रिकवरी के लिए मानसिक बीमारी का कलंक एक प्रमुख बाधा है

कलंक मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए उनके लक्षणों के रूप में एक बड़ी बाधा है।

मानसिक बीमारी एक दोधारी तलवार से हमला करती है। एक तरफ लक्षणों और अक्षमताओं का हानिकारक प्रभाव है जो लोगों को व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है। दूसरे पर कलंक के अहंकारी प्रभाव हैं, एक समुदाय की पूर्वाग्रह और भेदभाव जो व्यक्तिगत आकांक्षाओं को अवरुद्ध करता है। कलंक का प्रभाव सामान्य ज्ञान नहीं है और स्वयं को सार्वजनिक या आत्म-कलंक के रूप में दर्शाता है। सार्वजनिक कलंक तब होता है जब नियोक्ता जो मानसिक बीमारी के साथ लेबल किए गए लोगों के बारे में पूर्वाग्रह से सहमत होते हैं, वे उन्हें काम पर नहीं रखते हैं। मकान मालिक उन्हें किराए पर नहीं देंगे। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता घटिया उपचार प्रदान करते हैं। इस तरह का भेदभाव अफ्रीकी अमेरिकियों द्वारा अपनी जाति, लिंग के कारण महिलाओं और अपने उम्र के कारण बुजुर्ग नागरिकों द्वारा अनुभव किए जाने वाले अन्याय के समान है।

कलंक व्यक्ति को पूरे होने से नहीं रोकता है।

स्रोत: पब्लिक डोमेन आर्काइव से

• ताजा शुरुआत और असफलताओं का अप्रत्याशित विज्ञान
• शर्मिंदगी का डर
• कैसे अपने भीतर को चुप्पी साधें: भाग 2
• 3 तरीके भावनात्मक रूप से शक्तिशाली लोग सफल होते हैं
• हिप्पोकैम्पस, आत्म-अनुमान और शारीरिक स्वास्थ्य

आत्म-कलंक तब होता है जब लोग पूर्वाग्रह को कम करते हैं जिससे आत्मसम्मान और आत्म-प्रभावकारिता की कम हो जाती है। बदले में, यह “क्यों प्रयास करें” प्रभाव की ओर जाता है। मुझे नौकरी पाने की कोशिश क्यों करनी चाहिए; मेरे जैसा कोई इसके लायक नहीं है? मैं अकेला क्यों रहूं; मेरे जैसा कोई नहीं है? आत्म-कलंक के विपरीत व्यक्तिगत सशक्तिकरण है। जो लोग मानते हैं कि उनके जीवन पर अधिकार है, उनमें कलंक को कम करने की संभावना कम है। इसका मतलब यह है कि किसी व्यक्ति के जीवन के लक्ष्यों और संबंधित उपचार के बारे में सभी निर्णय उस व्यक्ति द्वारा किए जाते हैं, न कि किसी प्राधिकरण द्वारा। मानसिक स्वास्थ्य प्रणालियों का नेतृत्व आशा और आकांक्षाओं द्वारा किया जाना चाहिए।

यह कलंक के हानिकारक प्रभावों पर और पुनर्प्राप्ति के दृष्टिकोण के साथ इसे बदलने के तरीकों पर कई पदों में से पहला है। इन विचारों में से कई मेरी सबसे हालिया पुस्तक, द स्टिग्मा इफ़ेक्ट: अनइन्टेन्डेड कॉन्सेप्टेंस ऑफ़ मेंटल हेल्थ कैंपेन में काम किए हैं।

• बेकार लग रहा है
• अवसाद के इलाज के लिए 8 साक्ष्य-आधारित एकीकृत दृष्टिकोण
• द एवर-प्रेजेंट घोस्ट ऑफ शेम
• एक बच्चे की सहानुभूति सिखाने का रहस्य
• एक गाइड अपने नए साल के संकल्प को प्राप्त करने के लिए