कैसे अपने आप को एक "अजनबी" और अभी भी लंबे समय तक और समृद्ध रहने के लिए

मैं सिर्फ टिम विल्सन की आकर्षक किताब, खुद को अजनबी पढ़ता हूं : अनुकूली अवचेतन की खोज । यह कई वैज्ञानिक अनुसंधानों की एक संक्षिप्त सार है, और यह शोध जोर से और स्पष्ट है: ज्यादातर समय हम नहीं जानते हैं कि हम जो काम करते हैं वह हम क्यों करते हैं इसके अलावा, हम जितना भी सोचते हैं उतना हम नहीं जानते, हम अपने वायदा के बारे में करते हैं

फिर भी, जैसा कि विल्सन खुद को बताता है, इन तथ्यों को हमें कोई फर्क नहीं करना चाहिए या हमें 'फंस' महसूस करना चाहिए।

इसके बजाय, क्योंकि हम गहन स्वयं-चिंतनशील जीव हैं, हम उस तरीके के बारे में मूल्यवान सबक सीख सकते हैं और तदनुसार योजना बना सकते हैं। आइए व्यक्तिगत भविष्यवाणी (मेरा एक विशेष) के साथ कुछ उदाहरण लें:

1. लोग भविष्यवाणी करने में महान नहीं हैं कि वे भविष्य में कैसा महसूस करेंगे। यह विशेष रूप से नकारात्मक घटनाओं के लिए मामला है लोग अपने जीवन में अप्रिय घटनाओं से कितनी बुरी तरह प्रभावित होंगे, लोगों को यह अनुमान लगाया जाता है यदि आप एक प्रोफेसर से पूछते हैं कि उसे कैसा लगेगा कि वह कब कार्यकाल अस्वीकार कर रही है, या किसी को कैसे महसूस होगा कि वह अचानक किसी प्रियजन को खो देता है, तो भविष्यवाणी बहुत ज्यादा होगी। उनसे पूछे जाने वाले महीनों और वर्षों की तबाही और दुख की बात होगी। वे गलत होंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए, कई बार ऐसा होगा कि वे बहुत अच्छा नहीं लगेंगे, बहुत उदास भी हैं। लेकिन, वे इसे खत्म करना चाहते थे। हम उल्लेखनीय रूप से लचीले जीव हैं और हम उस लचीलेपन को कम करके देखते हैं।

2. विल्सन की पुस्तक का कोई उदाहरण नहीं, लेकिन निश्चित रूप से मेरे दिल के करीब एक: लोग भविष्यवाणी करने में महान नहीं हैं, जब वे काम करने जा रहे हैं। मेरा, और कई अन्य लोग, अनुसंधान इस समय और समय को फिर से दिखाता है हम एक शानदार भविष्य पर अपनी जगहों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिसमें कुछ भी गलत नहीं होता। हम ऐसा करते हैं, नैनों को, बार-बार करते हैं

Yeesh। ऐसा लगता है कि हमारे भविष्य के खराब भविष्यवाणियों के साथ हम कुछ हद तक 'फंस गए' हैं।

परंतु!

हम इस प्रवृत्ति के बारे में सीख सकते हैं और इसके लिए सही (हालांकि शायद पूरी तरह से नहीं)। यह मानव होने के बारे में महान बात है हम अपने बारे में सीख सकते हैं और बढ़ सकते हैं।

यह जानने के बाद कि आप सोचते हैं कि आप अधिक लचीले हैं, आपको उम्मीद है कि थोड़ा सा साहसी, थोड़ी अधिक साहसी होने की ओर आपको एक धक्का देना चाहिए। हो सकता है कि आप बस उस महिला के साथ चैट करने का प्रयास करेंगे जो आपने कुछ समय के लिए थोड़ी चक्कर लगा दी थी। या फिर आप उस महान अमेरिकी उपन्यास को कुछ प्रकाशकों को प्रस्तुत करेंगे दोनों मामलों में, अस्वीकृति (यदि यह आता है) डंक देगा। लेकिन लगभग उतना ही नहीं, जितना तक आपको लगता है कि यह होगा।

इसके अलावा, यह पता चल रहा है कि काम पूरा करने की आपकी भविष्यवाणियां अजीब से बाहर हैं, ताकि आपको अपनी भविष्यवाणियों में सावधान रहना चाहिए। बाधाओं के बारे में सोचो हस्तक्षेप करने वाली घटनाओं के बारे में सोचें प्रेरणा की कमी के बारे में सोचो । ।

तो, हाँ, इस समय हम निश्चित रूप से अपने आप को अजनबी हो सकते हैं। क्योंकि हम इंसान हैं, हालांकि, चीजें इतनी उदास नहीं हैं हम खुद का अध्ययन कर सकते हैं, अपने बारे में सीख सकते हैं, पैटर्न देख सकते हैं और तदनुसार सही कर सकते हैं। आप कभी भी महसूस नहीं कर पाएंगे कि ठंडे कंधे या अस्वीकृति पर्ची 'सबसे बुरी चीज जो आपके साथ कभी हुई थी,' हो सकती है, लेकिन आप इसे वैसे भी जाने देने में सक्षम हो सकते हैं।

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