एक बुरी स्थिति से दूर चलना इतना मुश्किल क्यों बनाता है?

आघात और अनुलग्नक सिद्धांत आशा करते हैं कि आप केवल दूर नहीं जा सकते हैं।

केली *, अपने शुरुआती 50 के दशक में एक बेहद सफल व्यवसायी, ने मुझे बताया कि वह हाल ही में काम पर एक स्पष्ट उत्पीड़न की स्थिति में थी। “मैं एक कठिन, अनुभवी, बुजुर्ग महिला हूं। और यहां तक ​​कि मेरे सभी अनुभवों के साथ, मुझे यह एहसास हुआ कि मैं खुद से बाहर नहीं निकल सकता था। वह इसके बारे में क्या है? “उसने खुद की जितनी मांग की थी।

केल्ली का अनुभव, जो असामान्य नहीं है, हमें कुछ जटिल और अक्सर भ्रमित कारणों को समझने में मदद कर सकता है क्यों पीड़ित खुद को अपने पीड़ितों से दूर जाने में असमर्थ पाते हैं, भले ही वे रिश्तेदार, दोस्त, पति / पत्नी, सहयोगी, या नियोक्ता हों। इससे पहले कि हम और समझने की कोशिश करें, चलिए देखते हैं कि उसके साथ क्या हुआ।

उसने कहा, “मैं एक नए संभावित ग्राहक के लिए एक पिच बना रहा था,” और जब मैं बात कर रहा था, तो उसने उसके बगल में बैठे आदमी को टिप्पणी करना शुरू कर दिया, कि वह कैसे देखना चाहता था कि मैं अपने सूट के नीचे क्या दिख रहा था। “सबसे पहले, केली ने विश्वास नहीं किया कि वह क्या सुन रही थी। तब उसने उसे अनदेखा करने का फैसला किया। लेकिन कुछ और टिप्पणियों के बाद, उसने रुककर कहा, “मुझे खेद है। मुझे नहीं लगता कि मैं जो सुन रहा हूं उसे पसंद करता हूं। क्या आप मुझे प्रस्तुति के साथ जारी रखना चाहते हैं? ”

संभावित ग्राहक ने कहा, “बेशक, ज़ाहिर है। मुझे लगता है कि आप इतनी आकर्षक महिला हैं, मैं यह नहीं समझ सकता कि आपको हड्डी में अपनी अंगुलियों को क्यों काम करना है। कुछ आदमी आपको समर्थन क्यों नहीं दे रहा है? ”

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केली को नहीं पता था कि उसे क्या कहना है। वह उस व्यक्ति के साथ नारीवाद पर बहस शुरू नहीं करना चाहती थी, जिसकी अपनी कंपनी में बहुत पैसा लगाने की शक्ति थी। लेकिन साथ ही, वह इस आदमी के साथ काम नहीं करना चाहती थी, और उसने फैसला किया कि अगर उन्हें नौकरी मिलती है, तो वह किसी और को, अधिमानतः एक आदमी को सौंपने के लिए कहती है। वह पिच के साथ चली गई।

“मैंने इसके लिए खुद से नफरत की,” उसने कहा। “लेकिन मैं वास्तव में इस समय एक और समाधान के साथ नहीं आ सकता था।”

उसके मालिक, एक आदमी और एक औरत, जो उसके साथ कमरे में थीं, के पास अलग-अलग लेना था। “आप जानते हैं,” एक संभावित ग्राहक से कहा, “मुझे नहीं लगता कि यह काम करने जा रहा है। आपके समय के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। “वे दोनों खड़े हो गए और केली को उनके साथ आने के लिए प्रेरित किया।

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“मैं भौचक्का था। उन्होंने संभावित धन का एक बड़ा हिस्सा पीछे छोड़ दिया। लेकिन उन्होंने मुझे बताया कि उन्होंने हाल ही में इस तरह की स्थिति के बारे में बात की थी, और शून्य सहनशीलता नीति पर सहमति व्यक्त की थी। अगर उन्होंने सोचा कि उनकी कंपनी में किसी को परेशान किया जा रहा है, तो उन्हें वित्तीय निचली लाइन की परवाह नहीं है। यह संदेश इतना महत्वपूर्ण था कि वे किसी भी स्तर पर धमकाने को बर्दाश्त नहीं करेंगे।

केली ने कहा, “मुझे अपने लिए यह कहना चाहिए था।” “मैं निश्चित रूप से इसे अपने बच्चों से कहता हूं, और मैं इसे काम पर अपनी सीधी रिपोर्ट के लिए हर समय कहता हूं। लेकिन फिलहाल, मैं इससे बाहर निकलने का तरीका नहीं सोच सका। एक बात जो मैं सोच सकता था वह था कि मैं अपने मालिकों को नीचे नहीं छोड़ना चाहता था। मुझे ऐसा नहीं लगता था कि मैं बहस कर सकता हूं, क्योंकि मुझे नहीं लगता था कि एक संभावित ग्राहक को फेंकने का मेरा अधिकार था। ”

