मैंने कई किशोरों में से एक सबसे महत्वपूर्ण सबक के रूप में काम किया है जैसे एक चिकित्सक के रूप में बच्चों को आमतौर पर अच्छा "अनावश्यकता" रडार है एक और तरीका रखो, जो लोग अपने जीवन को नियंत्रित करने का दावा करते हैं, वे वयस्कों में बैल का पता लगाने में बहुत अच्छा है। मस्तिष्क के कार्यों के इस पहलू हैं कि ऐसा कैसे होता है, और हमारे लिए अच्छे कारण हैं- चिकित्सक, शिक्षक, कोच, चाची और चाचा, और हां, माता-पिता – जब हमने गड़बड़ी की है तो अलग तरह से जवाब देने पर विचार करें। यह तब भी सच है जब बच्चा खुद को काफी गड़बड़ कर रहा है और यह विशेष रूप से सच है अगर आप बेहतर विकल्पों के लिए उन्हें प्रभावित करने की उम्मीद कर रहे हैं यह सबक एक मनोवैज्ञानिक के रूप में मेरे प्रशिक्षण में बहुत जल्दी आया।
मैं किशोर लड़कों के लिए एक सुधारक सेटिंग में काम कर रहा था जिन्होंने गंभीर अपराध किए थे। असल में, यह लड़कों के लिए एक जेल था मेरे युवा ग्राहकों में से एक 16 साल का एक लड़का था जो पड़ोस के सबसे खराब था। कोकीन को बेचने, कार की चोरी करने का प्रयास, और साथ ही बढ़े हुए हमले को दोषी ठहराया गया था। वह एक "कठिन" बच्चा था और मुझे आश्वस्त था कि मैं उनके लिए चीजों को खारिज कर सकता हूं – कि मैं उसे जो किया था, उसके ऊपर उसकी मदद कर सकता हूं और वास्तव में उसका पुनर्वास कर सकता हूं – उसकी सहायता करें जिससे कि वह अब दूसरों को चोट न दे।
उन्होंने कहा, "मैंने कोई चीज नहीं की थी," उन्होंने पूछा कि क्या उसने अपनी नैदानिक फाइल के काले और सफेद रंग में स्पष्ट रूप से स्पष्ट किया है। यहां एक किशोर था जो वास्तव में जोखिम में था। उन्होंने स्वीकार किया कि उन्होंने क्या किया था। उन्हें यह जानने की जरूरत है कि इन चीजों को फिर से न कैसे करें। और मुझे आश्वस्त था कि मैं वह था जो अपने साथ थेरेपी रूम में चढ़ाई कर सकता था और उसे बदलने की ओर मुकाबला कर सकता था जैसे मुझे कुछ प्रकार के चिकित्सीय लासो थे
मैं अपने देर से बिसवां दशा में था, लेकिन कम से कम एक पेशेवर अर्थ में, मैं खुद को कुछ साबित करने के लिए किशोर था। मुझे सही होना था और मुझे अपने चिकित्सीय एजेंडे पर आइटम्स को चेक करने में मदद करने की आवश्यकता थी।
कहानी का संक्षिप्त संस्करण यह है कि इस युवा, सड़क-प्रेमी बच्चे मेरे पहले सत्र के दौरान मेरे कार्यालय में टूट गए। घर पर उसकी प्रेमिका अपने बच्चे को जन्म देने जा रही थी, जबकि उसे बंद कर दिया गया था। वह इसे याद कर रहे थे, और वह उस पर खुदाई कर रहा था "मैं उसके द्वारा सही करना चाहता हूं," उन्होंने कहा। वह यह मतलब लग रहा था
हमारे दूसरे सत्र में, मैंने उसे अपने आपराधिक इतिहास के बारे में दबा दिया। "आपको इसके बारे में बात करने की ज़रूरत है अब आपके पास यह आपकी छाती से निकलने का मौका है। "मैं चाहता था कि वह छलांग लगाने और खुद को अपने अपराधों के लिए जवाबदेह बना सके। मैं यह कहने में सक्षम होना चाहता था कि मेरा "ठग" क्लाइंट केवल दो सत्रों में ऐसा करने के लिए मिला। वह वहां चुपचाप चुपके से एक झुंड में उठाया मुझे दीवार पर घड़ी की धीमी रेंगना के बारे में पता था।
"आपने पिछले हफ्ते अपने छोटे बच्चे के बारे में मुझसे बात की थी, जो पैदा होने वाला है, है ना?" मैंने उन्हें याद दिलाया कि उसने मुझे सप्ताह पहले कहा था कि इससे पहले कि अपने पिता ने अपना जन्म खो दिया था। मैंने उसे याद दिलाया कि वह अपने बच्चे द्वारा "सही" करना चाहता था मैंने तब उसे याद दिलाया कि कैसे वह अपने कार्यक्रम में उपचार को पूरा करने में विफल रहा है, तो न्यायाधीश उसकी रिहाई को स्थगित करने का निर्णय कैसे कर सकता है। मैंने कहा, "तो आपको इसके बारे में ईमानदार होने की ज़रूरत है"। "क्या आप जल्दी या बाद में घर जाना चाहते हैं?"
