मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

क्यों आपका अव्यवस्था आपको मार रही है और इसके बारे में क्या करना है

चाहे आप एक अव्यवस्था, पैकेट, या पूरी तरह से विकसित होर्डिंग डिसऑर्डर हो, आपका सामान का संग्रह आपकी तंत्रिका तंत्र को बढ़ाता जा सकता है और आपको लगातार तनाव की स्थिति में रख सकता है। और मुझे आपको पुराने तनाव के शारीरिक और मानसिक रूप से संक्षारक प्रभावों के बारे में बताने की ज़रूरत नहीं […]

वर्कहोलिज़म और मनश्चिकित्सा विकार

कुछ हफ्ते पहले, मेरे सहयोगियों और मुझे विश्वभर में बहुत सारे मीडिया कवरेज प्राप्त हुए थे जो हमारे कार्यवाहक पर नवीनतम अध्ययन के लिए प्राप्त किया गया था जो कि पत्रिका PLOS ONE में प्रकाशित हुआ था। अध्ययन में बर्गन विश्वविद्यालय (नॉर्वे) और येल यूनिवर्सिटी यूएसए के शोधकर्ताओं ने शामिल किया था और संभवत: इस […]

बुरा सलाह भयभीत Fliers के लिए उजागर कर रहे हैं

दिन बाद दिन, मुझे भयभीत फ्लाईरर्स से संपर्क किया जाता है जो कहते हैं कि उन्होंने सबकुछ कोशिश की है और कुछ भी काम नहीं करता है। वे यह महसूस नहीं करते कि उन्होंने जो चीजें कोशिश की हैं वह अप्रभावी हैं। जब "विशेषज्ञों" द्वारा सहायता की पेशकश की जाती है, तो यह विश्वास करना […]

इसलिए मैं यहां हूँ

इस ब्लॉग के पहले अंक में आपका स्वागत है शीर्षक, जेम्स टेलर द्वारा पसंदीदा गीत का नाम भी है। मेरे लिए, गीत का सार यह है कि हम चुनौतियों और परिस्थितियों के प्रति हमारे जवाबों में हमारे उद्देश्यों को खोजते हैं। यह प्रतिक्रिया इस सवाल का जवाब देती है, "मैं यहाँ क्या कर रहा हूं?" […]

जब आप अकेले अपने रिश्ते के अंदर हैं

स्रोत: ल्यूक पोर्टर / अनसस्पैश बुद्ध ने सिखाया कि जीवन में दुख होता है रिश्तों के लिए भी यही सच है हम एक अकेलापन के बारे में सोचते हैं जो कि रिश्ते के बाहर मौजूद है, लेकिन कभी-कभी हम अंतरंग रिश्ते के अंदर अकेले महसूस करते हैं। उस ने कहा, यह जरूरी है कि हम […]

ऊप्स! मैं विवाहित मेरी माँ

स्रोत: PEXELS फोटो " अतीत में वर्तमान में समस्या का कारण नहीं है वर्तमान में जो समस्या हो सकती है, उसमें समस्या को पुनः बनाने से समस्या उत्पन्न होती है। " – माइकल केर "सब कुछ उसके बारे में है वह कभी भी अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी नहीं लेती, और जब भी मैं परेशान हो […]

एल-ट्रिप्टोफैन और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में 5-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफैन

उदास मन अमीनो एसिड 5-हाइड्रोक्सीट्रिप्टोफ़ान (5-एचटीपी) और एल-ट्रिप्टोफैन सेरोटोनिन के अग्रदूत हैं। 5-एचटीपी को एल-ट्रिप्टोफैन से आम तौर पर सिफारिश की जाती है क्योंकि यह उच्च दर से रक्त-मस्तिष्क की बाधा को पार करती है, एल-ट्रिप्टोफैन की तुलना में अधिक कुशलतापूर्वक सेरोटोनिन में परिवर्तित हो जाती है, और एक अधिक स्पष्ट एंटीडप्रेस प्रभाव होता है। […]

क्यों असुविधा आपके लिए इतनी अच्छी हो सकती है

स्रोत: ट्रैव्निकोव स्टूडियो / शटरस्टॉक ऐसा लगता है कि हम किसी भी अंत-सुविधा स्टोर, एस्केलेटर, फास्ट फूड, और तेज़ डाउनलोड और पाठ संदेश के लिए इंसान लगातार तेज़, सबसे आसान, या सबसे अनुमान लगाने योग्य रास्ते की तलाश में हैं। इसमें से किसी के साथ कुछ भी गलत नहीं है मोबाइल ऐप Waze हमें बिंदु […]

क्या आप देखभाल करने वाले थकान या जल निकासी से पीड़ित हैं?

आपके लिए समय ढूंढना स्रोत: www.drdiane.com से अनुमति के साथ यदि आप माता या पिता हैं, और / या वृद्ध माता-पिता या विकलांग परिवार के सदस्य के लिए देखभाल करने वाले हैं, तो संभवतः आपके पास बहुत अधिक समय या ऊर्जा नहीं है। यह विशेष रूप से सच है अगर आपके पास नौकरी भी है […]

एक कम सेक्स ड्राइव के साथ कुछ भी गलत नहीं है

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स कभी-कभी यह माना जाता है कि हम सभी के साथ सेक्स करना चाहते हैं, जो भी उपलब्ध है, उसके साथ। मेरा पसंदीदा टीवी शो में से एक सेक्स एंड द सिटी निश्चित तौर पर इसे स्वीकार करने के लिए लेता है। केवल सामन्था खुले तौर पर इस तरह से व्यवहार करती है, […]
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