मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमागीपन

हैप्पी जोड़े की 6 उत्तरजीविता रणनीति

संख्या चार एक असफल रिश्ते के प्रक्षेपवक्र को स्थानांतरित कर सकता है। स्रोत: कामिल मैकनिआक / शटरस्टॉक दो लोगों के लिए एक दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं होना चाहिए: आज के रिश्तों को संभावित जहरीले दबावों के एक विविध सेट का सामना करने में सक्षम होना चाहिए। काम तनाव, पैसा मुसीबत, अप्रत्याशित नुकसान, संक्रमण, और […]

5 वर्तमान में रहने में आपकी सहायता करने के लिए चिंता के बारे में सच्चाई

चिंता को रोकने के लिए, हमें समय-समय पर अपने दिमाग को रोकना होगा। मनुष्यों के रूप में, हमें खतरे के लिए उच्च-अलर्ट पर रहने के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है, लेकिन सभी दिशाओं और उच्च गति से हमारे पास आने वाली जानकारी के साथ, चिंता तेजी से बढ़ रही है, और यह अनुकूलन हमें […]

क्या दिमागीपन टिनिटस से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है?

एक नया नैदानिक ​​परीक्षण दिमाग से पेश किए गए उल्लेखनीय वादे को दर्शाता है। यदि आप कभी टिनिटस से पीड़ित हैं, तो आप समझेंगे कि यह आश्चर्यजनक रूप से परेशानी की स्थिति क्या हो सकती है। इससे चिंता, तनाव, अवसाद, अनिद्रा और खराब सुनवाई और एकाग्रता हो सकती है। ‘बाहरी ध्वनि की अनुपस्थिति में सुनवाई […]

गुफा से लड़के: लचीलापन का मामला

बचाए गए लड़कों को नुकसान पहुंचाने वाले आघात के बारे में चिंता लचीलापन पर भी ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। थाई लड़कों की कहानी थाईलैंड में अधिकारियों के समेकित और वीर प्रयासों के माध्यम से बचाई गई और कई देशों के विशेषज्ञ दुनिया भर के पर्यवेक्षकों के लिए उत्थान कर रहे हैं। गुफा में […]

बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य उद्देश्य

उन्हें प्यार और बनाने और अपने जीवन के एजेंट बनने में सीखने में मदद करें युवाओं में तनाव और चिंता के कारण हर दिन हम तनाव बढ़ने के बारे में सुनते हैं, जिसमें तनाव से संबंधित व्यवहार और बीमारियों की बढ़ती दरों – दवाओं का उपयोग, आत्महत्या, अवसाद और आक्रामकता बढ़ रही है। कभी-कभी ये […]

क्या आप अपने आप पर बहुत कठिन काम कर रहे हैं?

कुछ लोग अपने निजी विकास के बारे में जुनूनी हो सकते हैं विनम्र रहो मैंने हाल ही में देखा है कि मुश्किल से एक दिन तब जाता है जब मैं अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए कुछ नहीं सोच रहा हूं या कुछ नहीं कर रहा हूं। यह हवाई में बी एंड बी बनाने […]

हमारे रिश्तों में आध्यात्मिक गहराई ढूँढना

अंतरंगता की हमारी इच्छा कैसे एक पवित्र लालसा है। स्रोत: कंकॉन द्वारा पिक्साबे छवि अनुलग्नक सिद्धांत और तंत्रिका विज्ञान के अनुसार, हम कनेक्शन की आवश्यकता के साथ वायर्ड हैं। मनुष्य सुरक्षित और सुरक्षित संबंधों के बिना नहीं बढ़ते हैं। अगर हम इस लालसा में अधिक गहराई से पूछताछ करते हैं, तो यह वास्तव में क्या […]

अपने डिजिटल कल्याण को बनाए रखने की कुंजी

अपने डिजिटल कल्याण और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में ज़िम्मेदार कैसे हो। क्या आपने कभी सोशल मीडिया खरगोश छेद के माध्यम से खुद को स्क्रॉल किया है? शायद आप समय का ट्रैक खो चुके हैं, और हो सकता है कि आप उस अवधि में जो देख रहे थे उसे याद करने में भी कठिनाई हो। […]

क्या आप और आपके विचार वही हैं?

“संज्ञानात्मक संलयन” और यह क्यों मायने रखता है। तेजी से, अनुकूली, व्यवहारिक परिवर्तन उत्पन्न करने वाली प्रक्रियाओं का अध्ययन मानसिक स्वास्थ्य और पैथोलॉजी के ट्रांसडाग्नास्टिक मॉडल बनाने के प्रयास में चिकित्सा परंपरा से अलग विकारों के बजाय किया जा रहा है। संज्ञानात्मक संलयन रिलेशनल फ़्रेम थ्योरी (आरएफटी; हेस, बार्न्स-होम्स, और रोश, 2001) से बना एक […]

प्रबंधन की चिंता के 4 आर

भय और चिंता के बीच अंतर को समझना। यह मूल्यवान अतिथि पोस्ट एरिन महोन द्वारा है। सामान्यीकृत चिंता विकार के साथ रहने वाले व्यक्ति और चिंता का प्रबंधन करने वाले ग्राहकों के साथ काम करने के नाते, मैं डर और चिंता के बीच के अंतर को समझने के लिए तैयार हो गया हूं। वे वही […]
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