एक पल के लिए कल्पना करो:
आप एक न्यूरोसर्जन होते हैं जो सभी चमकदार रोशनी के नीचे खड़े होते हैं। आपके मरीज को आपके सामने प्रीपेड और झूठ बोलना पड़ता है आपकी स्केलपेल के बीच की तरफ बढ़ जाती है जब । ।
आपके सेल फोन की घंटी बजती है
आप शायद इसे संभाल सकते हैं, है ना? तो आगे बढ़ो। फोन के लिए पहुंचें और चीरा करें किसी भी चीज़ को पकड़ में रखने की ज़रूरत नहीं है यह केवल मस्तिष्क सर्जरी है, सभी के बाद
काम करने के दौरान आप केवल एक त्वरित संदेश भेज सकते हैं: "अभी सही करने वाले के साथ मुलाकात, बातूनी नहीं लगता, संभवतः लंबे समय तक नहीं लगेगा, दोपहर का भोजन करना है?" जाओ। अर्धविराम और कोष्ठक के साथ स्माइली चेहरे चित्रलेख बात करो आप एक परिवर्तनीय कार्वेट ड्राइव, सब के बाद, सही? होगा स्वभाव है। ; )
बहुत अच्छे। अब देखो क्या हुआ। आपने "क्लाइंट" को गलत वर्तनी दी है।
और रोगी? क्या रोगी? उफ़। उह, हां, ठीक है, यह कभी-कभी हो सकता है – लेकिन यह तय किया जा सकता है, कोई समस्या नहीं है। दस में से नौ बार।
स्वाभाविक रूप से, हम में से ज्यादातर इस तरह की स्थितियों के तहत texting छोड़ देंगे। और फिर भी, हम में से बहुत से इस धारणा पर चिपकते हैं कि कम खर्चीली परिस्थितियों में मल्टी-टास्किंग किसी तरह हमारी उत्पादकता के लिए एक वरदान है।
एक दिलचस्प दिलचस्प खोज से पता चलता है कि हमारे ध्यान को विभाजित करने के लिए हमें कम प्रभावी कार्यकर्ताओं को नहीं बनाते हैं – लेकिन यह कि हम जिस तरह से कल्पना करने के आदी हैं, उसमें हम बहु-कार्य नहीं करते।
जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस की एक अप्रैल की रिपोर्ट के मुताबिक, इसके सबसे प्रभावशाली रूप में बहु-कामकाज चेतना के स्तर से काफी नीचे होता है। जब भी हम किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करते हैं, तो एक पहेली पहेली कहें, मस्तिष्क एक साथ दो चीजें करता है। सबसे पहले, और अनुमानतः, यह क्रॉसवर्ड पहेली हल करने में शामिल तंत्रिका सर्किटों में वोल्टेज को बढ़ाता है। एक ही समय में – और यहां सफलता की खोज है – यह बाकी सब कुछ पर कमर स्विच को भी डायल करता है, विक्रय का कहना है, एक तेजी से बढ़िया स्टीरियो और आस-पास की बातचीत।
दूसरे शब्दों में, हमारे दिमाग परंपरागत अर्थों में बहु-कार्य को सक्षम नहीं करते हैं; वे सक्रिय रूप से इसे हतोत्साहित करते हैं विरोधाभास, बेशक यह है कि मस्तिष्क आंतरिक रूप से ठीक-ठीक काम कर रही है, इसलिए बाहर, हम एक समय पर एक बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
चोटी के प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए, हमें अपने मल्टी-टास्किंग तरीके सुधारना चाहिए। आज की दुनिया में, यह अक्सर बेचने के लिए एक मुश्किल पिच है, भले ही यह हमारे बीच सबसे प्रभावी कार्य स्वामी के लिए कोई आश्चर्य के रूप में आता है।
