“माता-पिता का किशोर होना”, मेरे भाई ने एक बार कहा था, माता-पिता के खाली घोंसले के लिए माता-पिता की मदद करने का भगवान का तरीका … क्योंकि आप घोंसला खाली होने के लिए लंबे समय से शुरू करते हैं! ”
मुझे यकीन नहीं है कि यह पूरी तरह सच है, लेकिन मुझे पता है कि अभिभावक किशोरों को धैर्य, दृढ़ता और अनुग्रह की आवश्यकता होती है। यद्यपि किशोरावस्था एक अपेक्षाकृत संक्षिप्त अवधि है, यह अक्सर भावनात्मक चरम को जन्म देती है जिसमें उत्तेजना, चिंता, आशा, उत्थान, निराशा और निराशा शामिल होती है (और यह सिर्फ माता-पिता के लिए है!)।
हर किशोर को कुछ ही वर्षों में बचपन से युवावस्था तक छलांग लगाने की आवश्यकता होती है। किसी के जीवन में इतने कम समय में इतनी अधिक उम्मीद कहां है?
वयस्कता के लिए सड़क पर इन तीव्र परिवर्तनों के साथ, तनाव के असाधारण स्तर आता है। पल का दबाव युवा किशोरों को भारी लग सकता है।
शांति और तार्किक रूप से जीवन की समस्याओं का उचित समाधान करने की क्षमता अभी भी इस उम्र में बन रही है। कई किशोर आवेगपूर्ण तरीके से अभिनय करते हैं, और सभी माता-पिता की सलाह की अनदेखी करते हैं (आखिरकार, “केवल बच्चे अपनी मां और पिता की बात सुनते हैं”)।
हर कोई उन किशोरों के बारे में जानता है, जो इस तरह के दबाव का सामना करते हैं, नासमझ निर्णय लेते हैं जिसके कारण दिल का दर्द होता है।
सौभाग्य से, इन वर्षों की उथल-पुथल को कम करने के तरीके हैं। समाधान के भाग पर एक प्रारंभिक मनोविज्ञान टुडे लेख में चर्चा की गई थी, जो इस संबंध में माता-पिता क्या कर सकता है, इस पर केंद्रित था।
हालांकि, नीचे क्या है, इस पर ध्यान केंद्रित किया गया है कि किशोर क्या कर सकते हैं। अगर एक किशोर नीचे दिए गए पांच नियमों का पालन करेगा, तो वास्तव में उन्हें दिल से लगाएगा और उन्हें लगातार लागू करेगा, इन वर्षों में स्वस्थ विकास, ताकत और हां, यहां तक कि आश्चर्य की संभावना है।
चलो आगे बढ़ते हैं और किशोरों के लिए सलाह के पांच टुकड़ों को देखते हैं।
एक: खोज की आवश्यकता है
बचपन के पूर्वी तटों और युवा वयस्कता के पश्चिमी तटों के बीच यात्रा करने के लिए कुछ ही वर्षों में यह बहुत उत्साह और भ्रम दोनों का समय होता है। यह कोलोराडो नदी के पार एक नाव को ले जाने की कोशिश करने के विपरीत नहीं है, एक तरफ से दूसरी तरफ जा रहा है। उद्वेलित करने वाला और भयावह। मुख्य बात सुरक्षित रूप से पार करना है, दूसरी तरफ जाना है। यदि आप बहुत अधिक धक्कों और चोटों के बिना ऐसा करते हैं, तो आप और मजबूत हो जाएंगे।
लेकिन ऐसा कैसे करें? जिस तरह कोलोराडो नदी के रैपिड्स को नेविगेट करते समय एक होता है, वैसे ही किशोरावस्था में नेविगेट करते समय भी ऐसा करना चाहिए: उन लोगों पर भरोसा करें जिन्होंने पहले क्रॉसिंग बनाई है। ये कौन होगा? वयस्क। सभी विश्वसनीय वयस्कों के सर्वश्रेष्ठ। माता-पिता, शिक्षक, युवा मंत्री, दोस्तों के माता-पिता आदि, चाहे उनकी उम्र कोई भी हो, इन वयस्कों को इस क्रॉसिंग के परीक्षण अच्छी तरह से याद हैं। जिन पर आप भरोसा करना चाहते हैं, वे हैं जो आपके सामने आने वाली चुनौतियों के प्रति सहानुभूति रखते हैं, सफल होने की आपकी क्षमता पर विश्वास करते हैं, और उस यात्रा के लिए उत्साहित होते हैं जिस पर आप सज चुके हैं। हो सकता है कि वयस्कों के लिए झुकना ‘शांत’ न हो, ये अनुभवी नदी गाइड हैं, लेकिन यह बुद्धिमान है।
दो: रिसेंट पीयर प्रेशर
किशोरावस्था के दौरान भीड़ का पालन करने का प्रलोभन विशेष रूप से महान होगा। अपने सभी का विरोध कर सकते हैं। अधिकांश दबाव, लगभग सभी, यह उन युवाओं द्वारा लागू किया जाता है जो आप से भी अधिक असुरक्षित महसूस कर रहे हैं। आप में पल-पल देकर अपने साथियों के अनुमोदन को जीतें (या कम से कम उनके अस्वीकृति से बचें), लेकिन आप अपने आप को थोड़ा खो देते हैं। ऐसा कैसे? यदि सहकर्मी दबाव का पालन करके आप सही और सच्चे होने के लिए अपनी पीठ पर हाथ फेरते हैं, तो आपने अपनी पीठ पर अपना हाथ रखा है जो आप हैं … आपके आदर्श हैं। इसलिए, साथियों द्वारा स्वीकार करने की तुलना में अपने आदर्शों पर अधिक कसकर लटकाएं।
तीन: उच्च सिद्धांत का एक व्यक्ति होगा
यदि आप अपना सिर खुजला रहे हैं, तो ऊपर दिए गए नंबर दो में दी गई सलाह जानने की कोशिश करें, निम्नलिखित मदद करनी चाहिए। जीवन में आपकी खुशी काफी हद तक इस बात पर निर्भर करेगी कि आप मौलिक रूप से सही क्या हैं:
क्या कोई ईश्वर है और यदि है तो वह कैसा है?
