जब आप रहें, लेकिन आपके लिए नहीं

रोमांटिक रिश्ते को छोड़ना मुश्किल है, खासकर अगर आपके साथी को आपकी ज़रूरत है।

स्रोत: सर्गेई निवेंस / शटरस्टॉक

क्या आप अपने रोमांटिक रिश्ते में हैं क्योंकि आप बनना चाहते हैं, या इसलिए कि आप अपने साथी की भावनाओं के बारे में सोच रहे हैं? क्या आपने टूटने के बारे में सोचा है, लेकिन फिर आप कल्पना करते हैं कि यह आपके साथी को कैसे प्रभावित करेगा और आपके मन को बदल देगा?

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रिश्तों को अक्सर बारीकियों और जटिल के रूप में पहचाना जाता है, लेकिन इसलिए भी टूटने या एक साथ रहने के बारे में निर्णय होते हैं। सामंथा जोएल और सहकर्मियों (2018) के नए शोध से पता चलता है कि लोग अपने साथी के बारे में सोचने के लिए अधिक इच्छुक हैं जब वे मूल्यांकन करते हैं कि क्या उनका संबंध जारी रहना चाहिए। यह केवल स्वार्थ के बारे में नहीं है; लोग ध्यान से विचार कर रहे हैं कि उनके साथी कितने प्रतिबद्ध हैं और ब्रेकअप होने पर वे कितने व्यथित हो सकते हैं।

साथ रहने के लिए स्व-संबंधित कारण

अतीत में, मनोवैज्ञानिकों ने स्वयं के पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया है जो गोलमाल के फैसले को प्रभावित करते हैं, और बिना कारण के। हम अपनी धारणाओं और अनुभवों के आधार पर अपने प्रवास-विच्छेद के फैसलों का एक बहुत आधार बनाते हैं। निवेश मॉडल से पता चलता है कि हमारी प्रतिबद्धता निर्धारित करती है कि क्या हम अपने भागीदारों के साथ बने रहें, और उस प्रतिबद्धता की भविष्यवाणी हमारे संबंधों की संतुष्टि (जैसे, रिश्ते की लागत बनाम लाभ) द्वारा की गई है, जो निवेश हमने रिश्ते में किया है (उदाहरण के लिए, बच्चों, वित्त, भावनात्मक) निवेश), और संभावित वैकल्पिक साझेदारों की उपलब्धता (रुस्बुल्ट, 1980)। एक साथ रहने के लिए ये बहुत अधिक स्व-संबंधित कारण हैं (उदाहरण के लिए, “ब्रेकअप मुझे कैसे प्रभावित करेगा?”), और शोध बताते हैं कि वे रिश्ते की स्थिरता की भविष्यवाणी करने का एक अच्छा काम करते हैं।

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साथ रहने के लिए साथी से संबंधित कारण

हमारे ब्रेकअप के फैसलों से ज्यादा सिर्फ वही होता है जो हमें सीधे प्रभावित करता है। हम अपने साथी, उनकी खुशी और स्थिति पर उनके संभावित संकट के बारे में सोचते हैं। उन्हें मेरी कितनी जरूरत है? क्या वे अभी एक गोलमाल संभाल सकते हैं? जैसा कि जोएल, इम्पेट, स्पीलमैन, और मैकडॉनल्ड (2018) द्वारा प्रस्तावित, ब्रेकअप के निर्णयों में उनके लिए एक महत्वपूर्ण निर्भरता है: हमारी अपनी भावनाएं मायने रखती हैं, लेकिन हमारे साथी की भावनाएं भी मायने रखती हैं।

लोग लापरवाही से दिल नहीं तोड़ते। डेटा को दो अनुदैर्ध्य अध्ययनों में एकत्र किया गया था: पहले 1,000 प्रतिभागियों में शामिल थे जिन्होंने 10 सप्ताह के लिए अपने रिश्तों के बारे में सूचना दी थी, और दो महीनों में हुए दूसरे अध्ययन में 500 प्रतिभागियों को शामिल किया गया था, जो अपने सहयोगियों के साथ संबंध तोड़ने पर विचार कर रहे थे (जोएल एट अल , 2018)। परिणाम बताते हैं कि जब लोग सोचते हैं कि उनके साथी रिश्ते के लिए अत्यधिक प्रतिबद्ध हैं, या अगर उन्हें लगता है कि उनके साथी ब्रेकअप से बहुत परेशान होंगे, तो लोग अपने पार्टनर को छोड़ने की संभावना कम कर देते हैं।

कुछ लोग – जो सांप्रदायिक चिंता में उच्च हैं, यानी वे वास्तव में अपने साथी की जरूरतों को पूरा करना चाहते हैं – विशेष रूप से अपने साथी की प्रतिबद्धता के एक समारोह के रूप में एक रिश्ते में रहने की संभावना है, जबकि उन लोगों में सांप्रदायिक चिंता कम होती है जो निर्णय लेने के लिए अधिक उपयुक्त हैं। उनकी अपनी जरूरतों के आधार पर।

रिश्ते के फैसले के लिए कोई एक नुस्खा नहीं है

यहां तक ​​कि साझेदार से संबंधित कारण पिछले शोधों से अधिक निर्णयों में योगदान करते हैं, स्व-संबंधित कारण अभी भी महत्वपूर्ण हैं। दूसरे शब्दों में, यहां तक ​​कि अगर कोई अपने साथी के कारण रिश्ते में रहता है, तो एक ऐसा बिंदु हो सकता है जिस पर खुद की जरूरतों को दूसरे को प्राथमिकता देना शुरू करना चाहिए। ब्रेकअप के निर्णय कैसे लिए जाते हैं, इसे पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध आवश्यक है, लेकिन अब हमारे पास सबूत हैं कि यदि आप एक साथी के साथ टूटने से कतराते हैं क्योंकि आप अपने साथी के बारे में सोच रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं।

संदर्भ

रुस्बुल्ट, सीई (1980)। रोमांटिक संघों में प्रतिबद्धता और संतुष्टि: निवेश मॉडल का एक परीक्षण। प्रायोगिक सामाजिक मनोविज्ञान की पत्रिका, 16 , 172–186

जोएल, एस।, इम्पेट, ईए, स्पीलमैन, एसएस, और मैकडोनाल्ड, जी (2018)। अन्योन्याश्रित कैसे रहते हैं / निर्णय छोड़ देते हैं? रोमांटिक पार्टनर की खातिर रिलेशनशिप में रहने पर। जर्नल ऑफ़ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी, 115 (5), 805-824।