कोई भी उपलब्धि पर पट्टी काफी नहीं है जैसा कि एक डॉल्फिन ट्रेनर के रूप में सचमुच है।
शो स्टेडियम पूल से एक उच्च-वाल्टिंग लीप को आकार देने के शुरुआती चरणों में, डॉल्फ़िन के समूह को अक्सर उनके टैंक के नीचे स्थित एक धातु बार पर तैरने के लिए कहा जाता है। पूल (और बार से अधिक) में एक बाल्टी के साथ ट्रेनर को तैरना, और रेस्टोरेंट-गुणवत्ता वाले सुशी नाश्ता का इंतजार है।
जब बार उठता है (लेकिन अभी भी पूरी तरह से जलमग्न), अचानक डॉल्फ़िन खेलना चाहते हैं। वे बार के दोनों तरफ इकट्ठा होते हैं, कुछ ऊपर, कुछ नीचे। वे कुछ गेम का आविष्कार करते हैं, कुछ बुलबुले उड़ते हैं, कुछ हंसते हैं
आखिरकार, वे धैर्य से इंतजार कर रहे ट्रेनर को अपना रास्ता बनाते हैं – जो केवल उन्हीं जानवरों को मछली का पुरस्कार देता है जो तैरते हैं, बार के बजाय, जब वे सभी को पकड़ते हैं, बार को फिर से उठाया जा सकता है यह लंबे समय तक नहीं लेता है
क्यों नहीं?
क्योंकि इनाम के लिए एक आवश्यक शर्त – बार पर तैरना – डॉल्फिन को सूचित किया गया है। ट्रेनर भाषा में, सुदृढीकरण की एक स्पष्ट आकस्मिकता स्थापित की गई है। प्रशिक्षण की दुनिया में महत्वपूर्ण रूप से, किसी भी एक प्रशिक्षण सत्र के दौरान केवल एक एकल आकस्मिकता की पहचान की जाती है।
बाद में, बार को मध्य हवा को निलंबित कर दिया गया है और जानवरों को लगातार इसके ऊपर घुसपैठ कर रहे हैं, डॉल्फ़िन को अंतिम शो स्टेडियम की नियमितता के अन्य पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहा जाएगा। गति के साथ तैरें एक साथ छलांग लैंडिंग से पहले स्पिन प्रशिक्षण का प्रत्येक चरण सिर्फ एक आकस्मिकता पर केंद्रित है। मल्टी-टास्किंग के बजाय एकल-कार्य लक्ष्यीकरण सफलता की महत्वपूर्ण कुंजी है।
अगर डॉल्फ़िन अन्य क्षेत्रों में गलतियां करते हैं, जबकि श्रृंखला में विभिन्न व्यवहार लिंक सीखा जा रहा है, वे आम तौर पर पशुओं के ध्यान का परिणाम क्षणभर दूसरे स्थानांतरित हो जाते हैं।
सावधान प्रशिक्षक, मानसिक रूप से केंद्रित क्रॉसवर्ड गूढ़ व्यक्ति के उत्थानशील मस्तिष्क की तरह, बाहर के विकर्षण को फ़िल्टर करते हुए, डॉल्फ़िन को केवल प्रतिस्पर्धी उत्तेजनाओं की उपेक्षा करके तत्काल काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
अच्छे शिक्षकों, प्रशिक्षकों और प्रशिक्षकों ने लंबे समय तक यह महसूस किया है कि किन-किनारे न्यूरॉसाइंस हमें फोकस करने के लिए समय पर चोटी के प्रदर्शन को प्राप्त करने के बारे में बता रहे हैं। ऐसी दुनिया में जो नियमित रूप से हमारे समय और ध्यान की मांग करती है, हम अपने बुजुर्गों की सलाह के अनुसार पीढ़ी पीढ़ी हो सकते हैं। एक समय में एक चीज, पहली चीजें पहले और आसानी से मिलती हैं, अंत में हम वास्तव में वहाँ मिलते हैं। और हम रास्ते में अधिक उपयोगी और सफल होंगे।
कॉपीराइट © सेठ स्लेटर, 2014
