मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

आप अपने साथी के रूप में एक ही बिस्तर में सो जाना चाहिए?

अलग गद्दे के पेशेवरों और विपक्ष। स्रोत: बंदर व्यापार छवियाँ / शटरस्टॉक गेस्ट पोस्ट क्रिस ब्रेंटनर, सर्टिफाइड स्लीप साइंस कोच और SleepZoo.com के संस्थापक कई मायनों में, शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण नींद के साथ शुरू और समाप्त होते हैं। पर्याप्त नींद न लेने से रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, पुराने दर्द और शारीरिक बीमारियों […]

एक्सरसाइज आपके लिए अच्छी क्यों है, यह बताने के लिए दो नई खोजें

व्यायाम एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी चिकित्सा लागतों को कम करने के लिए कर सकते हैं। कई स्वस्थ व्यवहार उम्र बढ़ने से रोकने में मदद करते हैं, जैसा कि पुस्तक में बताया गया है, हेल्दी मेमोरी फॉर हेल्दी ब्रेन। मेमोरी आपके मस्तिष्क की कोयला खदान में कैनरी है । सबसे महत्वपूर्ण स्वस्थ व्यवहारों […]

क्या आप छुट्टियों के दौरान आभारी और गंभीर रह सकते हैं?

कैसे छुट्टी का मौसम महिलाओं पर एक टोल लेता है और मुकाबला करने के लिए 5 टिप्स। मल्टीटास्कर स्रोत: गेराल्ट / पिक्साबे आइए विरोधी ताकतों के बारे में बात करें। क्या आप में से कोई भी परिचित है … मंगलवार को काम के बाद उस बैठक में जाने के लिए याद रखना चाहिए। शुक्रिया मेरे […]

एजिंग की खुशियाँ, भय (और हास्य) की जाँच करना

समय के बीतने के साथ एक नया ब्लॉग जो एक हल्का सा दृश्य है “युवाओं का एक फव्वारा है: यह आपका दिमाग, आपकी प्रतिभा, आपके जीवन में आपके द्वारा लाई गई रचनात्मकता और आपके द्वारा पसंद किए गए लोगों के जीवन के बारे में है। जब आप इस स्रोत को टैप करना सीख जाते हैं, […]

भावनात्मक समर्थन के लिए एक बकरी चुनना विकल्प को सीमित कर सकता है

पसंद के परिणाम होते हैं और चलो सुनते हैं जब जानवर पूछते हैं “लेकिन मेरे बारे में क्या?” क्या भावनात्मक समर्थन वाले जानवर कुछ पूछ रहे हैं, “लेकिन मेरे बारे में क्या?” पशुचिकित्सा क्रिस्टीन काल्डर द्वारा हाल ही में अत्यधिक जानकारीपूर्ण और महत्वपूर्ण निबंध, शीर्षक के साथ “पालतू जानवर भावनात्मक रूप से सहायक जानवर नहीं […]

बच्चों में द्विध्रुवी विकार को कैसे पहचानें

मनोदशा और व्यवहार में भारी बदलाव को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, यहां तक ​​कि जीवन की शुरुआत में भी क्या आपका बच्चा अत्यधिक भावनात्मक परिवर्तन प्रदर्शित करता है? क्रोध, उत्तेजना, चिंता या क्रोध का प्रकोप, अवसाद और निराशा की अवधि के बाद? ये मिजाज द्विध्रुवी विकार के पहले भाव हो सकते हैं, एक […]

अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए 50 त्वरित सुझाव

अपने आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ाने के लिए इन वास्तविक जीवन में से एक परीक्षण की कोशिश करें। मैंने अपने फेसबुक पेज पर लोगों से उनके पसंदीदा आत्मविश्वास बढ़ाने वाले टिप को सूचीबद्ध करने के लिए कहा। मैंने 50 व्यावहारिक, वास्तविक-जीवन परीक्षण की रणनीतियों की एक भयानक सूची के साथ समाप्त किया, जिसे मैं आपके […]

जब आपका अमोघ किशोर जीवन में उद्देश्य खोजने में विफल रहता है

प्रेरणा और लक्ष्यहीनता का अभाव अक्सर कम ध्यान देने की अवधि के कारण होता है। स्रोत: फीनिक्स021 | सपनों का समय एंड्रयू का जीवन अब कहीं नहीं चल रहा था। वह कभी स्कूल के बारे में प्रेरित नहीं हुआ। वास्तव में, वह वीडियो गेम को छोड़कर किसी भी चीज के लिए प्रेरित नहीं हुआ, जिसे […]

कल्पना का मनोविज्ञान और दर्शन

पर्याप्त कल्पना के साथ, हमें फिर से काम नहीं करना पड़ेगा। स्रोत: इंटोग्राफिक्स / पिक्साबे आइंस्टीन ने माना कि कल्पना ज्ञान से अधिक महत्वपूर्ण है: “ज्ञान सीमित है। कल्पना दुनिया को घेर लेती है। ” मैं कल्पना को मन के संकाय के रूप में परिभाषित करता हूं जो ऊपर और बाहर की छवियों, प्रस्तावों, अवधारणाओं, […]

अपने कुत्ते के व्यवहार, स्वास्थ्य और विरासत का मानचित्रण करें

यह पौधों के आनुवंशिकीविदों की एक जोड़ी थी जिन्होंने कुत्तों के डीएनए का नक्शा बनाना शुरू किया था। कल्पना कीजिए कि वैज्ञानिकों के एक समूह हैं जो उन सुरागों से एक खजाने का नक्शा बनाने की कोशिश कर रहे हैं जो उनके लिए उपलब्ध हैं। हालांकि, विशिष्ट साहसिक कहानियों से काफी अलग, कुछ वैज्ञानिकों के […]
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