उस समय, मैं अपने आप से काफी प्रसन्न था मैंने अपने बारे में बेसबॉल फिल्म "द नैचुरल" में रॉबर्ट रेडफोर्ड के चरित्र के रूप में सोचा था। मैं सिर्फ आउटफिल्ड रोशनी में एक चिकित्सकीय होमरन को मारा था। मेरा पर्यवेक्षक प्रभावित होगा
इसके बजाय, मुझे जल्द ही अपने पर्यवेक्षक के कार्यालय में झुकना चाहिए और मुझे कबूल करना होगा कि लड़के ने मुझे बंद कर दिया, मेरे लिए "एफ *** ऑफ" के लिए अपनी सांस के अंदर घुमा दिया। मैंने एक बड़ी गलती की थी।
मुझे उम्मीद थी कि यह दंड (और उसे हकदार), लेकिन इसके बजाय उन्हें एक महत्वपूर्ण ज्ञान दिया गया जो मुझे लगता है कि हम सभी को लागू करने की कोशिश कर रहे हैं जब वे फंस रहे हैं, विशेषकर जब हम फंसे में भूमिका निभाते हैं की चीज़ों का। यह प्रामाणिकता के लिए नीचे आता है
मेरे सुपरवाइजर ने कहा, "उसे आपके साथ वास्तविकता होने का साहस था" "तो शायद आपको उसके साथ वास्तविक होने के बारे में सोचना चाहिए।"
मैं किशोरों के साथ एक "एक नीचे" स्थिति लेने के बारे में उस दिन बहुत कुछ सीखा, विशेष रूप से जब मैंने बिगड़ी हुई अनुसंधान के दशक और कुछ बहुत हाल के अध्ययन, बच्चों के साथ हमारी विश्वसनीयता और संबंध बेहतर बनाने के लिए हमारी गलतियों के मालिक होने के महत्व के इस विचार को महत्वपूर्ण समर्थन देते हैं।
जब आप प्रमाणिक रूप से माफी मांगते हैं, तो आपका दिमाग भावनात्मक अभिव्यक्ति में पंजीकृत होता है – चेहरे का संकुचन (विशेष रूप से आँखें और मुंह) और आवाज (टोन, मात्रा) के पहलुओं के संशोधनों। किशोर (आपके पर्यवेक्षक) तत्काल और स्वचालित रूप से भावनात्मक संदेशों से निपटने के लिए अपने दिमाग की संरचनाओं में आपकी माफी को संसाधित कर रहे हैं – विशेष रूप से इनसाइला और पूर्वकाल किंग्युलेट कॉर्टेक्स – इन क्षेत्रों में किशोरों को भावनात्मक रूप से आप क्या कह रहे हैं की भावना देता है "मिरर न्यूरॉन्स" नामक अन्य कोशिकाएं उनसे जवाब देने के लिए तैयार हो रही हैं, शायद उनकी प्रामाणिकता के साथ।
कई सालों के लिए, मनोचिकित्सा के क्षेत्र में शोध अध्ययनों से पता चला है कि चिकित्सकों और ग्राहकों के बीच के संबंध में जो संबंध विकसित होता है, वह सबसे अच्छा भविष्य कहता है कि चिकित्सा अंततः कैसे निकल जाएगी। यह "गठजोड़" तकनीक की तुलना में अधिक शक्तिशाली है, सिद्धांत, या परिणामों की भविष्यवाणी में कोई अन्य चर। और जितनी बार होता है, चिकित्सक गलतियाँ करते हैं और अपने ग्राहकों के साथ संबंध "टूटना" करते हैं इन गलतियों के प्रमाणिक रूप से वे कितने प्रभावी हैं, इस संबंध में बहुत कुछ है कि क्या रिश्ते को ट्रैक पर वापस मिल जाएगा। शायद यह भी टूटी हुई हड्डी के फैशन में भी पहले की तुलना में मजबूत हो।
