोड़ दें पारस्परिकता, एकता, एकता की चेतना और पवित्र के बारे में बात करें आपको तब घृणास्पद चेहरों का सामना करना […]

द गुड लाइफ़: पॉज़िटिव्स को रोकें, देखें और अवशोषित करें

स्रोत: लेस्ली बेकर-फेल्प्स वाह अनुभव अद्भुत हैं बस उन किसी से पूछिए जिनके पास पहले बच्चे हैं या अंत में उनके सपने के व्यक्ति से शादी हो … या, लॉटरी जीती है! लेकिन सच्चाई यह है कि खुश, सार्थक, और पूरा करने वाला जीवन रोजमर्रा की आशीषों की प्रशंसा से पैदा होता है। सुबह की […]

क्या आप अतिरंजित हैं?

एक अतिचनीय व्यक्ति के रूप में लेखक का चित्र स्रोत: पीटर बोंगोर्नो लड़का, बहुत कुछ करना है … … बेशक तुम्हारा काम है। कार्य सप्ताह में कम से कम 35 से 50 घंटे है। फिर, आप अभी भी खरीदारी करने के लिए समय लेना चाहते हैं, कपड़े धोने के लिए तैयार होते हैं, कुछ समय […]

कल के दोषपूर्ण मनोवैज्ञानिक "सत्य"

स्रोत: पिक्सेबे, सीसी0 पब्लिक डोमेन कुछ बिंदु पर, हम सभी एक विशेषज्ञ की सलाह का पालन करने के लिए अनिच्छुक रहे हैं: "एस / वह विशेषज्ञ हैं, लेकिन किसी तरह सलाह ठीक नहीं लगता।" बेशक, विशेषज्ञों पर भरोसा करने के लिए कई बार आते हैं लेकिन इस लेख का उद्देश्य आपको अपनी राय को खारिज […]

अपने मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार के 10 तरीके

वहाँ बहुत सारे पागल दावे हैं कि कैसे अधिक बुद्धिमान बनें या अपने दिमाग को स्मार्ट या स्वस्थ होने के लिए प्रशिक्षित करें, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि इनमें से कई को ठीक से वैज्ञानिक रूप से जांच कर लिया गया है, और कुछ काफी प्रेरक साक्ष्य कई लोगों के लिए मौजूद हैं […]

मानवीय सम्मान को पुनः प्राप्त करना

अस्वीकरण / प्रस्तावना मुझे पता है कि यह एक विवादास्पद पोस्ट होगा, और मैं शुरूआत पर जोर देना चाहता हूं कि मैं नास्तिक नहीं हूं और एक धर्मनिरपेक्ष विश्वदृष्टि को प्रचार करने में कोई दिलचस्पी नहीं है क्योंकि धार्मिक विश्वदृष्टि से बेहतर जरूरी है। मुझे पता है कि मैं यह लिखकर ट्रॉल 'घोंसले को प्रेरित […]

आपका कसरत कैसे तनाव के खिलाफ अधिक प्रभावी बनाने के लिए

अपने अगले कसरत में दिमाग को जोड़ना आपके शरीर और मन पर तनाव के हानिकारक प्रभावों का सामना करने में मदद कर सकता है। गंभीर तनाव तनाव हार्मोन के उच्च स्तर की ओर जाता है, जो पेट में वसा जोड़ सकते हैं, रक्त शर्करा की असंतुलन पैदा कर सकते हैं, मांसपेशियों को कम कर सकते […]

कैसे मैं अपने आतंक हमलों को व्यक्तिगत रूप से नहीं ले जाने के लिए सीखा

पहली बार मैंने एक किताबों की दुकान के स्वयं सहायता अनुभाग में अपना संस्मरण देखा, मुझे आश्चर्यचकित किया गया मैं एक घबराहट विकार से बाहर मेरे रास्ते पर ध्यान केंद्रित किया था लेकिन क्या इस श्रेणी में लोगों को डॉक्टर होना चाहिए या बहुत कम से कम – उन्नत डिग्री वाले लोग? क्या वे सभी […]
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