उत्पीड़न, धमकाने और यौन दुर्व्यवहार पर अधिकांश साहित्य स्थितियों का वर्णन करता है जैसे कि केली ने खुद को “हेडलाइट में हिरण” के रूप में पाया। यहां तक ​​कि एक अनुभवी, मजबूत दिमागी व्यक्ति भी अचानक इस पल में प्रतिक्रिया करने में असमर्थ हो सकता है। सौभाग्य से केल्ली के लिए, वहां अन्य लोग थे जिन्होंने उसे वापस किया था।

“हेडलाइट में हिरण” क्षण तब होते हैं जब हमारे दिमाग और शरीर जमे हुए होते हैं, आने वाले खतरे को छोड़कर कुछ भी करने में असमर्थ होते हैं। यह तब होता है जब हमारी “उड़ान या लड़ाई” आवेग बंद हो जाता है, और हम खुद को बचाने के लिए कुछ नहीं कर सकते हैं।

ऐसी कई महिलाओं और पुरुषों ने मुझे ऐसे क्षणों के बारे में बताया है, वे भयभीत और शर्मिंदा थे कि वे खुद को बचाने के लिए कार्रवाई नहीं कर सके। लेकिन उनमें से ज्यादातर ने कुछ साझा किया जो केली ने बात की: वे एक महत्वपूर्ण रिश्ते को बाधित करने के बारे में चिंतित थे, जरूरी नहीं कि अपराधी के साथ, लेकिन किसी और के साथ जो उन पर भरोसा कर रहा था या संभावित उत्पीड़न करने वाले या दुर्व्यवहार करने वालों से कुछ लाने के लिए उनकी आवश्यकता थी। केली ने कहा, “उस पल में मेरे साथ ऐसा कभी नहीं हुआ,” कि मेरे मालिक किसी ऐसे व्यक्ति के व्यवसाय को नहीं चाहते हैं जिसने ऐसा काम किया हो। लेकिन बाद में, मुझे पता था कि अगर वे उस आदमी पर बाहर निकलते थे, तो वे कमरे में नहीं थे, भले ही वे मेरे लिए पूरी तरह से सहायक थे। मुझे पता था कि वे इस तरह थे। मैं नैनोसेकंद के लिए अन्यथा क्यों सोचूंगा? ”

स्रोत: किफर पिक्स / शटरस्टॉक

केल्ली ने खुद से पूछा कि सवाल के कई संभावित जवाब हैं। कृपया अपनी कंपनी और उसके मालिकों के साथ एक मजबूत लगाव, खुद को साबित करने की इच्छा, सभी ने एक भूमिका निभाई है क्योंकि वह उस पल में जम गई थी और केवल खाता जीतने के बारे में सोच सकती थी। कई महिलाओं के लिए, अज्ञात खालीपन में जाने का अकेला होने का एक अनजान डर है, जो ज्ञात असुविधा या दर्द से भी ज्यादा डरावना लगता है।

केली के लिए महत्वपूर्ण क्या था कि उसे स्थिति से बाहर निकलने का समर्थन मिला, और उसने इस पल से सीखा।

“मैं फिर से ऐसा नहीं होने दूंगा। अब मेरे विचार में मेरे दिमाग में दृढ़ता से लगाया गया है। अगर कोई व्यक्ति मुझसे दुर्व्यवहार करता है, तो मुझे अपने व्यवसाय की आवश्यकता नहीं है। मुझे निर्दयी होने की आवश्यकता नहीं है या उनके साथ एक आक्रामक मुक्त में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है। मुझे बस बाहर निकलने की जरूरत है। ”

हर किसी के पास ऐसा अवसर नहीं है। कुछ पीड़ितों के लिए, बाहर निकलना मतलब है जीवन की बचत आय, प्यार, समर्थन, और यहां तक ​​कि सुरक्षा की भावना भी खोना। इन परिस्थितियों में पीड़ित को दोष देना महत्वपूर्ण नहीं है।

मैंने हाल ही में एक ऐसे व्यक्ति से बात की जिसने कहा कि हमारे आस-पास के सभी उत्पीड़न और दुर्व्यवहार के साथ, उसने सोचा कि महिलाएं किसी भी व्यक्ति पर भरोसा कैसे कर सकती हैं। लेकिन हाल ही के एक सर्वेक्षण में मैंने जिन पुरुषों और महिलाओं से बात की थी, उनमें कहा गया था कि उनका मानना ​​था कि ज्यादातर पुरुष धमकियां नहीं हैं।

जितना अधिक हम ईमानदार महिलाओं और पुरुषों के पीछे खड़े हैं जो असली धमकियों के खिलाफ वापस आते हैं, और अधिक सावधानीपूर्वक और सीधे हम उन लोगों को बाहर निकाल देते हैं जो शक्तिहीन के खिलाफ सत्ता नाटक करना जारी रखते हैं, उतना अधिक मौका है कि हमारे पास ऐसी दुनिया में रहना है जहां bullies जीत नहीं है।

संदर्भ

पीटर लेविन (1 99 7) जागना टाइगर: हीलिंग ट्रामा। उत्तरी अटलांटिक किताबें।

बेसेल वैन डेर कोलकाता (2015) बॉडी स्कोर जारी रखती है: मस्तिष्क, मन, और शरीर आघात के उपचार में। पेंगुइन किताबें

डेविड वालिन (2015) मनोचिकित्सा में अनुलग्नक। गिइलफोर्ड प्रेस।