अगर आप का भुगतान नहीं किया गया तो क्या आप अपने वर्तमान नौकरी में जाएंगे? आप इस सवाल का जवाब कैसे देते हैं यह बताता है कि आपकी नौकरी आपकी दीर्घकालिक खुशी को कैसे प्रभावित करती है।
जीवनभर में, श्रमिक नौकरी पर औसतन 90,000 घंटे बिताते हैं, काम पर खुशी के आंकड़ों के अनुसार। इस कारण से, जेसिका प्राइस-जोन्स लेखक फोर्ब्स डॉट कॉम से पता चलता है कि हमें हमारे द्वारा चुने गए रोजगार के बारे में सावधान विकल्प बनाना चाहिए। "मैंने आपकी नौकरी में कार्य और संबंधों के बारे में सोचने को सलाह दी थी जिसे आप वास्तव में मजा लेते हैं, और उन्हें अधिकतम कैसे करें," उसने कहा। ध्यान रखें, हालांकि, यह वेतन किसी उम्मीद के मुकाबले ज्यादा योगदान नहीं दे सकता है प्रिंसटन विश्वविद्यालय के दो प्रोफेसरों के एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि 75,000 डॉलर प्रति वर्ष की सीमा से ऊपर उठने के बाद निजी आय में खुशी को बढ़ावा देने में विफल रहता है।
तो काम पर खुशी कैसे मिलती है? शुरू करने के लिए, अपने आप से ये महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें जवाबों की जांच करने से आप अपनी नौकरी के पहलुओं को अधिकतम करने में मदद करेंगे, जो समग्र कार्यस्थल संतुष्टि में योगदान करते हैं। यदि आप नए रोजगार की तलाश की प्रक्रिया में हैं, तो सावधानीपूर्वक मूल्यांकन से प्राप्त अंतर्दृष्टि आपको पहले कभी नहीं माना जाने वाला एक दिशा में बता सकता है
अपनी नौकरी के बारे में पूछने के लिए प्रश्न
आपको गर्व, चुनौतीपूर्ण और नौकरी पर महत्वपूर्ण महसूस करने वाले कारणों को स्पष्ट करने की प्रक्रिया आपको अपनी नौकरी साइट पर पहले से मौजूद सकारात्मक तत्वों का लाभ उठाने में मदद करेगी। यदि प्रश्नों के उत्तर में एक परिदृश्य प्रकट होता है जो आपके अपेक्षा की अपेक्षा अधिक निराशाजनक है, तो निराशा न करें। जवाब अभी भी खुशी के अवसरों में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं जिन्हें आपने नहीं माना था। उदाहरण के लिए, काम के बाद सामाजिककरण हम रोज़ाना सबसे संतोषजनक गतिविधियों में से एक है। यदि यह आपके काम के वातावरण का एक नियमित हिस्सा नहीं है, तो एक कार्य-कार्य गतिविधि का आयोजन करने का प्रयास करें जो एक स्तरीय खेल मैदान पर सहकर्मियों को एकजुट करे और दोस्ती बनाने के लिए अवसर प्रदान करें जो कि कार्यदिवस में आगे बढ़ेगा। नौकरी पर गुणवत्ता और गुणवत्ता में सामाजिक संपर्क की आवृत्ति में सुधार करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
कार्यस्थल केवल छह डोमेन में से एक है, जो दीर्घकालिक पर हमारी खुशी को प्रभावित करता है। इन परस्पर कनेक्टेड पनपने केंद्र हमारे समग्र रूप से भलाई के लिए योगदान करते हैं। इस बारे में अधिक जानने के लिए कि आपका पर्यावरण कैसा खुशियों को प्रभावित करता है और इन पनपने केंद्रों में परिवर्तन करने के बारे में पढ़ता है, ब्लूजेंस डॉट कॉम पर लॉग इन करें या पनपे पढ़ें : नीला ज़ोन वे की खुशी ढूंढना
फोटो स्रोत: ब्रायन फिनिफ़टर
