नए साल के संकल्प अक्सर विफल होते हैं क्योंकि वे बहुत अधिक भव्य होते हैं – मैराथन दौड़ते हैं, सप्ताह में 6 दिन जिम जाते हैं, रात भर शाकाहारी बन जाते हैं, और इसी तरह। कभी-कभी कॉलेज के छात्र एक नए सेमेस्टर के लिए अपने अध्ययन की आदतों में बड़े पैमाने पर बदलाव करने का निर्णय लेने में भी लिपट सकते हैं। लक्ष्य एक अच्छा है, लेकिन बहुत बार छात्र एक साथ बहुत से नवाचार करने की कोशिश करते हैं और जल्दी से अपनी परिचित आदतों पर वापस आते हैं। एक नई आदत सीखना इतना आसान नहीं है – यह प्रयास और ध्यान केंद्रित करता है।
इसलिए, यदि आप एक कॉलेज के छात्र हैं या आपके जीवन में कॉलेज का कोई छात्र है जो अपने ग्रेड में सुधार करना चाहता है, तो आप निम्नलिखित पर विचार करना चाह सकते हैं। परिवर्तन को लागू करना अक्सर एक साथ बहुत अधिक थोक परिवर्तन करने की तुलना में धीमी और स्थिर तरीके से बेहतर होता है। शुरू करने के लिए अपने शैक्षणिक प्रदर्शनों की सूची में जोड़ने के लिए एक चीज़ को क्यों न चुनें, और बाद में, एक बार जब यह पहला रूट हो जाता है, जैसा कि यह था, तब और केवल तब एक दूसरा (और बाद में तीसरा) जोड़ें।
लागू करने के लिए कुछ संभावित परिवर्तन यहां दिए गए हैं:
अपनी पुस्तकों और लेख को रेखांकित करें । महत्वपूर्ण अवधारणाओं को रेखांकित करने से आप उन्हें रेखांकित नहीं करने की तुलना में बेहतर सीख सकते हैं – यह एक गलत बैसाखी है। करना छोड़ो।
कक्षाओं के अग्रिम में अपने दिए गए रीडिंग को पढ़ें – और अपने पढ़ने के साथ बनाए रखें । ऑनलाइन ब्रह्मांड और ट्विटर की उम्र में, कुछ छात्रों को लंबे समय तक पढ़ने में कठिन समय लगता है क्योंकि वे एक सत्र में ऐसा करने के लिए अभ्यस्त नहीं हैं। इसलिए एक बार में थोड़ा-सा न पढ़ें लेकिन फिर भी कक्षा (या परीक्षा) से पहले दिए गए रीडिंग को पूरा कर लें, जहाँ यह प्रासंगिक है।
कागजात शुरू होने से बहुत पहले । अंतिम मिनट तक प्रतीक्षा न करें (अर्थात, एक पत्र लिखने से पहले लौकिक दिन या अधिक संभावित रात)। पहले से अपने पुस्तकालय अनुसंधान करें, एक रूपरेखा तैयार करें, और फिर नीचे लिख दें और लिखना शुरू करें – एक घंटे या एक दिन करें और पेपर समय सीमा से पहले समाप्त हो जाएगा।
नियत तिथियों का एक कैलेंडर बनाएं । कुछ छात्र एक समय में एक असाइनमेंट पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आमतौर पर वे जो एक या दो दिन में “नियत” होते हैं। इसके बजाय, सेमेस्टर के लिए एक कैलेंडर रखें जो किसी भी और सभी असाइनमेंट, परीक्षा और इस तरह की तारीख और समय को इंगित करता है। यह देखने के लिए रोज़ाना समीक्षा करें कि आप कहाँ हैं और आपको क्या करने की आवश्यकता है।
अपने कार्यालय के समय में अपने प्रशिक्षकों से मिलने के लिए एक बिंदु बनाएं, जब आपको सहायता की आवश्यकता हो या जब आप चर्चा करना चाहते हैं कि कागज या अन्य परियोजना कैसे करें। कई छात्र ऐसा करने की योजना बनाते हैं, लेकिन कई वास्तव में ऐसा करते हैं।
अपने ग्रेड को बेहतर बनाने के लिए अतिरिक्त-क्रेडिट के बारे में न पूछें । कक्षा में कड़ी मेहनत करके अपने ग्रेड में सुधार करें। प्रशिक्षक के लिए अतिरिक्त-ऋण के अवसरों को बनाने के बारे में परेशान होने की तुलना में कोई बड़ा बदलाव नहीं है।
क्विज़ और परीक्षा के लिए पहले से अध्ययन करना शुरू करें । प्रतिदिन सामग्री की समीक्षा करें और अपनी पाठ्यपुस्तक में कोई क्विज़ और अन्य अभ्यास करें। रटना मत करो – यह प्रभावी नहीं है और आप सामग्री को अच्छी तरह से नहीं सीखेंगे। विभिन्न स्थानों पर भी अध्ययन करें, ताकि आप सूचनाओं को याद करने के लिए पर्यावरणीय संकेतों पर निर्भर न हों।
अपने बिस्तर पर अध्ययन मत करो । सो जाना बहुत आसान है।
होमवर्क करने, पढ़ने और लेखन कार्य के लिए दिन के दौरान समय का उपयोग करें । बहुत सारे कॉलेज के छात्र हाई स्कूल के छात्रों की तरह व्यवहार करते हैं – वे केवल रात में अपना काम करते हैं। एक दिन की नौकरी की तरह कॉलेज के पाठ्यक्रमों का इलाज करें – दिन के उजाले के दौरान आप जो कर सकते हैं वह करें ताकि आप रात में कम कर सकें।
नियंत्रित करें कि आप प्रत्येक दिन कितना समय वीडियो गेम खेलते हैं, नेटफ्लिक्स देखते हैं, और ऑनलाइन समय व्यतीत करते हैं । यदि आप ज्यादातर छात्रों की तरह हैं, तो आप शायद अपना अधिकतर समय ऑनलाइन कई तरह के मनोरंजक कामों में लगाते हैं। इन गतिविधियों के लिए अपने आप को दिन में एक बार उचित मात्रा में अनुमति दें- अन्यथा आप बहुमूल्य समय बर्बाद करने का जोखिम उठाते हैं जो आपकी पढ़ाई करने में खर्च हो सकता है।
इसलिए, उपरोक्त विकल्पों में से एक चुनें या अपने स्वयं के साथ आएं और इसे शुरू करें – एक या दो सप्ताह के बाद जब यह एक आदत के रूप में स्थापित हो जाए, तो दूसरा चुनें। आपके संकल्प के साथ शुभकामनाएँ!