बच्चों को हम देख रहे हैं जब हम पेंच करते हैं वे करीब ध्यान दे रहे हैं उनका दिमाग हमारी प्रतिक्रिया दर्ज कर रहे हैं, और यदि हम बारी करने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें आंखों में देखें और ईमानदारी से अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, हमारी आशा है कि रिश्ते कैसे आगे बढ़ेंगे, मस्तिष्क में कुछ और होता है – बांड गहरा। जब हम एक-दूसरे के साथ संबंध बनाते हैं तो वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क में न्यूरोमोडालेटर ऑक्सीटोसिन की भूमिका को बार-बार दिखाया है जब हम सच्चाई से एक "एक डाउन" लेते हैं और बहस के बजाय, व्याख्यान, डांटते हैं या माफ़ी माँगते हैं, तो हम गुस्से में, गुस्से में रहने वाले किशोर को खारिज करते हैं, हम आगे की आंत के रसायन (जैसे कोर्टिसोल) के विरोध में, ऑक्सीटोकिन की रिहाई को छू सकते हैं।
तनावग्रस्त किशोरों के साथ तनाव और संघर्ष के क्षणों में प्रलोभन हमारे मस्तिष्क की क्रोध की चमक के साथ चलना है (हमारे तंत्रिका अलार्म घंटी से छिड़ गया – अमिंडादाला, और हमारे दिमाग के पिछले बुरा एक्सचेंजों की यादों के भंडारण से सूचित)। जब बच्चे हमारे चेहरे में होते हैं, या जब हम एक अच्छी तरह से तैयार किया जाने के बारे में ही चल रहे थे, तो हमने ऐसा क्यों किया जो हमने किया (जैसे कि उन्हें किसी तरह से नीचे), पुल क्रोध आधारित उंगली के लिए है । हम अपने आप को बताते हैं कि हम "शिक्षण" बच्चे हैं, लेकिन वास्तव में हम अपने दिमाग में भावनाओं के प्रवाह में पकड़े गए हैं, और हम किशोर (या हमारे रिश्ते) को किसी भी अच्छा नहीं कर रहे हैं
तो हम सबसे अच्छा एक "एक नीचे" स्थिति कैसे लेते हैं?
• सबसे पहले, एक विशेष बच्चे के साथ अपने इतिहास की समीक्षा करें। उनके बारे में प्रतिक्रिया के अपने पुराने पैटर्न को कैसे "पुराने" लगता है? आम तौर पर क्या होता है जब आप व्याख्यान, बहस, सिखाने की कोशिश करते हैं, या समस्या से बचते हैं, जब वे बताते हैं कि आपने गेंद को हटा दिया है, या जब आपने नियंत्रण खो दिया है? अपनी प्रतिक्रियाओं की एक ईमानदार सूची लें क्या तुम संतुष्ट हो?
• यदि आप नहीं हैं, तो स्वयं को पकड़ने के लिए प्रतिबद्धता बनाने पर विचार करें। किसी को यह बताने से भी और अधिक ठोस बनाएं कि आप इस विशेष बच्चे के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने पर काम कर रहे हैं (हो सकता है कि खुद बच्चे भी?)
