मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

अनलॉक्ड बेटियाँ, 5 इच्छाएँ, और 5 रणनीतियाँ उन्हें प्रदान करती हैं

सही दृष्टिकोण के साथ, अपने आप को बदलना पहुंच के भीतर हो सकता है। स्रोत: कालेब फ्रिथ / अनस्प्लैश साल खत्म होने को है, और सर्दियों ने हम सभी को चिंतन में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया है। छुट्टियों का मौसम विशेष रूप से उन लोगों के लिए कोशिश कर रहा है जिनके पास […]

क्या यह हो सकता है कि आपकी एनबीए टीम पिछली रात क्यों खो गई?

एक नए अध्ययन में अगले दिन के खेल प्रदर्शन के साथ देर रात ट्वीट करना शामिल है। स्रोत: efks / Adobe स्टॉक इष्टतम प्रदर्शन के लिए पर्याप्त आराम की आवश्यकता होती है, चाहे कार्यालय में या बास्केटबॉल कोर्ट पर। तो यह समझ में आता है कि जर्नल स्लीप हेल्थ में हाल ही में किए गए […]

क्या बर्ड फ्लिपिंग दर्द कम कर सकता है?

मौखिक शपथ ग्रहण मदद करता है। एक वर्जित इशारे के बारे में क्या? स्रोत: वाणिज्यिक उपयोग के लिए पिक्साबे नि: शुल्क कोई आवश्यक नहीं है स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ पेन में शुक्रवार, 8 दिसंबर, 2018 को प्रकाशित नए शोध में पुरानी कहावत को चुनौती दी गई है कि कार्रवाई शब्दों से अधिक जोर से बोलती है। […]

कैसे बदल रहा है डिप्रेशन के साथ एक महिला का रिश्ता

व्यक्तिगत अनुभव कंपनी की संस्कृति को कैसे चला सकता है, इसकी एक कहानी। यह संकल्पों और ताजा शुरुआत का मौसम है, और उच्च तनाव और कम आनंद का मौसम है। वर्ष का यह समय – थैंक्सगिविंग और न्यू ईयर के बीच के सप्ताह – कृतज्ञता को आमंत्रित करने के लिए कई अवसर प्रदान करते हैं, […]

क्या अनचाही बेटियाँ जीवन के बारे में गलत हो जाती हैं

विषाक्त बचपन का सबसे बुरा प्रभाव हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। स्रोत: टॉमसो79 / शटरस्टॉक बचपन से उबरने की एक विलक्षण चुनौती जिसमें आपकी भावनात्मक जरूरतों को पूरा नहीं किया गया, नुकसान की पहचान करना है। मुझे पता है कि यह बेहद उल्टा लगता है, लेकिन यह सच है; यह इस तथ्य से जटिल है […]

प्रौद्योगिकी-सहायता मेडिटेशन

क्या यह ध्यान का भविष्य है? ध्यान मूल रूप से स्वयं के साथ अकेले रहना सीखने का एक अभ्यास था। फ्रांसीसी दार्शनिक ब्लाइज़ पास्कल ने इसे शक्तिशाली रूप से रखा: “मानवता की सभी समस्याएं अकेले कमरे में चुपचाप बैठने की अक्षमता से उपजी हैं।” मुझे यकीन नहीं है कि यह इतना आसान है, और कोई […]

द मेन्स गाइड टू क्रिएटिंग ए मेंटली हेल्दी वर्कप्लेस

कोई भी एक मानसिक बीमारी विकसित कर सकता है। लेकिन ये रणनीति जोखिम को कम कर सकती है। स्रोत: TorwaiStudio / Shutterstock कई व्यापारी नेता मानते हैं कि किसी कर्मचारी का मानसिक स्वास्थ्य उनके व्यवसाय में से कोई नहीं है। लेकिन जिस तरह से कर्मचारी सोचते हैं, महसूस करते हैं और व्यवहार करते हैं, वह […]

छह तरीके की यात्रा आपके मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ा सकती है

दुनिया को देखकर आपका मूड और नजरिया बेहतर हो सकता है। “यात्रा करने के लिए पता चलता है कि हर कोई अन्य देशों के बारे में गलत है”। -ऐलडस हक्सले क्या आपको कभी ऐसा महसूस होता है कि आप अपनी उसी दिनचर्या में फंसे हुए हैं जैसे आप हम्सटर की गेंद को बिना किसी छोर […]

नशे के लिए अयाहुस्का? वह एक ट्रिप है

अयाहुस्का को लंबे समय से आत्मा को ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए लत के बारे में क्या? डॉक्टर दशकों से मादक पदार्थों के व्यसनों का इलाज करने के लिए दवाओं को निर्धारित कर रहे हैं। बहुधा ज्ञात है कि ओपियॉइड की लत में ब्यूप्रेनोर्फिन और नालोक्सोन (सुबॉक्सोन) का उपयोग होता है, […]

कैसे सही रिश्ते आपको चंगा कर सकते हैं

क्या आप एक चिकित्सा संबंध में हैं? स्रोत: रॉस्पिक्सल आपकी व्यक्तिगत सहायता प्रणाली में कई रिश्ते हैं। इनमें आपका परिवार, दोस्त, डॉक्टर, पादरी, पड़ोसी, सहकर्मी, बॉस और कई अन्य शामिल हैं। वे आपका समर्थन कर सकते हैं, या वे आपके तनाव और बोझ को जोड़ सकते हैं। एक इष्टतम पारस्परिक वातावरण बोझ वाले लोगों की […]
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क्या डेंटल सर्जरी टीन ड्रग की लत का नेतृत्व कर सकती है? हम हमारी (सांस्कृतिक) सीमाओं से निर्धारित हैं Hypochondriacs बीमार हो, बहुत हम द्विध्रुवी विकार के इलाज में सफलता कैसे हासिल करते हैं? अपने स्वयं के अवशोषित माता-पिता को खड़ा नहीं किया जा सकता है? अपने बारे में फिर से बुरा लग रहा है? सं-संघर्ष कॉलेज शीतकालीन ब्रेक क्या अल्पसंख्यकों को सभी भावनाओं तक समान पहुंच है? मनश्चिकित्सा अपनी खुद की त्वचा में आरामदायक रहना चाहिए उस अर्ध-पूर्ण ग्लास को भरने या एक छोटे ग्लास प्राप्त करने का समय? 6 शब्द जो आपके जीवन को बदल सकते हैं पृथ्वी पर नृत्य "क्यों कुछ सचमुच कुछ चीजें अपने आप की तुलना में अधिक रोमांचक है?" स्वयं और इच्छा एक खाद्य लेबल का गूढ़ रहस्य