मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आरईएम

कैसे स्मार्टफोन मस्तिष्क लड़ाई जीतने के लिए

स्रोत: वनिनपंच / शटरस्टॉक 9 अप्रैल को प्रसारित एक 60 मिनट की कहानी ने बताया कि सिलिकॉन वैली आपके स्मार्टफोन, ऐप और सोशल मीडिया प्लेटफार्मों को कैसे इंजिन करने के लिए इंजीनियरिंग कर रही है। यह सार था कि प्रोग्रामर उन्हें अपने मस्तिष्क को अपनी कृतियों के आदी बनाने के लिए क्या करने की ज़रूरत […]

स्मार्टफ़ोन प्रकट करते हैं कि कैसे आधुनिक दुनिया (नहीं) सो रही है

स्रोत: एना ब्लेज़िक पावलोविक / शटरस्टॉक यह विश्वास करना मुश्किल है कि स्टीव जॉब्स द्वारा एक दशक पहले की तुलना में, स्मार्टफोन की शुरूआत 2007 के जनवरी में हुई थी। आज, अधिकांश किशोर, और लगभग सभी वयस्कों के पास स्मार्टफोन है सिएटल में इंफॉर्मेट मोबाइल इंटेलिजेंस के हाल के एक अध्ययन के मुताबिक, औसत पर, […]

पीएमएस और अनिद्रा: क्या करना है?

पीएमएस और अनिद्रा: क्या करना है? अनिद्रा, एक बहुत ही आम समस्या है, आमतौर पर तनाव, अवसाद, चिंता, शराब या कैफीन का उपयोग, नींद की नींद की स्वच्छता, बेचैन पैर सिंड्रोम, और स्लीप एपनिया को जिम्मेदार ठहराया जाता है। हार्मोनली, थायरॉयड असामान्यताएं, और असामान्य रूप से कम मेलाटोनिन का स्तर अनिद्रा भी पैदा कर सकता […]

ईएमडीआर और नींद कनेक्शन

जैसा कि 2016 बंद हो जाता है, ज्यादातर अमेरिकियों, और संभवत: दुनिया भर के ज्यादातर लोग इसे देखकर खुशी करेंगे। कुछ वर्षों में विपत्तियों का प्रचुरता उत्पन्न होता है और यह उनमें से एक था। यह लगभग निश्चित रूप से कुछ वर्षों के लिए बुरे नहीं है, जैसे 1346 (ब्लैक डेथ युरोप में शुरू होता […]

स्लीप लॉस अमिगदाला के माध्यम से भावनात्मक संतुलन को बाधित करता है

अमिगदाला लाल में स्रोत: लाइफ साइंस डेटाबेस / विकीमीडिया कॉमन्स नींद की खराब रात के बाद हम सभी को अजीब, अस्थिर और भावनात्मक रूप से संवेदनशील होने की भावना को जानते हैं। अब तक, तंत्रिका तंत्र जो हमारी भावनाओं से छेड़छाड़ करते हैं जब हमें पर्याप्त नींद नहीं मिली है तो रहस्यमय हो गया है। […]

क्या आपको पर्याप्त नींद मिल रही है?

स्रोत: एंड्री पोपोव / शटरस्टॉक आपको कितनी नींद की ज़रूरत होती है? कुछ लोग हर रात तीन घंटे पर खूबसूरती से कार्य करते हैं बहुत से कुछ, खासकर लोग जो बीमार हैं, आठ या नौ या उससे ज्यादा की आवश्यकता है शरीर के पुनर्निर्माण के लिए समय लगता है, और अलग-अलग लोगों को अलग-अलग रिक्तियों […]

Hangovers हम उम्र के रूप में मुश्किल हिट

क्या आप इस नए साल की पूर्वसंध्या में भाग लेने के बारे में सोच रहे हैं? या शायद आप अपने बिसवां दशा में नहीं की तरह, लेकिन अभी भी एक पर बांधने? आप फिर से सोच सकते हैं अनुसंधान से पता चलता है कि hangovers को उम्र के साथ बढ़ाया जाता है, अतः अत्यधिक पीने […]

यहाँ है क्या बुरी रात की नींद वास्तव में आपके मस्तिष्क के लिए करता है

स्रोत: (रंडी हटर एपस्टीन द्वारा चित्रित): मेरी नींद वंचित जुड़वाँ, जॉय एंड मार्था, लगभग 1997 मैं शायद एक अच्छी रात की नींद के महत्व को प्रचार करने की रानी हूं क्योंकि जब मुझे उस राशि की आवश्यकता होती है, जिसकी मुझे ज़रूरत होती है तो मैं इतना बेहतर काम करता हूं लेकिन मैं जो कुछ […]

डोपैमिन के टॉनिक स्तर सुपरफ्लुमिटी के क्षणों चिकनाई करें

क्रिस्टोफर बर्लैंड ट्रिपल आयरनमैन (7.2-मील तैरना, 336 मील बाइक, 78.6-मील रन) की फिनिश लाइन को 38 घंटे और 46 मिनट में पार कर रहा है। डोपामाइन के टॉनिक स्तर को सबसे एथलेटिक फीट्स प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं। स्रोत: डॉन मान के सौजन्य, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है अल्ट्रा-धीरज एथलीट के रूप […]

Schopenhauer वार्ता वापस

स्रोत: जे। क्राउगेर जीवन छोटा है और सच्चाई दूर रहती है और लंबे समय तक रहती है: हमें सच बोलने दो । ~ शॉपनहेउर सामाजिक मनोविज्ञान की पाठ्यपुस्तकों में "अनुनय" या "रवैया परिवर्तन" पर अध्याय हैं, लेकिन कोई तर्क कैसे जीतना है (उदाहरण के लिए, मायर्स, 2013)। फिर भी, हमारे कई संवादी प्रयासों में विवादित […]
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