• आपके द्वारा पता चलने के बाद आपने एक महत्वपूर्ण त्रुटि बनाई है, अपनी प्रतिक्रिया को पकड़ने और रोकें। यदि आपको आवश्यकता है तो कुछ स्थान लें गहरी साँस, ब्लॉग के चारों ओर चक्कर लगाते हैं – ऐसा कुछ जो कि आप अपने भावुक वृद्धि को कम करने की अनुमति दे रहे हैं।
• जब आप तैयार हों तो उन किशोरों पर लौटें और उनसे बात करने के लिए कहें। उन्हें बताएं कि उन्हें कहने या कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है। आप बस उनको कुछ जानना चाहते हैं जो आपने बुरी तरह से महसूस किया है आमतौर पर, यह बच्चा में जिज्ञासा की एक प्राकृतिक भावना को चिंगारी देगा। आप पहले से ही एक अंतर कर रहे हैं "नृत्य कदम" से वह या वह करने के लिए प्रयोग किया जाता है वे यह देखना चाहते हैं कि आगे क्या आएगा
• कहो कि सही लगता है, और यह एक सीधा, ईमानदार, सम्मानपूर्ण रवैया के साथ कहता है। आपको उकसाने की ज़रूरत नहीं है (और ऐसा करने से बच्चे को भ्रमित किया जा सकता है और आपके संदेश के रास्ते में मिल सकता है)। उन्हें आंखों में देखें और उन्हें बताएं कि आपने क्या किया, उन्हें बताएं कि यह कैसे सही नहीं था, और उन्हें बताएं कि भविष्य के लिए आप किस चीज को ठीक करना चाहते हैं। अपने आप को मत मारो, और गलती न करें जो आपकी नहीं थीं
• किसी भी प्रलोभन से निपटने के लिए अपना निषेध "बीट।" के साथ समाप्त करने का रास्ता साफ करें। उन्होंने कपड़े धोने की सूची में शामिल न करें जो उन्होंने गलत किया और उन्हें इसका समाधान करने की आवश्यकता है। यह शिक्षण के लिए समय नहीं है। यह रिश्ते की मरम्मत के लिए समय है, और ईमानदारी के मॉडलिंग के लिए है यह वैसे भी एक और अधिक महत्वपूर्ण सबक है
• पता करें कि बातचीत समाप्त करने के लिए चमत्कारी को कुछ भी अपेक्षा न करें उनके साथ चलना अभी भी लग रहा है, हालांकि वे महसूस करते हैं। आपने बीज लगाया है, और आम तौर पर, यह पकड़ लेगा इस तरह के क्षणों से संबंध बढ़ सकता है
यह मेरे "कठिन" किशोर क्लाइंट के साथ मामला था मैंने उससे कहा कि मेरी गलती के एक दिन बाद मेरे साथ चलने के लिए कहा। हम एक बेंच पर बैठे थे और मैंने उन्हें बताया कि उसे कुछ भी कहना या करने की आवश्यकता नहीं है। "मैंने आपको अपने बच्चे के बारे में बताने का साहस किया था," मैंने कहा। "और मैंने इसे आपके खिलाफ इस्तेमाल करने की कोशिश की जिसे मैं चाहता था – यह गलत था, और मैं इसके लिए माफी चाहता हूं।"
मुझे लगता है कि वह बता सकता है कि मैंने क्या कहा था। मुझे लगता है कि उसका मस्तिष्क चीजों की सच्चाई पढ़ता है और अंदर की कुछ चीज़ों को उगल देता है। यह कुछ एक चिकित्सा संबंध बन गया जहां उसके लिए स्वस्थ परिवर्तन की संभावना सामने आई।
यह हमेशा इस तरह से नहीं हो सकता है, लेकिन मैंने इस तरह की बात कई बार देखी है यहां तक कि अगर रिश्ते नाटकीय तरीके से पुन: प्राप्त नहीं करते हैं, तो मुझे लगाया जा रहा है कि बीज की रूपक बच्चों को पता है कि जब हमें उनके साथ वास्तविकता प्राप्त करने की हिम्मत मिल गई है।