प्रेम के उच्चतम भाव क्या हैं?
क्या ईमानदारी, साहस, करुणा, निष्ठा और अन्य गुण मेरे लिए आवश्यक हैं, या केवल ऐसे गुण हैं जो खेती करने के लिए अच्छे हो सकते हैं?
अब यह पूरी तरह से सच है कि जो अच्छा और सुंदर है उसे जानने से सुखी जीवन की गारंटी नहीं होगी, लेकिन यह भी सच है कि यदि कोई अच्छे को पहचान नहीं पा रहा है, वास्तविक सुंदरता को पहचान नहीं पा रहा है, और इस बात को लेकर उलझन में है कि अच्छे मूल्य बनाम बुरे क्या हैं, तो वह या उसे गहरी खुशहाल जिंदगी हासिल करने की बहुत कम उम्मीद है। यह उम्मीद करने से अलग नहीं है कि कोई व्यक्ति जो सोने को नहीं पहचान सकता वह एक सफल सोने की खान बन जाएगा। इसलिए जीवन में उच्च चीजों को प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय बिताएं, यह निर्धारित करें कि क्या अच्छा है, और जो आपकी ऊर्जा और जुनून का पीछा करने की पूंजी का निवेश करने लायक है। फिर वापस दबाव पर विचार करें और उस सलाह को फिर से पढ़ें। यह अधिक समझ में आ सकता है।
चार: अपने जीवन में इस समय की सीमाओं और परीक्षणों को पूरा न करें, ताकि आप खुद को खुद से दूर कर सकें।
किशोरावस्था के रैपिड्स को पार करने वाले हर किसी के पास संदेह, थकान और भय के क्षण होते हैं। यह उम्मीद की जानी चाहिए, लेकिन इन राज्यों को ध्यान में रखने की जरूरत नहीं है। किस्सा उन लोगों के करीब रखने का है जो आप पर विश्वास करते हैं और आपकी सबसे गहराई से देखभाल करते हैं। वे परिवार या दोस्त हों, इन समर्थनों को पास रखें – जब उन्हें ऐसा करने के लिए लुभाया जाए तो उन्हें दूर न करें (और ऐसा समय भी आएगा जब आप ऐसा करने के लिए लुभाए जाते हैं)। आदतों, या दिनचर्या को विकसित करें, जिसमें आपका समर्थन करने वाले लोगों के साथ सार्थक समय शामिल हो। चाहे इसमें नियमित रूप से कॉफी की तारीखें शामिल हों, ‘दोस्त केवल शुक्रवार’, या जो भी आप चाहें, उन्हें पास रखें और जब आपको समर्थन की आवश्यकता हो तो उन्हें बताएं। और अगर आप आस्तिक हैं, तो जाहिर है कि आपको मसीह के सबसे करीब रहने की जरूरत है। वह आपको बताएंगे कि “जीवन कठिन है, और किशोर वर्ष कठिन हैं, लेकिन आप सिर्फ मेरे द्वारा महान हैं।”
FIVE: बहुत मज़ा आया
वास्तव में, एक विस्फोट है। यकीन है, जिम्मेदार हो, होशियार हो, नियमों का पालन करो, और आगे…। लेकिन खुद का आनंद लें। पानी कितना खुरदरा है, इस पर ध्यान न दें कि करंट कितनी तेजी से दौड़ता है, और जहां आप बैठते हैं, वहां से किनारे कितना दिखता है कि आप सवारी का आनंद लेने की क्षमता खो देते हैं। मेरा विश्वास करो, आप अंततः युवा वयस्कता के किनारों पर eddies में पैडल करेंगे, नाव से बाहर निकलते हुए थक गए, राहत मिली, और लड़खड़ाएंगे, लेकिन आप वहां पहुंच जाएंगे और एक नया रोमांच आपके सामने फैल जाएगा। लेकिन उस समय से पहले, जबकि अभी भी रैपिड्स में, सवारी का आनंद लें।
