मैं एक भयानक फ्लू के लिए झुका हुआ है: मेरे नाक के मार्ग और साइनस संक्रमित तरल पदार्थ से ग्रस्त हैं; मेरा सिर तेज़ हो रहा है और मेरी आंखें लाल और फाड़ रही हैं; मेरी छाती श्रमिक सांस लेने और ब्रोंकाइटिस की आवाज़ से भरी हुई है, जो एक गहरी और सोनो खांसी पैदा करती है; बुखार आती है और चली जाती है, जैसे ठंड और चक्कर आती है; मैं ऊर्जा के बिना हूं, और बेचैन, कमजोर और थका हुआ महसूस करता हूँ।
आपको मेरे हालिया ट्रेवल्स की तस्वीर मिलती है, जिसे “भाग्यशाली” महसूस करने के रूप में वर्णित किया गया है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक बार या किसी अन्य समय में अपने अनुभवों के लिए सच हो रहा है।
क्या मैंने आपको सुना, “टीएमआई”? आप में से कुछ को कोई संदेह नहीं है, “दुनिया में क्या वह शिकायत कर रहा है? यह केवल फ्लू बग है! “फ्लू से प्रभावित होने की तुलना में जीवन में बदतर आपदाएं हैं, लेकिन इन्फ्लूएंजा वायरस वास्तव में कुछ लोगों को वास्तविक नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर मेरे आयु वर्ग में।
एक शताब्दी पहले “ग्रेट इन्फ्लुएंजा महामारी” के दौरान, दुनिया भर में 20 मिलियन लोगों की मृत्यु हो गई। हालांकि उस समय से सार्वजनिक स्वच्छता और स्वास्थ्य में नाटकीय सुधार हुए हैं, फ्लू विषाणु की किस्मों की वार्षिक उपद्रव अभी भी काफी हद तक मानवीय दुर्बलता और प्रत्येक शीतकालीन महत्वपूर्ण मौत की वजह से इस साल विशेष रूप से महत्वपूर्ण मौत है।
मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि मैं इस तरह के सख्त जीवन-धमकी देने वाले स्ट्रेट्स में हूं, हालांकि मेरे संभावित निधन के विचार मेरे दिमाग को पार कर चुके हैं।
हालांकि, मेरे स्वास्थ्य और अस्तित्व के बारे में मेरी चिंताओं के अलावा, मुझे जो स्पष्ट रूप से याद दिलाया गया है वह यह है कि जीवन पर हमारे मनोदशा और दृष्टिकोण कितने निर्भर हैं, हमारे शारीरिक कल्याण की भावना पर निर्भर हैं। जब हम स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करते हैं, तो हमें आशावाद, बोनोमी और उदारता दी जाती है। लेकिन मजाक या दर्द या कमजोर पड़ने के दौरान, अपने और दूसरों के बारे में हमारी धारणाएं, और हमारे उदार विश्व दृष्टिकोण को नाटकीय रूप से ऊपर उठाया जा सकता है। हम अधिक भावनात्मक और संज्ञानात्मक रूप से संकुचित और shriveled हो जाते हैं।
फिर हमारे अस्तित्व की उल्लेखनीय रूप से quixotic प्रकृति है: हम एक पल में खुशी से अपने जीवन के माध्यम से छोड़ सकते हैं, और अचानक, serendipity और कर्म के interplay के माध्यम से, हम जा सकते हैं और खुद को दुःख के एक अप्रत्याशित मोरस में खोज सकते हैं। एक आंख की कहानियों के झुकाव में, हम धूप की आशावाद की स्थिति से एक निराशाजनक निराशा में परिवर्तित हो सकते हैं।
जैसे ही शारीरिक दुर्बलता हमारे मनोदशा पर दमनकारी प्रभाव डालती है, यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि लंबे समय तक उदासी या अकेलापन हमें शारीरिक बीमारियों से अधिक प्रवण बनाता है। मैं आपको कुछ नहीं बता रहा हूं जिसे आप नहीं जानते हैं, लेकिन यह हमारे मनोविज्ञान और सोमा, या हमारे दिमाग और शरीर के बीच बेहद करीबी और परस्पर निर्भर संबंधों के बारे में याद दिलाने लायक है।
यही कारण है कि अधिकांश आधुनिक चिकित्सा केंद्रों ने “एकीकृत चिकित्सा विभागों” की स्थापना की है, जिसमें असाधारण नैदानिक देखभाल में दवा (इम्यूनोलॉजी, सार्वजनिक स्वास्थ्य, संक्रामक रोग, तंत्रिका विज्ञान), मनोचिकित्सा (मनोविज्ञान, परामर्श, कार्यवाही) का संयोजन शामिल है। और वैकल्पिक दृष्टिकोण (दिमागीपन, एक्यूपंक्चर, पोषण, आध्यात्मिकता, ध्यान, आध्यात्मिकता)। ‘इन्फर्नल फ्लू’ एक मौसमी वायरस अपराधी के कारण होता है, लेकिन इसमें प्रमुख शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और आर्थिक जड़ें और परिणाम होते हैं।
यदि आप इस बुरा वायरस से हिट करते हैं, तो पता है कि डॉक्टरों और अन्य लोगों के लिए “पागलपन की विधि” है जो पुरानी लैटिन तानाशाह, “कॉर्पोर साना में पुरुषों साना” या “स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन” का पालन करते हैं।
मैं आखिरी बुद्धिमान शब्द को स्टीफन हॉकिंग को छोड़ देता हूं, जिन्होंने प्रसिद्ध रूप से कहा था, “किसी के पास सकारात्मक दृष्टिकोण होना चाहिए और स्थिति को सर्वोत्तम तरीके से प्राप्त करना चाहिए। अगर कोई अक्षम है, तो कोई भी मनोवैज्ञानिक रूप से अक्षम नहीं हो सकता है। ”
